現在隨處可見“低頭族”，沉迷手機不僅會帶來身體的不適，而且很可能影響一生的發(fā)展！ 沉迷手機，其實是毀掉孩子的第一步！ 小文有一個朋友的女兒， 從小成績就很好，經常被老師表揚。 很文靜，性格乖巧，是班里的學習委員， 一路都是重點學校讀到高中的。 高中時，朋友給她買了手機， 本以為她那么自律，一定不會經常玩， 沒想到過了一段時間后， 才發(fā)現女兒已經沉迷手機了， 看小說，玩游戲， 根本沒有經歷應對學習，成績也一落千丈。 本來上重本的料子，最后只考到二本院校。 破壞專注力 ? 拿起手機想要查題，卻被頁面上閃出的新聞吸引； 坐在書桌前寫作業(yè)，隨手拿起手機找同桌吐槽下老師； 正在為一道題苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽； 總是熬到12點還沒有把該做的作業(yè)完成。 無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，現在的學生越來越難專注。 一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。 對一個學生來說，能不能培養(yǎng)出高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。 占用寶貴的時間 ? 有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書， 做幾個健身小動作， 跟爸媽聊聊天說說話， 有些同學見縫插針一有時間就想拿起手機， 而一拿起手機就再難放下，越玩越想玩。 別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機； 別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡； 別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。 誰能考出好成績，還用說嗎？ 破壞與周圍人的關系 ? 孩子一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心， 拔網線、砸手機，爭吵責罵， 一邊自責一邊責罵， 到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚。 老師則怒其不爭，干脆聽之任之。 處在壓力之下的孩子，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數沉迷手機孩子的生存狀態(tài)。 其實，孩子在沉迷手機的時候也會覺得恐慌，擔心自己受到影響。但是他們缺乏自控能力，往往一邊擔心一邊沉迷。 家長怎么做 假期來臨，作為家長的你，也要換一種認識，不再去簡單的制止，而要認識到手機問題反映的是孩子對它的精神依賴。本著耐心，循序漸進，給孩子一個放下手機的過程。 孩子喜歡聽手機里的音樂， 那我們就跟著一起聽一聽； 孩子喜歡運動，就多陪他們出去玩； 多了解孩子的興趣，陪他們一起參與。 對于我們看不慣的東西， 也許深入了解其中的趣味和吸引力， 會獲得不錯的效果 幫助孩子培養(yǎng)興趣，如書法、樂器； 鼓勵孩子多和他人交往； 最重要的是要引導孩子走上一條可行之路。 努力讓孩子才能更有方向感， 才不會再沉迷于虛幻。 最好的方式應該是身體力行， 陪著孩子一起讀書， 一個在良好的書香門第熏陶出來的孩子 不會沉迷手機網絡。 重視教育的家長意識到陪伴學習的重要性， 在對孩子手機的使用問題上有著清醒認識， 并身體力行希望將手機對孩子的負面影響降到最小。 ? 我們今天所做的努力， 不過是為了有一天回想起來的時候， 不會覺得， 是自己親手把孩子毀掉了！
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