道家固精功法是道家內(nèi)丹修煉防止丹藥外泄以及遺精、滑精的功法。凡是道家的技術(shù)都是非常神奇的，也是很少外傳的；自古代以來(lái)凡是能掌握道家技術(shù)的都被社會(huì)稱為“高人”。本人從十五歲得前列腺炎，因未能及時(shí)治愈，后轉(zhuǎn)化成前列腺增生，所以，經(jīng)常發(fā)生尿頻、尿急、尿不盡、尿分叉等現(xiàn)象。本人曾經(jīng)服用過(guò)前列康普樂(lè)安片長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月，雖然有一定的效果，能減少50%左右的次數(shù)，但是無(wú)法根治，而且會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，后來(lái)不再服藥，順其自然。因?yàn)楸救擞袎?mèng)遺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對(duì)一個(gè)修行人來(lái)講是一大忌諱，它會(huì)倒致內(nèi)丹修練的人漏丹，而結(jié)不了丹；本人為了防止夢(mèng)遺現(xiàn)象的發(fā)生，就開始練習(xí)固精功法，在第二天晚上尿頻，尿急現(xiàn)象就明顯緩解。以前每天晚上致少要起來(lái)解六次以上的小便，最多可達(dá)八至十次，非常煩人；有時(shí)不足半小時(shí)就要解一次小便，最長(zhǎng)也不會(huì)超過(guò)二小時(shí)；至從練習(xí)固精功法以來(lái)現(xiàn)在每晚只解二到三次小便就可以睡到天亮，最短也可以達(dá)到二小時(shí)解一次小便，最長(zhǎng)可以達(dá)到四小時(shí)以上解一次小便。本人為了造福眾生，減輕前列腺患者的煩惱，特將道家固精功法介紹給大家，該功法不僅對(duì)前列腺患者有效，而且對(duì)腎虛尿頻以及腎虛遺精、陰萎遺精都有很好的治療效果。該功法練習(xí)簡(jiǎn)單，不需要任何成本，只要在每晚在睡覺(jué)前練習(xí)和早晨起床前練習(xí)就可以，不但沒(méi)有副作用，而且對(duì)強(qiáng)身健體還有很好的效果。
閉精功夫按如下過(guò)程：
開始練習(xí)之時(shí)，坐在床上，為了練習(xí)方便，也可以坐在枕頭上面，兩腿向前平伸，不能彎曲，腳尖向上，自腰以上，身體挺直，兩手心向下，搭在兩腳膝蓋上面，此為預(yù)備姿勢(shì)。然后按照以下三個(gè)動(dòng)作依次練習(xí)：
1、兩手握拳，拳心向上，然后將兩拳縮回，緊貼于左右肋下，肘尖盡量伸向后方。
2、再把兩拳放開，掌心朝天，從兩耳旁邊，向上一直托起，好象托著很重的東西一般，但是不要使硬勁。兩臂伸直，不要彎曲，慢慢托至頭頂，兩手臂伸直，使兩手十指相對(duì)后，手背向下覆蓋頭頂，同時(shí)抬起頭來(lái)，兩目上視，仰觀兩手手背。
3、再低頭彎腰，同時(shí)由兩臂向上直伸的姿勢(shì)，繼續(xù)使兩臂向下前方直伸，動(dòng)作要慢，手心向下，用手指尖去夠腳趾尖。開始?jí)虿坏揭矝](méi)關(guān)系，但要努力去夠。最后回復(fù)到身體正坐，兩手搭膝的正確姿勢(shì)，至此第一遍功法完畢。第二遍仍然按照以上程序練習(xí)。
開始煉功，以每次做十遍為度，可以多練習(xí)幾天，等到煉熟了以后，就每天增加一遍。做到兩個(gè)月以后，就已經(jīng)增加了六十遍，加上最先的十遍計(jì)算，就是七十遍。如果身體衰弱，氣力不夠，煉習(xí)七十遍感覺(jué)疲勞，也可以減少遍數(shù)，或煉五六十遍，或三四十遍都可以，但是至少每次要做三十遍才行，不能太少，太少則無(wú)法保障功效。動(dòng)作和速度，宜慢不宜快，切忌不要使硬勁，而以柔和圓轉(zhuǎn)為好，一分鐘保持練習(xí)三到五遍，六至十分鐘練習(xí)三十遍。
練習(xí)止漏功法，有一點(diǎn)須要特別注意，當(dāng)做到第三個(gè)動(dòng)作低頭彎腰，手指去夠腳趾之時(shí)，兩腿應(yīng)當(dāng)伸直，膝蓋繃緊不要彎曲。一般人沒(méi)有做過(guò)此類練習(xí)，這時(shí)如果兩腿伸直，往往苦于手指夠不到腳趾，距離數(shù)寸之遠(yuǎn)，很難再往前伸，不過(guò)這一點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系，只要每天依法練習(xí)，總有一天能夠做到。
正當(dāng)?shù)皖^彎腰，手指尖去夠腳趾尖時(shí)，兩腿如果十分蹬直，絲毫沒(méi)有彎曲，后腰部位以腿腕的筋必定會(huì)酸痛，腎囊后，肛門前之間必定拉緊，會(huì)陰部位必定產(chǎn)生磨擦。這樣做的效果，不用意念去想，自然就能達(dá)到止漏的神奇證驗(yàn)，功到自然靈。
開始練習(xí)，感覺(jué)腿筋發(fā)酸，發(fā)痛，一定要忍耐一點(diǎn)，不可畏難而退，但是又要循序漸進(jìn)，不可違背自然。每次無(wú)論遍數(shù)多少，煉完之后，都要閉目養(yǎng)神，兩手搭膝，在床上靜坐三十分鐘，或者時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)更好。靜坐的方法是神氣合一，意守下丹田，煉完靜坐，才可以睡覺(jué)或者下床。
止漏功法，不僅能夠治愈夜夢(mèng)遺精，就是比起遺精更為嚴(yán)重的如白晝滑精，性交早泄，陰莖無(wú)力等病癥，也能夠功到病除。如果每天兩次不間斷地去做，等兩三個(gè)月之后，必定能夠產(chǎn)生神奇的效果，這是自然的事情，足能使煉功者增強(qiáng)自信心。
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