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游泳本是一件愉悅身心的好事，但是很多人在游完泳后眼睛會(huì)不舒服，常見(jiàn)的癥狀是會(huì)發(fā)紅、發(fā)澀，有時(shí)眼角還會(huì)有分泌物出現(xiàn)，這就是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。游泳以后，發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼。

游泳池里的水通常會(huì)用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑有一定刺激性，這種藥品會(huì)引起非感染性的結(jié)膜炎。不過(guò)正規(guī)泳池里的的漂白粉濃度是經(jīng)過(guò)合理配比的，所以一般對(duì)眼睛沒(méi)有什么損害。

漂白粉消毒劑可以抑制了泳池水里的病菌，這樣就能減少傳染性眼病的發(fā)生。但消毒不規(guī)范或的泳池就會(huì)很容易造成游泳后的結(jié)膜炎。

如果在江河天然水里游泳，特別是城鎮(zhèn)附近的小河，水質(zhì)不可能進(jìn)行消毒，居民用水時(shí)不注意水的衛(wèi)生，水被污染的機(jī)會(huì)多，在這種水里游泳以后，容易引起細(xì)菌、病毒性結(jié)膜炎。

在游泳池里出來(lái)以后眼睛如有輕微發(fā)紅，但如果持續(xù)很短的時(shí)間如十幾至幾十分鐘后自行消失，這就是受到漂白粉的輕度刺激引起的結(jié)膜炎，一般不必治療。如果在一段時(shí)間里沒(méi)有消失并且長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的話，這樣就有可能是病菌、病毒性結(jié)膜炎。病菌性結(jié)膜炎常常在剛出水時(shí)癥狀很輕或不明顯，過(guò)1~2天以后眼睛發(fā)紅，分泌物逐漸增多，這時(shí)候就要去醫(yī)院及時(shí)治療，點(diǎn)抗菌素或抗病毒的眼藥。

最后我們來(lái)總結(jié)一下怎樣才能在游泳時(shí)保護(hù)好自己的眼睛？

(1) 應(yīng)該嚴(yán)格禁止紅眼病患者或有其他傳染病的人到公共游泳場(chǎng)所去游泳。加強(qiáng)游泳前體檢。

(2) 盡量選擇水質(zhì)好，污染少的游泳場(chǎng)所游泳。

(3) 患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

(4) 游泳池必須按照規(guī)定及時(shí)換水和進(jìn)行消毒。

(5) 如果條件允許，最好在游泳以后及時(shí)用凈水清潔面部。

(6) 潛水時(shí)要戴游泳眼鏡，不帶的話盡量閉上眼睛。