獨(dú)活寄生湯方，記載在孫思邈的《備急千金方》里
處方：獨(dú)活9克，寄生6克，杜仲6克，牛膝6克，細(xì)辛6克，秦艽6克，茯苓6克，桂心6克，防風(fēng)6克，川芎6克，人參6克，甘草6克，當(dāng)歸6克，芍藥6克，干地黃6克。
用于：風(fēng)寒濕導(dǎo)致的風(fēng)濕性頭痛、風(fēng)濕肩周炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕腰痛、風(fēng)濕坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕老寒腿，小兒麻痹癥
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕頭痛、風(fēng)濕肩痛、風(fēng)濕腰痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等等都是因?yàn)槿N邪氣入侵導(dǎo)致的：風(fēng)邪、寒邪、濕邪。久病必淤，邪氣入侵久了必然會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)血脈不通，所以再加一個(gè)淤血。
寒氣是怎么進(jìn)入身體的呢？比如天冷了沒添加衣物，外面刮風(fēng)下雨沒有及時(shí)避開，晚上睡覺忘記關(guān)空調(diào)，大冬天的洗冷水澡，在冷庫(kù)里工作等等，這些都可能讓寒邪悄悄進(jìn)入你的身體。
這個(gè)方子里祛寒（風(fēng)濕）的有哪些藥呢？首推細(xì)辛，細(xì)而辛烈，還有一股濃烈的芳香，能夠快速打開你的皮毛，把身體里面的寒氣逼出去，其力度不亞于解表的麻黃。
祛寒（風(fēng)濕）的還有肉桂心，肉桂可以強(qiáng)壯一身的陽氣，尤其善于補(bǔ)充命門之火，命門之火一足就會(huì)鼓動(dòng)全身的陽氣去祛寒（風(fēng)濕）。那些手腳很暖和的老年人通常都會(huì)長(zhǎng)壽，因?yàn)樗麄兊拿T之火很充足，也不會(huì)得風(fēng)濕病。
祛寒（風(fēng)濕）的還有獨(dú)活。重點(diǎn)來聊聊這個(gè)獨(dú)活。獨(dú)活是這個(gè)方子的靈魂，方子都是用它命名的，可見其重要性。獨(dú)活性溫，是風(fēng)濕圣藥，這么說吧，凡是治療風(fēng)濕病的方子幾乎都有它的影子。獨(dú)活不僅祛寒，還肩負(fù)祛風(fēng)祛濕的重任，真可謂能者多勞啊。
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕頭痛、風(fēng)濕肩痛、風(fēng)濕腰痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等等都是因?yàn)槿N邪氣入侵導(dǎo)致的：風(fēng)邪、寒邪、濕邪。久病必淤，邪氣入侵久了必然會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)血脈不通，所以再加一個(gè)淤血。
寒氣是怎么進(jìn)入身體的呢？
比如天冷了沒添加衣物，外面刮風(fēng)下雨沒有及時(shí)避開，晚上睡覺忘記關(guān)空調(diào)，大冬天的洗冷水澡，在冷庫(kù)里工作等等，這些都可能讓寒邪悄悄進(jìn)入你的身體。
這個(gè)方子里祛寒（風(fēng)濕）的有哪些藥呢？
首推細(xì)辛，細(xì)而辛烈，還有一股濃烈的芳香，能夠快速打開你的皮毛，把身體里面的寒氣逼出去，其力度不亞于解表的麻黃。
祛寒（風(fēng)濕）的還有肉桂心，肉桂可以強(qiáng)壯一身的陽氣，尤其善于補(bǔ)充命門之火，命門之火一足就會(huì)鼓動(dòng)全身的陽氣去祛寒（風(fēng)濕）。那些手腳很暖和的老年人通常都會(huì)長(zhǎng)壽，因?yàn)樗麄兊拿T之火很充足，也不會(huì)得風(fēng)濕病。
祛寒（風(fēng)濕）的還有獨(dú)活。重點(diǎn)來聊聊這個(gè)獨(dú)活。獨(dú)活是這個(gè)方子的靈魂，方子都是用它命名的，可見其重要性。獨(dú)活性溫，是風(fēng)濕圣藥，這么說吧，凡是治療風(fēng)濕病的方子幾乎都有它的影子。獨(dú)活不僅祛寒，還肩負(fù)祛風(fēng)祛濕的重任，真可謂能者多勞啊?？梢姫?dú)活是一味專門讓你雙腿沒有風(fēng)寒濕的妙藥，特別善于走下肢，把下肢的風(fēng)寒濕搜刮出去，還你一雙矯健的雙腿。如果你的風(fēng)濕在下肢，包括風(fēng)濕腰痛以及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等用獨(dú)活準(zhǔn)沒錯(cuò)。
祛了寒（風(fēng)濕），我們?cè)賮砜礉瘢L(fēng)濕）。濕邪又是怎么進(jìn)入我們身體的呢？比如我們經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境，比如地下室，經(jīng)常在水下工作，在水田里勞作等，還有洗完頭發(fā)不吹干直接就睡了。這是外濕，還有內(nèi)濕。內(nèi)濕就是經(jīng)常吃一些肥甘厚膩損害了脾陽，導(dǎo)致濕邪泛濫，這里就不詳細(xì)論述了。
中藥這個(gè)方子怎么祛濕（風(fēng)濕）的呢？用的是秦艽加茯苓。
最后祛風(fēng)（風(fēng)濕）。主要就是防風(fēng)加獨(dú)活。其中防風(fēng)是祛風(fēng)大將，看名字就知道了，防風(fēng)有一種特殊的本領(lǐng)，它不是墻頭草，四面八方吹來的風(fēng)都奈它不何，吹不倒也吹不歪，一身傲骨正氣凜然。
風(fēng)寒濕都驅(qū)趕走了，祛風(fēng)濕是不是就結(jié)束了呢？
不是，前面說過，久病必淤，還要活血化瘀一下?；钛龅耐瑫r(shí)再補(bǔ)血更好。所以這個(gè)方子用了當(dāng)歸、芍藥、地黃來補(bǔ)血，用川芎來活血化瘀。這四個(gè)藥就是大名鼎鼎的四物湯啊。可見這個(gè)方子驅(qū)除風(fēng)寒濕（風(fēng)濕）的同時(shí)一點(diǎn)不傷血，有四物湯保駕護(hù)航呢。
調(diào)理由風(fēng)寒濕導(dǎo)致的風(fēng)濕性頭痛、風(fēng)濕肩周炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕腰痛、風(fēng)濕坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕老寒腿，小兒麻痹癥也可以試試。
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