中醫(yī)書友會第731期
每天一期，陪伴中醫(yī)人成長
作者/劉更生、顏純淳
編輯/張亞娟 ⊙ 校對/王珓
I 導(dǎo)讀：要學(xué)好中醫(yī)必須背誦，看名老中醫(yī)們的背誦書目及背誦方法，小編覺得我們是站在巨人的肩膀上學(xué)習(xí)，小伙伴們，一起加油吧！
中醫(yī)書友會為大家準(zhǔn)備了本期“醫(yī)書選讀”專題，點(diǎn)擊下面標(biāo)題查看本專題所有文章：
何紹奇：《內(nèi)經(jīng)》怎么學(xué)？誦解別明彰
要背哪些書？
學(xué)習(xí)中醫(yī)不僅要讀書，還要背書，這是古今醫(yī)家成才的共同經(jīng)驗(yàn)。 劉渡舟先生說：“不背一點(diǎn)書，是沒有功夫可言的?！?/p>
《名老中醫(yī)之路》97位醫(yī)家提及的書目共有320種，其中有41人明確提及應(yīng)背誦書目，共計(jì)37種。
背誦書目中被8人以上提及的有10種，依次為：《傷寒論》22人、《金匱要略》18人、《湯頭歌訣》16人、《黃帝內(nèi)經(jīng)》14人、《藥性賦》14人、《瀕湖脈學(xué)》10人、《難經(jīng)》9人、《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》8人、《神農(nóng)本草經(jīng)》8人、《醫(yī)宗金鑒》8人。其余為4人提及1種，3人提及2種，2人提及7種，1人提及17種。
以上書目主要包括經(jīng)典類、基礎(chǔ)類及臨證類，歸納一下，數(shù)量并不是很多。此外，與整個書目相比，需要背誦的書大多是提及頻次較高的，但并非完全一致。如《溫病條辨》、《本草綱目》等，認(rèn)為應(yīng)讀者多，應(yīng)背者少。
名老中醫(yī)不僅提出背誦書目，還多有論及背誦的意義與方法。
岳美中先生說：“對《金匱要略》、《傷寒論》，如果能做到不加思索，張口就來，到臨床應(yīng)用時(shí)，就成了有源頭的活水。不但能觸機(jī)即發(fā)，左右逢源，還會熟能生巧，別有會心?！?/p>
沈仲圭先生說：“根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，年青時(shí)要讀熟幾本書做底子。因年輕記憶力強(qiáng)，一經(jīng)背誦，便不易忘記，可以終身受益，同時(shí)為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。”
陳鼎三先生認(rèn)為：“經(jīng)典著作中的條文，乃是從無數(shù)病例中總結(jié)出來的具有規(guī)律性的東西，也就是俗話所說‘萬變不離其宗’之‘宗’。記住它，背誦它，就能在臨床上觸發(fā)思緒，吃透精神，從熟生巧，別出心裁。”
關(guān)于背誦，名老中醫(yī)有許多經(jīng)驗(yàn)，今摘錄數(shù)則如次：
任應(yīng)秋：“我學(xué)習(xí)經(jīng)典著作如《靈樞》、《素問》、《傷寒論》、《金匱要略》、《神農(nóng)本草經(jīng)》，都是二十歲以前讀背的，也就是用機(jī)械的方法，朝斯夕斯地讀和背，基本把它記下來了?！?br>
姜春華：“現(xiàn)在看來，趁年輕記憶好，讀熟了后來大有用處，這也可說是學(xué)習(xí)中醫(yī)最基本的基本功?！狈剿幹校骸拔矣眯〖埰岩车臇|西寫上一小段帶在身上，反復(fù)默念，走到哪里念到哪里，一天能背熟幾個小段。”
哈荔田：“我背書時(shí)不用默誦法，而是在僻靜處朗朗誦讀，俾聲出之于口，聞之于耳，會之于心，之后則在喧鬧環(huán)境中默憶背過的內(nèi)容，所謂‘鬧中取靜’。如此，則不惟能熟記，且能會意?！?br>
路志正：“伯父教我誦讀中醫(yī)典籍的方法是：先是低吟，即自念自聽，吟讀數(shù)十遍或百遍之?dāng)?shù)，有若流水行云，出口成誦，形成自然記憶。他反對高聲朗讀或強(qiáng)記在心，否則忘卻亦快。低吟之后，要逐漸放慢速度，邊讀邊體會文中涵義，所謂‘涵味吟誦’，務(wù)求弄懂原文。
孔子曰：‘學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。’逐漸使我認(rèn)識到背誦和理解之間相輔相成的關(guān)系，所謂‘讀書百遍，其義自見’。許多名篇大作及中醫(yī)經(jīng)典都是這時(shí)誦讀的，至今不少原文仍能朗然成誦，深感得力于當(dāng)年窗下功夫?！?br>
謝海洲：“經(jīng)典著作是中醫(yī)理論的源泉，有了熟讀乃至重點(diǎn)篇章能夠背誦的硬功，博覽各家各派，才能抓住重點(diǎn)。老一輩所以能引經(jīng)據(jù)典，脫口而出，如數(shù)家珍，就是因年輕時(shí)下過一番苦功。經(jīng)典讀熟了，以后才有豁然貫通之妙。
尤其在青少年時(shí)，奠基更為重要。我四歲時(shí)，隨祖父課徒的學(xué)生念些歌賦，雖不理解，念得多了，也就記住了。背，不單純是記憶的問題，還有加深理解的作用。學(xué)習(xí)方歌、藥物更是如此，不背不成。熟背才能得心應(yīng)手，口到筆到，熟能生巧……這種背誦的‘童子功’，對學(xué)中醫(yī)的人是必備的。”
總之，老一代名醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，要學(xué)好中醫(yī)必須背誦，而且背誦宜早，必須堅(jiān)持不懈。【中醫(yī)書友會（微信號zhongyishuyou）編校發(fā)表】
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