我想很多人都聽過這樣一句話：在生死面前，一切都是浮云。這個世界紛紛擾擾不斷，很多時候工作、生活或者感情上的一些事情成為了人們的心結。他們在面對這些問題的時候總是會感到十分痛苦。反而這些事情和生死相比，又算得了什么呢？也正因為這個思維的影響，對于身體方面的憂慮成為了大多數(shù)人的有一個難以解開的心結?？偸菗淖约旱纳眢w會出現(xiàn)問題。
其實人生最好的狀態(tài)就是放飛自己的心靈，不要被任何事情所牽絆，即便是身體的憂慮問題。我們要懂得去珍惜自己寶貴的生命，但卻不是我們整日憂慮的借口。當一個人過度懼怕身體出現(xiàn)問題的時候，反而會因此產(chǎn)生痛苦，身體也有可能因此產(chǎn)生問題。要知道所有的痛苦根源都在于執(zhí)念的存在。任何會讓你擔憂或者害怕的事情，都會影響到人生的享受，也會影響到身體的健康。只有能夠?qū)⒆约旱乃季S超越這種恐懼，將你在意的事情盡量的看淡，那么人生就會變得舒適坦然。生，是我們應時而來；死，使我們順時而去。只有我們正確的面對生死問題，才能擺脫它帶給我們的困擾。
在生活中，很多人都經(jīng)常擔憂自己的身體，害怕自己的身體出現(xiàn)問題，并且過分的擔憂這件事情，甚至到了夜里都睡不踏實的情況。結果反而讓自己的身體變得越來越差，心情越來越糟糕。即便是沒病也因此養(yǎng)出病來了。就像生活中很多人都擔憂自己的脫發(fā)問題，但有自己身體會生病。結果越是擔心，心情越糟糕，休息也休息不好，最終自己的身體也因此受到了影響。而莊子提出的“逍遙”養(yǎng)生道，就是想讓我們擺脫無謂的的擔憂，用坦然的態(tài)度去面對自己的人生。
在過去有這么一件事：有位老人一生積攢了不錯的財富，生活也過得很舒適。但是他還是經(jīng)常心煩，擔心自己的身體會出現(xiàn)問題，這樣自己就無法繼續(xù)享受生活了。于是這位老人一年就要去體檢好幾次。在他五十多歲的時候，一次體檢檢查出自己得了重病，并且人生只剩下三年的時光。這個消息對他來說簡直就是晴天霹靂，真是怕什么來什么。這位老人也因此痛苦了一段時間。可是后來他就想通了。人生只剩下三年，反正結局已經(jīng)注定，還不如自己在剩下的時光里面過得開心一點。于是他將自己的事業(yè)全部放下，因為他的財富其實已經(jīng)足夠自己享受了。他將自己的家里的事情都安頓好了之后，就來到了一片山清水秀之地，開始了自己的快樂生活。他希望能夠用自己最后的三年體驗之前從未體驗過的快樂。三年過去了，老人并沒有感覺有什么問題，于是就去復查。結果奇跡出現(xiàn)了，他的身體不治而愈，這無疑是一件讓人振奮的事情。
其實生活中這樣的案例并不少。如果你總是擔心自己的身體，這種思想會讓自己陷入無盡的憂慮之中。這樣的狀態(tài)反而會給自己的身體帶來負擔，最終影響到自己的身體。所以說想要輕松快樂的生活，首先就要戰(zhàn)勝自身對身體憂患的恐懼。心情好身體自然會好。
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