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補腎良方：菟絲子、女貞子熬湯飲服，陰陽同補。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：菟絲子，味辛平，主續(xù)絕傷，補不足，益氣力肥健，汁去面皯，久服明目，輕身延年。菟絲子為補腎益精要藥。
性溫，溫陽，補益肝腎，強腎陽，溫脾助胃之藥也。但補而不峻，溫而不燥，故入腎經(jīng)，虛可以補，實可以利，寒可以溫，熱可以涼，濕可以燥，燥可以潤。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：女貞子，味苦平，主補中安五臟，養(yǎng)精神，除百疾，久服肥健，輕身不老。
性涼，滋陰，強腎陰，除熱益精要藥，入腎除熱補精之要品，強腰膝，壯筋骨，烏髭發(fā)。