簰洲灣魚圓
簰洲灣魚圓是湖北的一道的名菜,一般選用青魚,草魚等肉質(zhì)比較厚實(shí)的魚類,去掉魚皮和魚骨剁成肉泥,加入適量的淀粉和調(diào)味料做成丸子,放入溫水煮至定型撈出來,可以與煮湯或是清蒸來吃,口感:鮮香,軟糯,Q彈好吃。
原料:
主要原料:鮮魚(以鱤魚為佳,鯖、草、鯉亦可),豬肉膘。
配料調(diào)料:姜、蔥、雞蛋清、鹽、味精、雞精、白胡椒、生粉、蝦米、黃豆醬。
營養(yǎng)口味:鮮魚嫩滑,有嚼勁。
做法:
1、將魚宰殺后取魚白剁成茸;
2、將豬肉膘切成丁狀;
3、加生粉、雞蛋清、姜蔥水、鹽、雞精、白胡椒、蝦米、黃豆醬打上勁。
4、蒸鍋燒至沸騰,把上勁的魚茸擠成丸子狀上籠蒸8分鐘左右。
簰洲圓子魚品講究挑剔、工藝復(fù)雜精細(xì)。圓子選用的是西流灣新鮮的上等(上色魚品白魚、鳡魚、青魚、草魚)大活魚,這樣吃起來才鮮。選好的魚送到操作間,去鱗、去皮、去魚骨、去魚紅……將魚肉剝離出來也要經(jīng)過不少步驟。然后就是配料,打魚糜。魚圓子講究的是色、香、味俱全,配料到不到位,很大程度上影響到圓子的口感。
按魚肉不同含水量比例添加淀粉、雞蛋、鹽等配料后,與魚肉倒入攪拌機(jī)中打成凝膠狀,再人工捏成圓子。成型的圓子放入蒸鍋,特別要把握火候和時間,蒸的過程中要潮隔(進(jìn)出蒸籠兩次),時間長了圓子就蒸老了。圓子一般當(dāng)天做當(dāng)天食用,才味道口感極佳。只有掌握最新保鮮技術(shù)和物流手段的現(xiàn)代企業(yè),才能使簰洲圓子跨越萬水千山,原汁原味呈現(xiàn)在千里之外的餐桌上。
洪湖鴨燜蓮藕
洪湖鴨燜蓮藕是湖北的一道名菜,洪湖的蓮藕是非常出名的,洪湖也是非常養(yǎng)殖鴨的好地方,鴨肉肥嫩,可以用于紅燒,燜煮都非常好吃。用洪湖鴨和蓮藕一起燜煮,口感:香咸,軟糯,非常下飯好吃。
食材:鴨肉 適量、蓮藕 適量、油 適量、鹽 適量、料酒 適量、醬油 適量、雞精 適量、姜 適量
營養(yǎng)價值:鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng),可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫
做法:
1.準(zhǔn)備好食材
2.鍋內(nèi)油燒熱加蒜和姜
3.加鴨肉煸炒
4.加蓮藕、料酒和醬油繼續(xù)煸炒
5.裝入燉鍋內(nèi)
6.燉鍋調(diào)至高檔位即可
黃燜圓子
黃燜圓子也是湖北比較出名的一道名菜。黃燜圓子顏色金黃,口感:香咸軟糯,很好吃。一口一個,非常過癮。真是色香味俱全的一道名菜。
主輔調(diào)料:豬前夾肉 150 克,豬五花肉 150 克,凈魚肉 200 克,菜心 8 棵,馬蹄 75 克,水發(fā)黑木耳 10 克, 水發(fā)黃花菜 10 克,食鹽 5 克,味精 5 克,姜末 5 克,蔥花 5 克,水淀粉 20 克,生抽 5 克,老抽 3 克,胡椒粉 5 克, 熟豬油 20 克,色拉油、清水各適量。
制作方法:
1. 將豬前夾肉冰凍排酸剁末,豬五花肉冰凍排酸切成 3 毫米方丁,馬蹄切丁加生抽、食鹽、胡椒粉攪拌上勁。凈魚肉制成蓉,加入食鹽、姜末、加倍量清水,順著一個方向攪拌上勁兌入肉蓉中,和勻。
2. 將上勁的肉蓉?cái)D成直徑 3 厘米圓子,六成油溫炸至色澤金黃時撈出。
3. 鍋置火上,放入熟豬油,姜末炒香,加入清水,再加入老抽調(diào)色,放入水發(fā)黑木耳、水發(fā)黃花菜、肉圓, 蓋上鍋蓋,小火燜至肉圓柔軟泡松,加菜心,味精、胡椒粉,旺火收汁,水淀粉勾芡,最后撒上蔥花即成。
成品特點(diǎn): 質(zhì)感泡松而有彈性,魚鮮肉香相融,味厚醇正,突出湖北宴席代表菜品。
香煎翹嘴鲌
香煎翹嘴鲌的翹嘴鲌是一種淡水魚,別名是白魚、翹殼等。翹嘴鲌?bào)w長形,側(cè)扁,背緣較平直,肉質(zhì)非常鮮嫩。香煎翹嘴鲌的做法非常簡單,口感:非常鮮嫩可口。
烹飪材料:
主料:翹魚1條(重約750克)。
配料:尖青、紅椒各10克,野山椒10克。
調(diào)料:植物油60克,精鹽8克,味精6克,蠔油6克,辣椒醬5克,料酒25克,姜15克,蒜籽5克,香蔥10克,整干椒5克,花椒籽3克,紫蘇葉10克,十三香3克,孜然粉5克,胡椒粉3克,鮮湯300克。
烹飪工藝:
1、將翹魚宰殺,去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,剞十字花刀,用精鹽、料酒、花椒籽、香蔥、姜、料酒腌漬8小時待用。
2、將青、紅椒去蒂切圈;野山椒切碎;姜、蒜籽切末;香蔥切花。
3、鍋內(nèi)放油,燒至六成熱時,下入翹魚,小火煎至兩面金黃,放入姜末、蒜末、青紅椒圈、野山椒、蠔油、味精、十三香、孜然粉、辣椒醬,烹入鮮湯,小火燒透入味,再放入紫蘇、胡椒粉,旺火收濃湯汁,盛入燒熱的鐵板上,撒上蔥花即可。
菜品特色:質(zhì)地細(xì)嫩,香辣味濃。
炸藕夾
炸藕夾也是湖北很多人都愛吃的一道名菜,也是湖北的特色小吃之一。湖北省的產(chǎn)藕非常大,湖北人也非常善于用蓮藕制作各種美食。其中就有炸藕夾,是將蓮藕切成薄片,藕片中間加入肉泥,裹上面粉,放入油鍋里炸至金黃撈出控油即可。
炸藕夾的口感:外脆里嫰,非常香咸好吃。
原料:藕一節(jié)、牛肉絞餡適量、面粉、水
做法:
1、將牛肉絞餡放入盆中,加入鹽、花椒粉、香油攪拌均勻。
2、在1中分次加入水?dāng)嚢?,每次都要完全攪勻再加水,直至粘稠。加入老抽繼續(xù)攪拌均勻。最后滴少許植物油,攪勻。
3、將藕去皮,洗凈。切成3mm厚的片,備用。
4、將面粉放入大碗中,加少許清水,調(diào)成面糊。
5、取一片藕片,在上面放上牛肉絞餡,再蓋上一片藕片,兩面捏緊。放入面糊中兩面蘸勻。
6、平底鍋中放入油,燒制五成熱。將蘸好面糊的藕夾放入鍋中,用叉子按壓幾下,待一面金黃后翻面,至另一面變金黃色后,即可盛出食用。
雞茸筆架魚肚
雞茸筆架魚肚是一道非常不錯的名菜,主要用魚肚和雞胸肉,配以香菇,雞蛋,配上調(diào)味料,大火炒制而成。顏色金黃,口感香鮮,咸嫩,非常好吃。
制作材料:
主料:魚肚(100克) 雞胸脯肉(100克)
輔料:香菇(鮮)(25克) 雞蛋(50克) 淀粉(蠶豆)(25克)
調(diào)料:胡椒粉(1克) 小蔥(3克) 姜(1克) 鹽(4克) 豬油(煉制)(80克)
制作工藝:
1. 將魚肚用油漲發(fā)好盛入缽內(nèi),放入溫水浸泡15 分鐘,上面蓋壓住,以免魚肚漂浮水面;
2. 回軟后,置溫水中加入適量食用堿,用手捏擠,洗出油膩,然后撈出換溫水反復(fù)捏擠;
3. 至魚肚呈白色,象海綿一樣松軟時取出,擠干水分,斜片成4.5 厘米長,3.3 厘米寬,0.33 厘米厚的片,放入清水缽里漂著待用;
4. 母雞脯肉剔去筋和皮,洗凈制茸;
5. 將雞茸盛入碗內(nèi),加精鹽、味精少許、雞蛋清、清水100 毫升和濕淀粉一起攪拌均勻成糊狀;
6. 香菇去蒂洗凈,切成2.5厘米見方的塊;
7. 雞蛋磕入油鍋內(nèi),攤成蛋皮,再切成細(xì)末;
8. 炒鍋置旺火上,放入熟豬油燒熱,下姜末煸出香昧后,加入雞清湯,將魚肚、香菇下鍋翻勻,下入精鹽、味精同燴;
9. 燴至魚肚透味時勾玻璃芡,將雞茸徐徐滑入鍋內(nèi),邊滑入邊推動,待湯汁稠濃時,下熟豬油,起鍋裝盤,撒上蔥花、胡椒粉、熟雞蛋末即成。
工藝提示:
1. 選用水發(fā)的海綿狀,色黃白的石首縣筆架魚肚,或優(yōu)質(zhì)廣肚。操作前漂凈堿味,擠干水分再下鍋;
2. 剁雞脯肉的砧板上墊肉皮以免木屑雜質(zhì)粘入肉內(nèi),雞茸下鍋時要邊滑邊攪動;
3. 魚肚肉花形要點(diǎn)綴得鮮艷奪目,裝入湯盤中要突出魚肚和雞茸。
羅田板栗燒雞
羅田板栗燒雞是湖北羅田出名的一道名菜。羅田的板栗產(chǎn)量非常高,口感非常甜糯,用于燉雞,葷素搭配,營養(yǎng)豐富,是一種非常滋補(bǔ)的美食。羅田板栗燒雞的口感:雞肉香嫩可口,板栗軟糯好吃。
用料:板栗 15顆、仔雞 1只、蒜、姜 適量、老抽 1勺、生抽 2勺、干辣椒 6個、鹽 適量、冰糖 2小顆
羅田板栗燒雞的做法步驟:
1、雞肉切塊焯水,水中加一勺料酒去除腥味,水開后關(guān)火,沖洗雞肉上的血沫,晾干備用。
2、板栗15-20顆,板栗是上周剝好放冰箱的,有幾顆顏色不佳的是因?yàn)槠げ缓脛冇瞄_水燙了的,肉質(zhì)是相當(dāng)好的。
3、為了讓板栗入味,切成大拇指大小的丁丁。
配料:干辣椒、冰糖、姜,蒜
5、炒糖色:小火將冰糖炒成棕色,并加入大蒜和姜爆香。
6、倒入雞肉,裹上糖色,并加入少許料酒和老抽調(diào)色,爆炒3分鐘后,加入漫過雞肉的水燉煮5分鐘。
7、加入板栗一起翻滾,并嘗試一下味道,用生抽進(jìn)行調(diào)味。
8、燉煮20分鐘后收汁裝盤
9、加點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴,完美!
襄陽纏蹄
襄陽纏蹄是湖北襄陽市的一道特殊小吃,將豬蹄加入各種調(diào)味料腌制幾天入味后,用麻繩綁緊,放入通風(fēng)處晾幾天后,煮熟,切片就可以食用了,襄陽纏蹄顏色紅潤透亮,口感香咸有嚼勁,非常好吃。
原料:
⒈ 主料:豬前腳1只750克,豬腹尾皮100克,豬瘦肉750克。
⒉ 輔料:干扁魚75克,干蝦米75克,水發(fā)香菇75克。
⒊ 調(diào)料:白糖10克,高梁酒50克,精鹽5克,味精6克,鹵水1500克。
制法:
⒈ 將豬腳刮凈,洗凈,去掉蹄甲、蹄髈帶肉的部分,用刀片刮凈。剔除上膝骨肉,只剩下膝連著一張豬皮狀。接著一手緊抓已剝下的豬腳下膝的骨肉,刮凈油脂,留下蹄尖四塊小骨和一張完整的豬腳皮,成為筒狀待用。
⒉ 將豬腹尾皮刮洗干凈,把豬腱子肉、豬皮凍、豬瘦肉均切塊成4厘米長、1厘米寬、0.3厘米厚的片,把水發(fā)香菇切成粗絲,干蝦米用清水泡軟,瀝干水。干扁魚下油鍋炸酥,取出研成末。將以上各種材料一并盛入盆內(nèi),加入高梁酒、白糖、精鹽、味精,攪拌成餡料,腌漬一小時。
⒊ 半腌漬過的餡料裝入筒狀的豬腳,邊裝邊向蹄跟填實(shí),并用鋼針由皮外向里略戳小孔,使已填餡部分的空氣流出,確保裝灌進(jìn)的餡料緊而實(shí),當(dāng)把餡料填滿豬腳皮時,再用針線將口部位縫密。
⒋ 用凈紗布將裝填好餡料的豬腳按原形裹密,再取同樣長短的四條竹板夾住四周,然后用麻繩上下捆牢扎緊,即成捆蹄生坯。
⒌ 往瓦缽內(nèi)倒入鹵水,加上清水1500克,用中火燒沸后,入入捆蹄,改用微火煮一小時后取出,再用鋼針在豬腳皮上下戳進(jìn)小孔,放進(jìn)瓦缽里,再用微火煮一小時,取出涼冷后,解去繩子、竹板和紗布,用芝麻油涂抹豬腳皮面。食用時將縫線抽出,然后放于鉆板上,先切成兩半,再分別切成半月形薄片,疊放于盤中。上菜時根據(jù)賓客口味可適量飾配番茄片、芫荽、酸蘿卜、芥末醬、辣椒醬、急汁,分盛小碟盞即成。
特點(diǎn):此菜系鹵制涼菜,制作精細(xì)美觀,質(zhì)地柔嫩香甜,富有膠質(zhì)彈性,強(qiáng)嚼甚佳,色澤紅亮,肉質(zhì)清香,佐以姜絲、米醋,余味幽長,是下酒的好菜。
恩施炕土豆
恩施炕土豆是湖北恩施的一道名小吃。將土豆加入調(diào)味料和食用油炕熟后,口感:外脆里嫰,香咸軟糯非常好吃。
主料:土豆 1斤
輔料:辣椒粉 1勺、孜然粉 1勺、蒜末 1勺
恩施炕土豆的做法步驟:
1、準(zhǔn)備小土豆,用清水清洗干凈。
2、小土豆清洗干凈后帶皮煮熟,用筷子輕輕一插能戳透就證明小土豆煮熟了。
3、蒸熟的小土豆放在砧板上,用刀背將土豆拍扁,便于后面入味,待冷卻后剝皮。
4、鍋里放菜籽油(其它油也可以,但是菜籽油最香),碼上小土豆,用中小火慢煎,至土豆表面呈金黃色,微焦,然后翻面繼續(xù)煎。
5、放入10克蒜末、15克孜然粉、15克辣椒粉、20克椒鹽粉,出鍋前放入香蔥段拌均勻即可。
6、剛出鍋炕土豆特別香,外酥內(nèi)嫩,吃在嘴里不油膩外面麻辣,里面有土豆的香甜,真的非常好吃。
7、外面買一碗炕土豆至少也要6塊,不一定味道有自己做的好吃,所以大家自己在家做了吃,一盤成本不超過3塊錢,味道絕對是不一樣的,大家可以試試看。
8、炕小土豆就是我常做的一款土豆美食,做一小鍋,又當(dāng)菜又當(dāng)主食,一舉兩得。
9、表面金黃,外殼香脆,香料的濃郁與土豆更是百搭。
小竅門:
1.準(zhǔn)備的土豆越小越好,小土豆做出來的口感會更加的好。
2.喜歡吃軟的土豆,炕的時間可以縮短,喜歡吃外殼焦脆口感的,可以把炕的時間拉長。
3.土豆蒸的時候不要去皮,煮熟以后,壓扁特別方便剝皮。
4.土豆煮熟就可以了,不要蒸的時間過久,是為了后續(xù)翻炒不因?yàn)檫^熟而散爛。
5.煎好撈起時用平盤,不要堆疊在一起,不然降溫過程中容易回潮塌軟。
6.這道自制的炕土豆不像街邊的小吃油那么重,不會有厚厚的酥殼,只一層薄薄的酥皮,所以更健康。
7.如果有方便的話,還可以搭配泡菜,涼拌魚腥草之類的涼菜。
排骨蓮藕湯
排骨蓮藕湯是湖北人最愛喝的一道靚湯。湖北的排骨蓮藕湯非常出名,選用湖北的粉蓮藕和焯水好的排骨放入砂鍋里,加入適量的清水,生姜大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入食鹽調(diào)味即可。
排骨蓮藕湯的口感:香咸軟糯,湯香味濃,非常好喝。
原料:豬排骨500克,藕750 克,姜7克 ,精鹽5克 ,胡椒面5克。
步驟:
1. 將豬排骨洗凈,砍成 4 厘米長的塊,藕用筷子刮洗干凈,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一樣的塊,姜洗凈拍破;
2. 高壓鍋內(nèi)摻適量開水,放入豬排骨、藕、姜、精鹽、胡椒面燉熟后,等片刻即可上桌;
操作關(guān)鍵:下入豬排骨等料后,用中火;氣閥冒氣之用 20分鐘即可將鍋端離火口。在湖北,煨這鍋湯,用的鍋,我們有的叫“煨罐”,有叫“瓦罐”、“罐子”。手感粗糙的陶土制成,有的用了一代又一代,經(jīng)久耐燒。煨湯的火,最好的是蜂窩煤爐,要火大,就把風(fēng)門打開,湯開了,就關(guān)小風(fēng)門,一鍋湯晚上煨上,到第二天早上起來,用一碗藕湯過早,沒有什么比這更讓你舒坦。
要點(diǎn):
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;藕削去外皮,用刀拍破后適當(dāng)切塊,放入清水中浸泡待用。
2、炒鍋上火,放姜塊、排骨爆炒,待排骨顏色由紅變白,烹入紹酒,加入適量清水,以大火燒沸,撇去浮沫,加蓋燜15分鐘。
3、將湯移至砂鍋內(nèi),加入藕塊,用小火煨至藕塊酥爛,排骨肉爛脫骨時,加鹽、胡椒調(diào)味即可。
4、燉藕不可用鐵鍋,否則湯汁容易變黑;排骨最好選用肋排。
5、要燉夠火候,這樣藕才能粉糯。
6、鍋里的水要給足,蓋過藕塊的高度即可,燉的時候控制火候,大火燒開,小火收湯。
7、熬湯的過程中要打撈浮沫,不然熬出來的湯容易發(fā)黑,品相很差。
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