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1、桑葉菊花湯：

霜桑葉30克、黃菊花10克。水煎服。每日2次。功效：可治高血壓頭昏。

2、枸杞湯：

枸杞的莖、葉500克。水煎服。功效：鎮(zhèn)定肝風(fēng)，補(bǔ)精益氣，是高血壓患者的食療佳品，尤其是對(duì)老年患者更為適用。

3、葛粉菊花湯：

由菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜適量。 用法：菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中，再調(diào)入蜂蜜，每日1次。常服。功效：主治高血壓。

４、鬼針草湯：

鬼針草適量。 用法：全草干品每次20-30克。鮮品每次50-60克。砂罐加水浸泡15-20分鐘，文火煎熬，沸后立即離開(kāi)爐火，冷卻，每日午飯前服一大口(50-70毫升)。功效：主治高血壓，癥見(jiàn)耳鳴、口干口苦、惡心嘔吐等。煎，服法同前。每日1次，服至癥狀消失，血壓正常即可停藥。

按：鬼針草又名盲腸草、脫力草等，性平味苦，無(wú)毒，有清熱解毒、散淤活血、消癰之功。

5、寶茶：

由普洱茶、菊花、羅漢果各60克。 用法：三藥共研制成粗末，用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每日1次，用上藥1袋，以沸水沖泡10分鐘，待溫頻頻飲服。 功效：養(yǎng)肝益腎，主治高血壓。

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