很多媽媽反映，寶寶總是容易生病，抵抗力比較差。寶寶身體弱當(dāng)然涉及很多因素，這往往令媽媽頭疼不已。而事實(shí)上，寶寶免疫力最脆弱的時(shí)候有三個(gè)時(shí)期：初生時(shí)、斷奶時(shí)、入園時(shí)。這三個(gè)時(shí)期都跟環(huán)境、飲食、生長發(fā)育有密切關(guān)系，如果在這幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)期給寶寶特殊的護(hù)理，相信孩子成長會少受很多罪。 一、初生時(shí) 寶寶在六個(gè)月前是從母親那里帶了很多抗體，但是因?yàn)槊總€(gè)母親的抵抗力不一樣，有些母親本來身體就嬌弱，再加上新生兒很多功能不健全，根本無法阻止病毒入侵，因此這一時(shí)期寶寶的抵抗力其實(shí)是很差的! >>解決方案 1、盡可能純母乳喂養(yǎng) 其實(shí)每個(gè)母親都是孩子最天然的奶牛，自然狀態(tài)下，很少有母乳真正不足的，即使是混合喂養(yǎng)，母乳不足，也盡量堅(jiān)持讓孩子吃到半歲。 2、按時(shí)接種疫苗 通過接種疫苗可以刺激寶寶自身產(chǎn)生抗體，免受相應(yīng)病菌的侵襲。所以，如果寶寶不是因?yàn)樯眢w狀況不好無法注射，最好能按時(shí)接種疫苗比較好! 3、充足的睡眠是保障 充足的睡眠不僅能夠促進(jìn)寶寶的身高發(fā)育，還能讓孩子身體的各種功能發(fā)育完善，從而增強(qiáng)抵抗力和提高免疫力。新生兒期寶寶的成長速度是最快的，必須有足夠的睡眠來支撐身體的飛速成長! 二、斷奶時(shí) 斷奶期，給寶寶提供抗體的主要來源突然中斷，再加上本身6個(gè)月后因?yàn)楹⒆映砷L的需要，母乳難以提供發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)。那這一時(shí)期孩子的免疫力就會相對較弱些。 >>解決方案 1、合理添加輔食 很多媽媽在給孩子添加輔食的時(shí)候就準(zhǔn)備斷奶了，但是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，在添加輔食這件事上做的不夠科學(xué)，導(dǎo)致孩子拉肚子或者生病的不在少數(shù)。 所以要注意添加輔食的正確順序與相關(guān)原則，再去根本寶寶的實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整，這樣才能保證寶寶營養(yǎng)均衡、全面，做好母乳與輔食的銜接工作。 2、合理攝入維生素 寶寶的生長發(fā)育離不開維生素，而且只能從食物中獲取。所以，父母要注意哪種水果和蔬菜是寶寶這個(gè)月齡適合吃的，它們又分別含有哪些維生素，然后安排寶寶的輔食，最終提高寶寶免疫力。 3、多曬太陽 即便是寒冷的冬天，也要趁著太陽好的時(shí)候帶寶寶出去曬會兒太陽，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可以殺毒，而且維生素D，能夠促進(jìn)鈣吸收，多曬太陽有利于維生素D的合成。。 4、多運(yùn)動 寶寶多做運(yùn)動不僅能夠長個(gè)子，還能增強(qiáng)抵抗力。要知道導(dǎo)致感冒的不是冷空氣，而是病毒和細(xì)菌，所以不要因?yàn)樘鞖饫渚筒蝗ナ彝饣顒? 三、入園時(shí) 很多家長都反映孩子剛?cè)胗變簣@時(shí)一定會生病，這是因?yàn)樵谟變簣@的生活和在家里的不一樣，喝水、吃飯等上面肯定不如家里照顧的周全，再加上園內(nèi)孩子多，對于更廣泛的病菌，身體尚未產(chǎn)生相應(yīng)的免疫機(jī)制，因此孩子初入園時(shí)非常容易生病。 >>解決方案 1、不要穿太多 寶寶穿太多不但活動不方便，而且沒有抗寒能力的孩子反而更容易生病。 2、不要給孩子塞很多零食 很多家長擔(dān)心孩子在學(xué)校吃不飽，就拿很多零食塞進(jìn)孩子書包里?？梢韵胂?，孩子吃了零食還能好好吃飯嗎?更何況孩子的腸胃得不到休息，總是不停的吃東西，那消化吸收系統(tǒng)能不出問題? 3、幫孩子緩解壓力 家長要積極幫忙疏導(dǎo)，讓孩子盡快融入到幼兒園生活中!而且，為了讓孩子更好過渡到幼兒園，你最好在孩子入園前半年就通過繪本等加以引導(dǎo)，讓他內(nèi)心有個(gè)緩沖期，不至于一下子無法接受!
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