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魚香茄盒的做法

魚香茄盒

芹意

事兒總有例外——茄盒配上川味兒經(jīng)典的魚香汁,就是一個(gè)不大不小的例外。如果再加上芹意獨(dú)門秘制的酥炸糊,保證茄盒不油膩,而且...

魚香味
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低熱量

茄盒:茄子1根、肉餡100克、蔥姜末適量、鹽、醬油、料酒、干淀粉適量、清水1小勺

酥炸糊:面粉25g、干淀粉25克、雞蛋1個(gè)、啤酒適量、鹽少許

魚香汁:剁椒1大勺,姜末1小勺,蒜末2小勺,蔥花2大勺,醬油1大勺,料酒1大勺,香醋1大勺,白糖1.5大勺,鹽少許,水淀粉1大勺,清水3、4大勺,香油數(shù)滴

做法:

一、先做茄盒

步驟 1

茄子洗凈,頂?shù)肚谐珊校旱谝坏渡钋胁磺袛?,第二刀切?/p>

起炒鍋,下入少許植物油,熱鍋涼油小火爆香姜蒜末

步驟 2

加入少許鹽,腌制5到10分鐘(腌過的茄子不吃油)

下入剁椒,繼續(xù)小火煸炒至出紅油

步驟 3

肉餡中加入醬油、料酒、鹽、蔥姜末、1小勺干淀粉和1小勺水

加入調(diào)味汁,大火煮沸,推至濃稠(自己掌握,喜歡稀一些,可以再加點(diǎn)兒水;喜歡濃稠的,多收一會(huì)兒)

步驟 4

順同一方向攪拌均勻成肉餡

點(diǎn)入幾滴香油

步驟 5

面粉、干淀粉、雞蛋加少許鹽和適量啤酒,和成酥炸糊(面粉與干淀粉等量,可以全部用啤酒,也可以啤酒和水兌著用。炸糊不要太稠,能掛在筷子上順滑滴落即可

最后撒上蔥花,關(guān)火

步驟 6

將肉餡夾在茄盒中

茄盒擺盤,澆上魚香汁,即可

步驟 7

茄盒先均勻粘裹一層干面粉(分量外)

步驟 8

再拖上酥炸糊

步驟 9

入5、6成熱的油鍋中炸制

步驟 10

炸至兩面定型,撈出

步驟 11

鍋中油繼續(xù)加熱至7、8成熱,下入炸過的茄盒復(fù)炸,至兩面金黃酥脆

步驟 12

撈出瀝干油脂

二、再做魚香汁

作品

21
24


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