據(jù)媒體日前報道，上海市疾病預(yù)防控制中心最近進行的一項抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，作為清潔物的牙刷、衛(wèi)生潔具、洗衣機、肥皂等用品污染嚴(yán)重，其中牙刷的重度污染率竟達５０．５％，相當(dāng)于兩支牙刷中就有一支重度污染。因此，專家認(rèn)為，牙刷、洗衣機、抹布這些日常用品要經(jīng)常清洗消毒，牙刷和抹布還要定期更換；大塊肥皂可切成小塊，或干脆使用液體肥皂。
你認(rèn)為這是防微杜漸還是小題大做？你家平時是否會注意這些清潔問題？你有什么既經(jīng)濟又衛(wèi)生的辦法可供交流？
細菌、細菌，我煮死你！
因為消毒水的味道很難聞，家里人受不了，所以我就采用一煮二曬三換、用品各司其職的方法。
我們最怕的就是各種細菌、真菌。不過，它們也怕高溫嘍！我就煮、煮、煮，煮死它們。煮沸兩分鐘就可殺死大腸桿菌，其它菌類多煮會兒也就差不多了。尤其夏天，我?guī)缀趺恐芏及鸭依锏拇笮∶?、抹布分類煮上個１０分鐘半個小時，東西少的話微波爐里轉(zhuǎn)一分鐘也行。而像涼席這種不方便煮的，就卷起來拿開水燙，效果一樣，殺螨抑菌。
壞東西還怕什么？干燥、陽光。陽光中的紫外線就是天然的殺菌劑，哪里還用得著費大價錢買什么紫光燈？煮完的東西拿出去暴曬一下，地毯、涼席、個人衣物也是一樣，保管細菌、真菌死光光。
最后一招就是，換。牙刷我兩個月就更換，抹布變顏色就換（差不多也是兩個月），空調(diào)進風(fēng)口的過濾網(wǎng)三個月調(diào)一趟，平時用吸塵器常清理，至于大面積的地毯我們家根本不用。
當(dāng)然，最后還要注意經(jīng)濟問題。比如抹布，三天兩頭更換，倒是干凈了，可價錢也不便宜。所以我們家是降級制的：夏天的毛巾一個月后降為抹布，再一兩個月后用它擦一次紗窗就可以扔進垃圾箱了。魏惠
千萬別自己嚇自己
老人常說，溫室里長大的花朵經(jīng)不起風(fēng)雨，太“干凈”了的小孩反而容易生病，這其實是有道理的。人體的免疫系統(tǒng)并不是天生的，而是從小一次次被“侵犯”后才能逐漸建立并完善起來的。如果，人體一直處于過分潔凈的環(huán)境，必要的免疫系統(tǒng)就難以完善，將來萬一環(huán)境發(fā)生變化肌體就很容易受到傷害。
當(dāng)然，這并不是要放任家庭污染繼續(xù)發(fā)展，只是想提個醒兒，看過這種調(diào)查報告，自己注意點就行了，別太草木皆兵，時時刻刻提心吊膽，為了各種清潔消毒用具的購買和使用大傷腦筋，這樣的生活太不自在了。如洗手液的撳鈕是不是也被污染了，肥皂切成小塊之后污染面積不是更大了，家里能營造“無污染”的“無菌”環(huán)境可走出去怎么辦呢，難道還得隨身攜帶消毒液、消毒粉才放心？
牙刷用后甩甩干，兩個月更換一次，抹布經(jīng)常泡泡消毒水，個人清潔用品避免混用……這些基本原則能夠做到，我們的家庭小環(huán)境就足夠健康了，千萬別自己嚇自己。辛靜
“沸水”消毒經(jīng)濟又環(huán)保
以前我經(jīng)常用消毒液消毒碗筷抹布，后來我發(fā)現(xiàn)化學(xué)物品對人的皮膚沒什么好處。只要時間稍長些，手上就會起紅色的小疹子，老得也很快。換了幾個品種，只是程度輕些。后來，我索性放棄使用這些所謂很高級的化學(xué)清潔劑，而改用“沸水”。洗好碗后用沸水泡，抹布也定時用開水煮沸。
而報紙上說的那些什么過氧乙酸、二氧化氯之類的消毒劑，知道有好效果，可我們不知道上哪兒去買，還是“沸水”最實惠，不花什么錢，也能殺菌。而且從環(huán)保的角度來說，那么多的化學(xué)物質(zhì)排入下水道，對環(huán)境也不利。用“沸水”消毒，經(jīng)濟方便又環(huán)保，何樂而不為？山平
關(guān)心電話機
早在我家還沒裝電話時，我已經(jīng)在親友家發(fā)現(xiàn)了電話機的衛(wèi)生問題：一是機座，按鍵側(cè)面和擱聽筒的凹槽邊角都會積灰、積垢，打電話時目光免不了掃到，覺得很臟；二是聽筒上對著嘴的那一端不斷地會沾染打電話人的唾沫，日子久了恐怕細菌不少吧
所以，自從家里裝了電話，我就定期用棉簽蘸了酒精把機座上的角角落落擦一遍，不讓它“藏污納垢”。至于聽筒，我在買電話機的地方獲贈了一小盒專用于電話聽筒的抗菌貼片，據(jù)說采用的是物理抗菌原理，貼在聽筒上可以殺滅飛沫中的病菌，過段時間更換一次。這樣，小小的電話機就不會成為“衛(wèi)生死角”了。凌浦春
說說容易做做難
媽媽是醫(yī)生，在她的影響下，我們?nèi)叶际切l(wèi)生方面的理論專家。可說起來容易，做起來難。
每次從媒體上看到關(guān)于牙刷、衛(wèi)生潔具等物品的衛(wèi)生情況的抽樣調(diào)查結(jié)果時，我和媽媽都要唏噓一番，膽戰(zhàn)心驚之后開始感嘆平時自己是多么不注意衛(wèi)生。于是，緊急行動是免不了的，把能換的都換掉。但這些大多是“三分鐘熱度”。因為我們只知道換，卻沒能真正養(yǎng)成對牙刷、毛巾、抹布之類物品進行保潔的習(xí)慣。不出一個星期，這些東西就又臟了。
所以，我以為專家不僅應(yīng)該從方法上告訴大家怎么做，還應(yīng)該從心理學(xué)的角度告訴大家如何才能克服心理上的惰性，真正做到防微杜漸。晨星
舊牙刷派別的用場
我早就接受了勤換牙刷的理念，可是上了年紀(jì)的爸媽習(xí)慣了“經(jīng)久耐用”的日子，所以我兩個月?lián)Q支牙刷的舉動在他們眼里實屬“過分”之舉。看來，要消滅牙刷的污染，光講道理沒用，還得好好動員家人。
于是我把舊牙刷洗凈曬干以后，用來刷洗臉盆、肥皂盒、花盆等等，讓老媽眼里留下“物盡其用”的印象。果然，這樣一來老媽的心理上就容易接受了?！拔锉M其用”之后，老媽也不再像從前那樣舍不得勤換牙刷了。卞麗麗
砧板也要常曬
牙刷、毛巾當(dāng)然要注意殺菌，而砧板每次使用后，也要清洗干凈。切熟食品前，要用開水燙一下砧板，防止食物被污染，切生、熟菜時，不可合用同一塊砧板。要使砧板保持清潔，除清洗之外，還要經(jīng)常把砧板放在陽光下曬一曬，達到殺菌消毒的目的。陳思俊
一天不消毒心發(fā)怵
我很注意家里的衛(wèi)生細節(jié)，每天都用消毒液，要是哪個日用品兩三天沒消毒，碰它時心里會發(fā)怵。
我們?nèi)胰诘难浪?，每月?lián)Q一次。我們每天洗澡都用“滴露”，用洗衣機洗衣物都要滴消毒液。廚房間，櫥柜、碗筷等用洗滌劑洗完后，每天都不忘消毒。抹布同樣經(jīng)歷如此“洗禮”，自然很干的。但我還是嚴(yán)格區(qū)分洗碗和擦桌面的抹布，而且碗筷洗滌、消毒好以后，我不再用抹布擦干，而是讓碗筷自然瀝干。
室內(nèi)其他地方消毒，我也不放松。我把“８４消毒液”稀釋后，定期在空氣里噴幾次，客廳的布藝沙發(fā)則三天兩頭噴一次。我現(xiàn)在很想在兒子的房間裝一個紫外線燈，這樣，他的床被、學(xué)習(xí)用品等就能很方便地定期消毒了。
日常消毒一旦成了習(xí)慣，一點也不麻煩。即使在大熱天，我們?nèi)乙埠苌偕?。張?/p>
定期更換也有節(jié)約之法
也許是現(xiàn)在的牙刷質(zhì)量好，用過一個月之后，看上去仍然很“結(jié)實”，換掉有些可惜，這也是很多人不舍得拋棄的原因。從我小時候起，家里的牙刷就是每月一換，然后把舊牙刷收集起來，用來清潔廚房臺面。
對抹布采用“逐步降級”法，從擦桌子到抹地板，最后淘汰。可見定期更換也可以尋覓到節(jié)約的辦法。小赫
用太陽光殺菌
我覺得對日用品最經(jīng)濟、最衛(wèi)生、最安全的殺菌辦法是，多曬曬太陽。
為了充分利用陽光，我把客廳陽臺改裝成玻璃房，而主臥的陽臺仍是自然開放狀。在忽陰忽晴或灰沙橫飛的日子里，我把浴巾、毛巾、抹布等掛在玻璃房；而風(fēng)和日麗時，則置于敞開的陽臺，使它們和陽光更加親密接觸。家里的東西我輪換去曬，大到被子，小到筷子。
如果連續(xù)陰雨，我就把抹布放進微波爐轉(zhuǎn)一下，毛巾、碗筷等在高壓鍋蒸一下。
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