二白穴為經(jīng)外奇穴，源于《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》，是治療痔瘡的效穴，同時能夠治療前臂疼痛等局部疾病。穴位主治范圍局限，容易識記。穴位位于前臂掌側(cè)，一側(cè)二穴，針刺的安全性較高，可作為初學(xué)者的練針穴位，只要注意補(bǔ)瀉手法，一般不會有明顯的影響武威，可以放心練習(xí)。
穴位定位
標(biāo)準(zhǔn)定位
二白在前臂掌側(cè)，腕橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)，一側(cè)二穴。
解剖定位
在指淺屈肌、拇長屈?。飩?cè)穴）和指深屈肌（尺側(cè)?。┲校▍^(qū)淺層有前臂內(nèi)、外側(cè)皮神經(jīng)分布；深層有橈動脈干、橈神經(jīng)淺支（橈側(cè)穴）和正中神經(jīng)（尺側(cè)穴）經(jīng)過，并有正中神經(jīng)肌支和骨間前動脈分布
名稱由來
“二”,指數(shù)量?！鞍住?指白色、明亮的意思。本穴位于橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)，此處肉嫩皮白，一側(cè)有二穴
主治
傳統(tǒng)主治
痔瘡，脫肛；
前臂痛，胸肋痛
現(xiàn)代主治
便血、便秘
配伍
穴配百會穴、長強(qiáng)穴可治脫肛
操作
推拿
大拇指指腹揉按
艾灸
艾條溫和灸二白穴10-15分鐘，艾炷灸3～5壯
針刺
直刺0.5～1寸
保健作用
改善因痔瘡引發(fā)的肛門瘙癢、出血
太陽穴為經(jīng)外奇穴是少林拳中的“死穴”，倘若被擊中“輕則昏厥，重則殞命”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識喪失。不僅僅說明穴位具有一定的風(fēng)險，需要我們加以保護(hù)，也說明穴位對腦部有直接的影響，因此其不僅可以治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病，也可以改善大腦的供血，提升記憶能力等。具有重要的治療和保健價值。需重點識記。
穴位定位
標(biāo)準(zhǔn)定位
太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處就是太陽穴
解剖定位
穴下有皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、顳筋膜和顳肌。分布有顴神經(jīng)的分支顴面神經(jīng)，面神經(jīng)的顳支和顴支，下頜神經(jīng)的顳神經(jīng)和顳淺動、靜脈的分支或?qū)僦?/p>
名稱由來
人和某些其他哺乳動物頭兩側(cè)的區(qū)域,在眼和前額之后,顴弓之上,耳之前,亦稱“顳颥”
主治
傳統(tǒng)主治
頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛
現(xiàn)代主治
健腦益智、流行性結(jié)膜炎、高血壓
操作方法
推拿
點按，按揉均可，局部酸痛
坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時針轉(zhuǎn)揉10—20次，逆時針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)
艾灸
溫和灸，5-10min
針刺
直刺或斜刺0.3-0.5寸，或三棱針點刺放血
保健作用
解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦
保持大腦的青春常在，返老還童
魚腰穴能夠治療目赤腫痛，眼瞼下垂，近視，急性結(jié)膜炎等眼部疾病，而且對面神經(jīng)麻痹、面癱、三叉神經(jīng)痛等頭面部疾病也有一定的療效。雖然該穴的治療范圍有限，但其保健作用較為廣泛，不僅能夠緩解目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結(jié)膜炎等眼部疾病，而且可以快速止呃逆。因此本穴位應(yīng)當(dāng)作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容。
穴位定位
標(biāo)準(zhǔn)定位
位于額部，瞳孔直上，眉毛中。
解剖定位
穴下有皮膚、皮下組織、眼輪匝肌和枕額肌額腹。分布有眶上神經(jīng)外側(cè)支，面神經(jīng)的分支和眶上動、靜脈的外側(cè)支
簡便取穴
正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中
名稱由來
眉毛類似一條魚，而魚腰穴正好位于魚中央的部分，而得名
主治
傳統(tǒng)主治
目赤腫痛，眼瞼下垂
面神經(jīng)麻痹，現(xiàn)在也用于治面癱。三叉神經(jīng)痛
現(xiàn)代治療
目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結(jié)膜炎
操作方法
推拿
用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止
艾灸
禁灸
針刺
平刺0.3－0.5寸
保健作用
打嗝：按揉魚腰穴可以快速止呃逆。即對于連續(xù)打嗝時，可平躺，讓他人輕按眉中的魚腰數(shù)分鐘，多可使打嗝停止
鼻通穴也有資料稱為上迎香為經(jīng)外奇穴，以治療鼻塞效果顯著而得名，臨床治療鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎及感冒等多種疾病引發(fā)的鼻塞，穴位定位易于掌握，治療范圍相對較小，因此易于掌握，但需要注意的是該穴位較為敏感，針刺的痛苦較大，針刺前需做好心理準(zhǔn)備。
穴位定位
標(biāo)準(zhǔn)定位
患者仰靠坐位，上迎香穴(鼻通穴)位于面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近處鼻唇溝上端處。
生理定位
穴下有皮膚、皮下組織、提上唇鼻翼肌。分布有眶下神經(jīng)，滑車下神經(jīng)的分支，面神經(jīng)的頰支和內(nèi)眥動、靜脈
名稱由來
因臨床治療鼻塞的效果顯著而得名
主治
傳統(tǒng)主治
單純性鼻炎，過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻衄，鼻息肉，嗅覺功能障礙
現(xiàn)代主治
慢性結(jié)膜炎，爛眼弦，暴發(fā)火眼，迎風(fēng)流淚，淚囊炎；感冒，頭痛，鼻塞；口眼歪斜，頭面疔瘡
操作方法
推拿
指按法，局部酸脹或酸痛為度
艾灸
艾條灸5-10min
針刺
向內(nèi)上方斜刺0.3－0.5寸
保健作用
改善鼻塞
預(yù)防鼻過敏
承泣穴為足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴，也是陽蹻、任脈、足陽明三條經(jīng)絡(luò)的會穴，因此其治療范圍較為廣泛。從穴位名稱上即可得知其位置所在，承泣，接眼淚，自然位于眼下方，瞳孔直視時，眼球下即為此穴。從其位置分析自然可以治療目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，夜盲，色盲，近視等眼部疾病。因穴位位置特殊，按壓、針刺時均需引起注意。初學(xué)者針刺操作時需謹(jǐn)慎。
穴位定位
標(biāo)準(zhǔn)定位
在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間
解剖定位
布有眶下神經(jīng)分支，動眼神經(jīng)下支，面神經(jīng)肌支，眶下動、靜脈分支及眼動、靜脈分支
名稱由來
承，受也。泣，淚也、水液也。承泣名意指胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血物質(zhì)由本穴而出。胃經(jīng)屬陽明經(jīng)，陽明經(jīng)多氣多血，多氣，即是多氣態(tài)物，多血，血為受熱后變?yōu)榈募t色液體，也就是既多液又多熱。胃經(jīng)的體表經(jīng)脈氣血運(yùn)行是由頭走足，為下行，與其構(gòu)成無端循環(huán)的胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈部分，氣血物質(zhì)的運(yùn)行則為散熱上行。本穴物質(zhì)即為胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血上行所化，在體內(nèi)經(jīng)脈中，氣血物質(zhì)是以氣的形式而上行，由體內(nèi)經(jīng)脈出體表經(jīng)脈后經(jīng)氣冷卻液化為經(jīng)水，經(jīng)水位于胃經(jīng)之最上部，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，如淚液之要滴下
主治
傳統(tǒng)主治
目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，夜盲，色盲，口眼歪斜
現(xiàn)代主治
急、慢性結(jié)膜炎，白內(nèi)障，青光眼，斜視，視神經(jīng)萎縮，近視，遠(yuǎn)視
配伍
配風(fēng)池、睛明，耳尖放血主治目赤腫痛。
配足三里、合谷、攢竹、風(fēng)池主治眼胞瞼外翻及口眼歪斜
操作
推拿
指按，推開眼球，力度宜輕
艾灸
不灸
針刺
直刺，囑患者眼向上看，輕輕固定眼球，沿眶下壁緩緩刺入0.5-1寸，不宜過深。勿大幅度捻轉(zhuǎn)提插，出針后局部壓迫1-2分鐘，以防出血
保健作用
明目
緩解視疲勞
預(yù)防近視眼
筋縮穴也是督脈的穴位，從名稱上看，穴位可以治療四肢不收、癲狂、驚癇、抽搐等于筋脈相關(guān)的疾病。同時能夠治療胃痛，脊強(qiáng)，瘈疭，腰背痛，癲癇，肝炎，膽囊炎等疾病，因此本穴位在臨床的應(yīng)用較為廣泛，因此需要重點掌握。
穴位定位
標(biāo)準(zhǔn)定位
在背部，當(dāng)后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中
解剖定位
筋縮穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶。淺層主要布有第九胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支和伴行的動、靜脈。深層有棘突間的椎外(后)靜脈叢，第九胸神經(jīng)后支的分支和第九肋間后動、靜脈背側(cè)支的分支或?qū)僦?br>
名稱由來
筋泛指筋肉，縮有抽搐之意。穴當(dāng)肝俞中央，考肝屬木，在體主筋，該穴主治狂癇瘈疭，痙攣抽搐諸疾，因名筋縮
主治
傳統(tǒng)主治
脊背強(qiáng)急，腰背疼痛，胃痛，癲癇，抽搐，腰背神經(jīng)痛，胃痙攣，胃炎，癔病、四肢不收
現(xiàn)代主治
胃痙攣、胃炎、癲癇、小兒驚癇、、角弓反張
配伍
配陽陵泉、行間主治筋攣拘急、四肢不收
配大敦、足三里主治胃痛
配曲骨、陰谷、行間主治癲癎
操作方法
推拿
點按、按揉、指壓均可
艾灸
艾條灸10-15min，艾炷灸3-5壯
針刺
向上斜刺0.5-1寸
保健作用
預(yù)防抽筋，筋肉痙攣
改善運(yùn)動功能
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