都說(shuō)6個(gè)月內(nèi)的寶寶不容易生病，可是4個(gè)月大的果果昨天出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕，睡覺張著嘴巴，吃不了幾口奶，就開始甩頭而哭。于是全家出動(dòng)，緊張的把孩子抱過來(lái)。經(jīng)過詳細(xì)檢查，果果只是因天氣炎熱開空調(diào)而發(fā)生感冒，鼻子被分泌物堵住了，經(jīng)過處理，打了幾個(gè)噴嚏，鼻子便通了，隨后吃奶，小家伙也不再哭鬧了。
寶寶在成長(zhǎng)的路上，不可避免的會(huì)發(fā)生感冒、鼻炎、咳嗽、發(fā)熱等上呼吸道感染，雖說(shuō)感冒很常見，幾乎人人都有感冒經(jīng)歷，但當(dāng)新手爸媽們遇到寶寶患感冒時(shí)，難免會(huì)有些慌張，不知所措，希望這篇文章里的內(nèi)容可以幫到大家，能夠輕松應(yīng)對(duì)普通感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。
首先我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下感冒，知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。
我們常說(shuō)的感冒，都是由病毒引起的，中醫(yī)稱之為“太陽(yáng)傷寒”，為太陽(yáng)經(jīng)病，屬表證。太陽(yáng)病為《傷寒論》六經(jīng)病之首，是太陽(yáng)所主膚表與經(jīng)絡(luò)感受外邪，正邪交爭(zhēng)于體表，營(yíng)衛(wèi)功能失調(diào)而發(fā)生的疾病，分太陽(yáng)傷寒，太陽(yáng)中風(fēng)，太陽(yáng)溫病三大類。感冒、上感、與感冒相似疾病、以及感冒誤診誤治后的變證、疾病的發(fā)展與轉(zhuǎn)歸等，在《傷寒論》中都有明確的描述。
可以引起感冒的病毒有鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、柯薩奇病毒、?？瞬《?、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，這些小不點(diǎn)平時(shí)就寄居在人體當(dāng)中，我們?nèi)庋劭床灰娝麄?，而他們卻時(shí)刻準(zhǔn)備著伺機(jī)而動(dòng)，在小主疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足或衣物減少的時(shí)候，便會(huì)出來(lái)?yè)v亂一番。
臨床中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶感冒時(shí)，訴求藥物治療是大部分家長(zhǎng)的首選，雖然有家長(zhǎng)知道感冒是自限性疾病，完全可以不用任何藥物治療就可以痊愈，但面對(duì)孩子感冒發(fā)燒時(shí)，就不自主的出現(xiàn)了選擇上的焦慮。
目前沒有治療感冒的特效藥，更沒有預(yù)防感冒的藥物，臨床所用的藥物只是針對(duì)某些癥狀，讓人在感冒恢復(fù)過程中感覺更舒服些而已。
人體在感染病毒后，會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)防御和自愈機(jī)制，通過“特異性和非特異性免疫”與病毒展開斗爭(zhēng)，自身產(chǎn)生的抗體會(huì)中和病毒毒素，使病得愈，每次交戰(zhàn)，都會(huì)讓剛剛接觸新環(huán)境的寶寶產(chǎn)生更強(qiáng)的生存智慧和能力，為以后的健康生活做準(zhǔn)備。這個(gè)合成新抗體的過程大約為5-10天，所以，普通感冒的病程通常是1周-10天。
既然普通感冒的病程通常是1周到10天，又沒有特效藥，那當(dāng)寶寶感冒時(shí)我們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>
當(dāng)寶寶感冒時(shí)，我們需要讓寶寶多休息、多喝水，選擇易消化吸收的食物，針對(duì)出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行對(duì)癥護(hù)理即可。
一、鼻塞的護(hù)理
寶寶鼻塞，爸媽心塞。鼻塞常是寶寶哭鬧的一個(gè)原因，若是在吃奶時(shí)鼻塞還可以引起嗆咳、嗆奶和哭鬧。
鼻塞，通常因?yàn)楹浯碳?、室?nèi)空氣干燥、鼻內(nèi)分泌物阻塞或者鼻粘膜腫脹及疾病等因素所致。
寶寶鼻塞的護(hù)理策略
因環(huán)境干燥、寒冷刺激引起的鼻塞，可通過提高環(huán)境溫度、寶寶保暖、室內(nèi)加濕的方法改善。
因分泌物阻塞者，可用吸鼻器把鼻涕輕輕吸出。
因分泌物凝結(jié)成鼻屎者，用棉簽蘸生理鹽水或者生理鹽水鼻腔噴霧劑濕潤(rùn)清潔鼻腔，將鼻屎去除，特別是鼻涕很粘稠的情況更適合。
因鼻腔粘膜腫脹堵塞者，用溫?zé)崦矸笥诒歉幙删徑獗侨?/p>
雙手互相搓熱，捂在囟門處或額頭上，可以有效緩解小寶貝鼻塞。
艾灸印堂、風(fēng)池、大椎任一穴位都可緩解鼻塞。
生姜熬水熏鼻，可緩解鼻塞。
鮮薄荷葉碾碎，放在鼻孔處，可通鼻竅。
按摩迎香、風(fēng)池穴可緩解鼻腔粘膜腫脹引起的鼻塞。
熱水泡腳20-30分鐘，可減輕鼻塞。泡腳時(shí)可加入生姜、艾葉、小茴香、肉桂等，提高療效。
注意：1、對(duì)于鼻塞伴有高熱、呼吸暫停、精神差等癥狀者，要及時(shí)就醫(yī)。2、長(zhǎng)期鼻塞，逐漸加重，伴有鼻涕中帶血絲、晨起鼻出血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
二、流涕的護(hù)理
中醫(yī)認(rèn)為，肺開竅于鼻，在液為涕。生理狀態(tài)下的鼻涕，由鼻粘膜分泌，24小時(shí)不停的產(chǎn)生，每日大約1000ml-1500ml，鼻涕中含有水分、溶菌酶、干擾素、黏蛋白和部分抗體，具有濕潤(rùn)鼻腔、保護(hù)鼻粘膜、過濾空氣的作用，可以將空氣中的病原微生物、粉塵、有害顆粒等留在鼻腔內(nèi)，以鼻涕、鼻痂的形式排出體外。鼻涕的PH值為5.5-6.5，不利于細(xì)菌的生長(zhǎng) 所以，不要惡心我們的鼻涕，她在幫你打掃衛(wèi)生、清理門戶。
當(dāng)鼻涕增多、色澤發(fā)生變化時(shí)，說(shuō)明機(jī)體遇到了問題。
護(hù)理策略：
1、清鼻涕：寶寶皮膚嬌嫩，當(dāng)寶寶出現(xiàn)流鼻涕時(shí)，可用柔軟手帕或紙巾輕輕擦拭，或用吸鼻器，預(yù)防局部皮膚損傷而出現(xiàn)疼痛。
冷空氣刺激致鼻流清涕，提高環(huán)境溫度、寶寶保暖，多喝溫開水。
過敏性鼻炎者，適當(dāng)使用抗過敏藥物。
艾灸大椎、神闕、印堂、風(fēng)池、上星等穴位，可配合肺俞、腎俞。
2、粘稠鼻涕或膿涕、棕色鼻涕：生理鹽水或溫開水濕化后容易清除，或鼻腔清洗。
鼻竇炎，可艾灸上星、印堂、曲池、陽(yáng)陵泉、涌泉等穴位。
3、紅色鼻涕：鼻涕帶血絲、鼻腔干燥者，可使用加濕器，增加室內(nèi)濕度，適當(dāng)增加飲水。有鼻出血者，查找出血原因予止血處理。
同時(shí)要注意寶寶是否經(jīng)常挖鼻孔，若有則改之，并及時(shí)把孩子指甲修剪，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、鼻涕帶血或有膿性分泌物時(shí)，需檢查鼻腔是否有異物。
5、鼻涕性狀改變，伴有發(fā)熱、精神差者，需及時(shí)就醫(yī)。
任醫(yī)生說(shuō)：無(wú)論什么原因引起的鼻塞、流涕，保持室內(nèi)通風(fēng)、濕度適宜、多喝水、多休息、清淡飲食，是治療的基礎(chǔ)。
三、咳嗽咳痰的護(hù)理
以前寫過多篇文章來(lái)說(shuō)咳嗽對(duì)機(jī)體的保護(hù)意義，有助大家正確的認(rèn)識(shí)咳嗽，合理治療，科學(xué)用藥，不要盲目止咳。
咳嗽呼吸系統(tǒng)疾患最常見的癥狀，是非防御機(jī)制的重要組成部分，可有效清除氣道有害物質(zhì)，是一種生理性保護(hù)機(jī)制。
大多數(shù)情況下，咳嗽是好事，不是壞事。
咳嗽分為三個(gè)階段，一是咳嗽的發(fā)生、二是咳嗽的發(fā)展、三是咳嗽后的修復(fù)。在第一階段，由于病毒、細(xì)菌和異物等各種損傷因素刺激呼吸道粘膜、產(chǎn)生分泌物而發(fā)生咳嗽。繼之機(jī)體自我防御機(jī)制啟動(dòng)（發(fā)熱、咳嗽），通過咳嗽將病原體驅(qū)趕出去，最后進(jìn)入修復(fù)階段。許多孩子感冒后咳嗽常存在1月甚至2月，家長(zhǎng)不明白為什么孩子不發(fā)燒了卻咳嗽好不了，其實(shí)這個(gè)階段是感冒后呼吸道黏膜損傷的修復(fù)階段，咳嗽在打掃戰(zhàn)場(chǎng)，把修復(fù)過程中產(chǎn)生的廢物清除出去。
所以，一般情況下我們不主張給小寶寶藥物鎮(zhèn)咳。
嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，咳嗽反射能力較差，痰液不容易排出，如果給予強(qiáng)力止咳，會(huì)導(dǎo)致痰液滯留在呼吸道，將加重病情甚至可引發(fā)其他并發(fā)癥。
咳嗽的護(hù)理策略
治療和護(hù)理的目的是化痰，不是止咳?。?！
1、任何年齡的寶寶咳嗽時(shí)，都建議給予適量溫開水，每天4-6次，可以稀釋痰液，濕潤(rùn)氣道，使痰液容易咳出。 3月-6月嬰幼兒，飲水量10-15毫升/次，6月-12月幼兒，飲水量15-20毫升/次。1歲以上兒童根據(jù)自身情況飲水。
由于嬰幼兒還不會(huì)自行咳痰，需要家長(zhǎng)協(xié)助拍背幫助痰液排出。
拍痰注意事項(xiàng)：拍痰是利用震動(dòng)來(lái)幫助寶寶排痰的一種安全有效的方法，操作時(shí)也要注意方法和時(shí)間選擇。
①、叩拍的方向由下往上，由兩側(cè)往中間。要注意不能拍脊椎及腰部。
②、拍痰時(shí)需要密切觀察寶寶的神態(tài)反應(yīng)，若出現(xiàn)紫紺、呼吸困難等，應(yīng)立即停止，及時(shí)就醫(yī)。
③、拍痰的時(shí)間與哺乳、喂食間隔1小時(shí)左右。痰多的患兒可安排在霧化治療后，每次兩側(cè)各叩拍5~10分鐘左右。
2、一歲以上的大齡兒童可以適量飲用蜂蜜水，稀釋痰液，緩解咳嗽。一歲以內(nèi)的嬰幼兒禁止服用蜂蜜，因?yàn)榉涿劭赡芎腥舛緱U菌，較小嬰兒容易發(fā)生感染。
3、保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜（ 60%-65%為宜）。
4、藥物：咳嗽可將病毒和細(xì)菌、分泌物排出體外，4歲以下不建議使用鎮(zhèn)咳藥，痰多及肺淤血患兒禁用?？人詣×姨刀嗾?，可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用祛痰藥和進(jìn)行霧化治療。雖然霧化治療也存在一些爭(zhēng)議，但與其他治療方式相比，霧化治療化痰效果較好，副作用最小，合理應(yīng)用，可以讓孩子更快的恢復(fù)。
兒童禁用可待因制劑。
5、咳嗽劇烈，或伴有持續(xù)高熱、咯血、憋喘、呼吸困難、精神差等癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。
6、反復(fù)感冒咳嗽的寶寶，建議選擇中醫(yī)療法，推拿、艾灸和食療等，在改善癥狀、提高體質(zhì)等方面，有確切地效果
四、發(fā)熱的護(hù)理
發(fā)熱的處理《寶寶發(fā)熱怎么辦》一文中有詳細(xì)說(shuō)明，點(diǎn)擊文章標(biāo)題打開鏈接即可。
感冒本身可以刺激并促進(jìn)兒童免疫系統(tǒng)的成熟，當(dāng)寶寶感冒了，爸爸媽媽也不必驚慌憂慮，在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確認(rèn)識(shí)疾病，科學(xué)治療，合理用藥，注意休息和營(yíng)養(yǎng)，孩子很快會(huì)痊愈的。
很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子著涼感冒，冬天不敢出門，或給孩子穿過多衣服，而夏天又不敢吹空調(diào)，其實(shí)，預(yù)防感冒最好的方法是讓孩子更多機(jī)會(huì)的親近大自然、適應(yīng)環(huán)境，而非躲避。積極引導(dǎo)孩子適應(yīng)不同的天氣變化和環(huán)境變化。
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