在中醫(yī)養(yǎng)生中有一種說(shuō)法，兩味藥組成的叫對(duì)藥，三味藥組合在一起的叫角藥，今天給大家?guī)?lái)一組角藥，這是一種千年補(bǔ)腎古方，。
茯苓
茯苓既能健脾，又能滲濕，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效，當(dāng)年慈禧太后就喜歡用茯苓做為養(yǎng)生補(bǔ)品。
蓮子
滋養(yǎng)補(bǔ)虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病,產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
菟絲子
補(bǔ)腎益精；養(yǎng)肝明目；固胎止泄。主腰膝酸痛；遺精；陽(yáng)痿；早泄；不育；消渴；淋濁；遺尿；目昏耳鳴；胎動(dòng)不安；流產(chǎn)；泄瀉。用于陽(yáng)痿遺精，尿有余瀝，遺尿尿頻，腰膝酸軟，目昏耳鳴，腎虛胎漏，胎動(dòng)不安，脾腎虛瀉；外治白癜風(fēng)。
茯苓和蓮子與菟絲子按照2：2：1的比例泡茶喝
關(guān)注易筋洗髓功，關(guān)注健康
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