夏天一說到怕曬，大家首先想到皮膚，不僅曬黑了影響美觀，再嚴(yán)重點還可能曬傷。北京同仁醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科楊威提醒，除了顯而易見的皮膚最怕曬以外，還有三個部位，平時不被留意，實際上卻最易被暑熱的“陰招”偷襲，冷不防就中了暑。

　　眼睛曬“中暑”

　　別的地方都遮住了，可眼睛還肆意地接受著周圍的強光。小心！眼睛也會“中暑”。眼睛長期暴露在強烈的光線下，不僅會增加未來患白內(nèi)障的風(fēng)險，還可能引發(fā)干眼癥。楊威提醒，最好選擇有隨光漸變能力的墨鏡，這樣保護(hù)眼睛，效果更佳。

　　后腦勺怕陽亢

　　后腦勺也是一個容易被陽光炙烤的部位，而且它似乎對熱不太敏感，經(jīng)常頭發(fā)都曬得很燙了，自己還未察覺。楊威說，血氣往上走，頭上匯集了督脈、太陽經(jīng)和膀胱經(jīng)，是陽氣極旺盛的地方，要是再讓陽光這么一烤，很容易出現(xiàn)陽亢，進(jìn)而發(fā)生頭暈，甚至突然暈厥。所以，別以為后腦勺扛曬，還是打把傘，或戴頂帽子保護(hù)一下吧。

　　小腿懼冷風(fēng)

　　小腿不容易被陽光直曬?？墒牵绻粺嵋焕涞脑?，小腿也會受不了。外面氣溫高，小腿的毛孔都打開了，突然進(jìn)入到冷氣室內(nèi)，可能會發(fā)生邪氣入侵，并淤阻于體內(nèi)，導(dǎo)致脈絡(luò)不暢，于是小腿就會有麻木、疼痛的感覺。楊威建議，從腳向膝蓋按摩小腿內(nèi)側(cè)，可以幫助疏通血脈。另外，坐著的時候，應(yīng)該將小腿放高一點，更有利于血液回流。