產生便秘的原因很多，老年人便秘是因為腸蠕動緩慢，使老年人動力不足，腸的肌肉運動力減弱，腸道蠕動減慢，直腸肛門周圍肌肉張力降低，因此產生動力性便秘或功能性便秘。老年人食欲逐漸減少，特別是食入的纖維素和飲水量減少，產生糞便的量就會減少，被吸收的水分相對增加，糞便就會變硬，就導致便秘加重。而元素鎂可以刺激腸道引起蠕動，從而解決便秘問題。
使用瀉藥只能暫時緩解便秘，而且瀉后對腸道的反復刺激，會造成胃腸道的功能紊亂，消化不良、腹脹等，根本的問題還是補充礦物元素通過調節(jié)體內元素平衡，達到生理平衡恢復正常的新陳代謝。
微量元素與皮膚病
神經性皮炎、白癜風和牛皮癬在醫(yī)學上都屬于痼疾，元素醫(yī)學認為這些病癥是因為體內元素不平衡造成的。白癜風主要就是因為皮下的色素細胞不能制造黑色素，色素體內含有鋅元素，缺鋅就不能制造黑色素體，而決定黑色素的顏色需要銅元素的參與，因此，缺少鋅和銅就不能產生黑色素。但是補充鋅和銅還不能解決白癜風的疾病，因為，白癜風還是一個自身免疫的疾患，免疫系統(tǒng)遭到破壞，它就不能將黑素細胞運送到白斑地區(qū)，還需要其它元素鋅、鎂、錳、鈣、鎳、鈷等調節(jié)自身免疫系統(tǒng)，只有激活其免疫系統(tǒng)，使其發(fā)揮正常的作用，才能將黑素細胞運送到白斑地區(qū)，這樣才能治好白癜風。牛皮癬同白癜風一樣，也是因為體內元素不平衡造成的。只要均衡的補充微量元素，同時用微量元素涂抹于患處，白癜風和牛皮癬會得到良好的治療。
微量元素與白內障的關系
白內障疾病到了中老年后屬于多發(fā)病，而且是造成失明的主要原因，在我國白內障是失明的首位原因。晶體失去正常透明性，呈局部或彌漫性深濁，光線通過受到阻礙，影響視功能，被稱為白內障。造成白內障的病因與體內元素不平衡有關。鍺可以阻止白內障發(fā)生，或延緩白內障發(fā)展；硒含量增加或減少都會誘發(fā)白內障；身體缺鉻后，可能影響眼晶體內的滲透壓，導致晶體膜透性改變，從而導致晶體的透明度改變；高氟是老年性白內障高發(fā)的原因之一；白內障晶體中鈣含量顯著高于正常人，鈣在晶體中的積累是晶體渾濁的一個重要原因。因此，均衡補充微量元素是根治白內障的關鍵之一。
微量元素與兒童疾病的關系
兒童多動癥主要表現(xiàn)為易疲勞，注意力不集中，學習困難，智力異?；驕p退，情緒不穩(wěn)定，失眠、易煩躁、易沖動、頭痛、多動、食欲減退等。
當腦內銅缺乏時，腦中去甲腎上腺素水平下降，而去甲腎上腺素的不足又會表現(xiàn)為多動。缺鋅會使神經末梢發(fā)育不良而影響神經信息的傳導。兒童缺鋅是一個普遍存在的健康問題。低鋅、鈣、鐵、銅會使鉛吸收增多。鉛可使形象化智力、視覺運動、記憶反映時間受損，語言和空間抽象能力、感覺和行為功能改變，出現(xiàn)疲勞、失眠、煩躁、頭痛、多動癥等。因此，可以推測，部分多動癥兒童學習困難、精神不集中與鉛過量有關。
小兒厭食癥表現(xiàn)為食欲不振、偏食、全身無力，易感冒及疲勞，頭發(fā)稀少，多汗，面色蒼白。元素鋅參與蛋白質和核酸的合成、分解代謝，因此鋅與生長發(fā)育關系密切。小兒缺鋅可引起口腔粘膜上皮增生，角化不全，阻塞舌乳頭的味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾，不易刺激味覺，從而影響食欲。缺鋅時唾液中磷酸減少，味蕾功能減退，消化功能降低。
因此，要想解決上述問題，就要均衡補充礦物元素，兒童才能健康發(fā)展。
微量元素與美容保健
微量元素在營養(yǎng)、美容和保健方面的研究已經取得了可喜的成績，有關的論文在國內外刊物上均有發(fā)表，專家們認為人體內必需元素除了硒、鉻、鉬、鋅、硅、銅、錳等的含量隨著人的年齡增加而降低，而一些非必需的或有毒有害的元素如鉛、鎘隨年齡增長而在肌體器官內逐漸累積。由此可見，機體的衰老是伴隨著微量元素水平的改變而變化，雖然衰老是不可抗拒的，但是延緩衰老、爭取長壽是可能的。人到了中年逐步衰老，最早的改變是皮膚和毛發(fā)的變化，皮膚粗糙，失去光澤，產生皺紋，色素沉淀，出現(xiàn)斑塊，頭發(fā)開始變白，嘴角、眼角下沉，眼袋松弛，為去皺美容永葆青春，您可在堅持飲用礦物元素補充劑的同時，用礦物元素補充劑制成水劑或乳液，涂于衰老的皮膚處，即可防衰去斑，去皺治療痤瘡，又可抗輻射。調節(jié)微量元素及自由基的平衡，是理想的美容和保健醫(yī)療制劑。它不僅能作用于皮膚表面，而且可通過微血管皮下細胞作用于皮膚的深層，能更有效地發(fā)揮化妝品的作用，起到事半功倍的作用。
元素平衡與延緩衰老
判斷任何一種元素是否有抗衰老或促進衰老作用都是一種相對的說法，問題的關鍵是一個“量”。體內礦物質過多或過少都會引起體內的各種疾病，導致未老先衰。
鋅：鋅在機體內所需要的微量元素中是功能最多、副作用最少的一種微量元素。鋅是抗衰老的重要微量元素，因為它能廣泛地參與生命的生理生化過程。鋅可以參加蛋白質合成代謝，還參加胰島素合成而影響體內糖代謝；參與胸腺、甲狀腺、腎上腺等內分泌系統(tǒng)代謝；參與視網膜組織細胞內視黃醇還原酶的組成。缺鋅的癥狀主要表現(xiàn)為食欲減退，味、嗅覺異常；身體抗病能力降低；傷口或潰瘍難以愈合；可引起或加劇某些疾病的發(fā)生或發(fā)展，從而使病理性衰老速度加快。補充鋅，可以阻止細胞膜過氧化，達到穩(wěn)定細胞膜使各種細胞不受損傷；促進機體免疫功能，提高抗病能力的目的。這些功能的正常實現(xiàn)，有利于發(fā)揮抗衰老的作用。
錳：是近幾年來證明對抗衰老有著重要作用的微量元素。錳可以提高人體內性激素合成能力，使下丘、垂體等保持良好的生理功能，保證中樞神經系統(tǒng)處于良好狀態(tài)；老年人缺錳會影響甲狀腺素的合成和分泌，而甲狀腺功能的減退又可加速衰老；錳與粘多糖的合成有關，缺錳可導致骨質疏松；錳還參與中樞神經激素的傳遞，老年人缺錳可使智力減退，變得呆滯；錳對血糖、血脂、血壓都有影響，對心血管是有益的元素。錳缺乏主要表現(xiàn)為食欲不振，脂肪、蛋白質等代謝障礙；智力障礙，老年性癡呆；骨質疏松；心血管系統(tǒng)疾病等。老年人脂質代謝容易發(fā)生異常，并易患動脈粥樣硬化癥，而錳能改善患者脂類代謝。
硒：能夠保護各種生物膜不受損傷。通過增強體液免疫，刺激免疫球蛋白形成而提高機體的抗病能力。硒能通過保護機體生物膜，增強免疫系統(tǒng)功能，消除體內突變或惡變的細胞，起到防癌和抗癌的作用。缺硒后，脂質過氧化增強，可致心肌纖維壞死、心肌小動脈及毛細動脈損傷；硒具有修復損傷作用，對冠心病、心絞痛患者補硒則病狀可減緩；人眼視覺細胞含硒豐富，老年人缺硒可加重視力減退，而且可促進老年性白內障的發(fā)生；缺硒時，脂質過氧化反應增強，能引起心肌病變及癌癥。
有害元素如鎘、鉛、鋁等在體內積聚增多就會加速衰老過程。硒可以與這些元素結合成難以解離的化合物，從而消除它們的毒性。
銅：是一種生命莜關的微量元素，與免疫、衰老有一定的關系。缺銅易發(fā)生血疑及血清膽固醇升高；能損害皮膚粘膜的防御屏障作用，皮膚變得薄而脆，甚至容易自行破裂。銅過多也有害，高血銅可增加體內自由基的水平，故可認為血銅高可以加速人類衰老過程。
鐵：是每個細胞的重要組成成份。適量的鐵存在時，機體可發(fā)揮良好的免疫防御功能。缺鐵則會引起核酸及蛋白質合成減少，久之則導致貧血、免疫機制受損、抵抗力減弱，易受感染，血小板增加，還可影響體內鋅、鈷及鎂的代謝；缺鐵時，機體很多代謝過程紊亂，可引起血管疾病、免疫功能下降等。老年人體內儲鐵過多可致胰腺纖維化及功能不良；鐵過多還干擾體內鉻的運輸，胰腺因而缺鉻，干擾胰島素生物活性，故易引起糖尿病。
碘：缺碘易引起智力低下、皮膚及毛發(fā)異常。
氟：氟與人體骨骼形成和結構有關。老年人缺氟則能影響鈣和磷的應用，可致骨質疏松，易發(fā)生骨折。
鉻：（三價鉻）鉻與糖代謝、動脈粥樣硬化有關。鉻參與糖類、脂肪、（特別是膽固醇）及氨基酸的合成代謝，協(xié)助胰島素發(fā)揮作用。缺鉻時，耐糖量降低，易引起糖尿病，膽固醇代謝明顯降低，容易形成動脈硬化。補充鉻元素，可以降低總膽固醇有助于延年益壽。
鉬：是硝酸鹽還原酶的組成部分，對食道癌有一定的防治作用。
銣：參與中樞神經系統(tǒng)結構和功能。人腦內銣含量隨年齡增長而下降。衰老及大腦活動能力低下可能與銣含量有關。
鍶：對老年骨質疏松有保護作用。可以減緩心血管疾病的發(fā)展，降低死亡率。鍶對老年人中風的發(fā)生有抑制作用。
鈷：是維生素B12結構的組成部分，是金屬酶的激活劑。
鑷：在體內的必要作用是它與金屬酶有關。它參與細胞膜的結構和代謝。參與核糖核酸、激素色素代謝。刺激造血功能，促進紅細胞再生。它是胰島素的輔酶成份，可增強胰島素的降血糖活性。
鈣：在人體內屬于宏量元素，但是，也是老年人容易缺乏的一種元素。缺鈣容易引起骨質疏松和骨折。
鎂：在人體中屬宏量元素，是細胞內重要的陽離子，參與蛋白質的合成和肌肉收縮。鎂含量高，可以阻止心血管組織對有害元素如鋁、鎘等的吸收，因此可以保護心血管不受損害。缺鎂可導致心功能紊亂、血壓升高、心肌梗死和心力衰竭等。
全面均衡補充上述元素，可以根治老年性各類疾病，延緩衰老過程，可以使老年人延年益壽。
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