王小波說(shuō):人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。
發(fā)脾氣是本能，而控制脾氣則是本事。
越是無(wú)能的人，越容易生氣，與人動(dòng)怒。
而那些真正有本事的人，都懂得控制脾氣，不會(huì)輕易與人發(fā)火。
因?yàn)樗麄兩钪c小人生氣，氣壞自己著實(shí)不值得，與親人生氣，傷了感情最后也是得不償失。
百病源于氣，真正有智慧的人，都有大格局，心胸開(kāi)闊，不輕易發(fā)火，為自己尋得大自在，活的坦然豁達(dá)!
01、少生氣，多爭(zhēng)氣
今天再過(guò)不去的事，到明天都會(huì)成為故事，今天再意難平的事，到了明天都是過(guò)往云煙。
生氣，不僅解決不了問(wèn)題，還會(huì)擾亂心神，給自己增添煩惱與困擾。
人在生氣的時(shí)候智商為零，這時(shí)候，若是只顧發(fā)泄怒火，很容易做出讓自己后悔的事，最終更是得不償失。
生氣，氣壞的是自己，與其生氣，不如爭(zhēng)氣。
不要輕易發(fā)火，若是與在乎你的人生氣，很容易讓他們寒心。
若是為不值得的小人生氣，氣壞自己更不值得，你越生氣，他們?cè)酵纯?，何必折磨自己找罪受?
學(xué)會(huì)控制脾氣，生氣是愚蠢的行為，往往會(huì)傷人傷己，學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)不計(jì)較，放過(guò)他人，也是放過(guò)你自己。
把心放寬，不較真，不糾纏，學(xué)會(huì)包容與體諒，別讓雞毛蒜皮的瑣事影響了心情，別讓不值得的人或事，讓自己疲憊不堪。
02、智者，懂得克制自己的情緒
村上春樹(shù)先生有言:你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看，去過(guò)自己另外的生活。
是啊，真正成熟的人，都懂得克制自己的情緒，明白世間冷暖自知。
一念天堂，一念地獄，很多事情，以不同的心態(tài)去看待問(wèn)題，很可能得到的是不一樣的結(jié)果。
當(dāng)你放平心態(tài)，調(diào)整好情緒再去處理問(wèn)題時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)變得從容，不再怒火攻心，更容易找到解決問(wèn)題的方法。
沖人發(fā)怒與壞情緒的存在，對(duì)于解決問(wèn)題，沒(méi)有絲毫的作用，只會(huì)給你增添更多的煩惱。
壞情緒的滋生，只會(huì)讓你陷入僵局之中，最后不僅讓自己疲憊心累，還會(huì)給人留下情緒不穩(wěn)定的印象，人人都會(huì)遠(yuǎn)離你，人生路只會(huì)越走越不順。
不懂得克制情緒的人，總是易怒易暴，不僅讓自己活的心累，還會(huì)影響自己的正常工作與生活。
看過(guò)這樣一則故事。
有一天，一個(gè)老和尚，對(duì)小和尚說(shuō)，師傅要出門(mén)，這瓶蘭花托付給你。
師傅走了以后，有一天刮大風(fēng)，蘭花不小心摔碎。
小和尚很自責(zé)，過(guò)幾天師傅回來(lái)，但一直沒(méi)有責(zé)罵小和尚。
小和尚很納悶，忍不住問(wèn)師傅，師傅，我把你的蘭花打碎了。
你為什么不責(zé)罰我呢?
老和尚說(shuō)，你忘了我們當(dāng)初養(yǎng)蘭花時(shí)的初衷了，我們養(yǎng)花是為了欣賞心情高興，可不是為了生氣的呀。
有些一時(shí)接受不了的事情，等過(guò)段時(shí)間回頭看看，其實(shí)沒(méi)什么大不了，沒(méi)你想象中那么難以釋?xiě)?，恩恩怨怨到最后終會(huì)云淡風(fēng)輕。
動(dòng)輒發(fā)火，易怒易暴，生活只會(huì)越來(lái)越糟糕，而平心靜氣，從容豁達(dá)，才會(huì)擁有更好的未來(lái)。
03、不要讓別人的錯(cuò)誤影響自己
生氣，是拿他人的錯(cuò)誤懲罰你自己，是為別人的錯(cuò)誤買(mǎi)單，生氣，是最傷身體的愚蠢行為。
人生短短幾十年，何必計(jì)較太多，不肯放過(guò)自己，把自己氣壞了呢。
把自己身體氣壞了，誰(shuí)會(huì)心疼你，別人漠然無(wú)視，自己傷心難過(guò)。
你生氣只會(huì)讓自己傷心，越是生氣，越是心累。把身體氣壞了，把心情擾亂了，快樂(lè)被氣沒(méi)了，煩惱就來(lái)了，著實(shí)是百害無(wú)一利。
百病源自于氣，人平心靜氣，身體才會(huì)健康，事才會(huì)順利，心才會(huì)明媚，生活才會(huì)舒坦。
先學(xué)會(huì)不生氣，再學(xué)會(huì)氣死人，不要讓自己發(fā)火，氣多了，運(yùn)氣就沒(méi)了，易怒易暴，于我們的人生沒(méi)有一點(diǎn)正面的影響。
人活在世間，要明白，人生的路，難免有磕磕碰碰，沒(méi)有誰(shuí)的人生是一直順?biāo)斓?，誰(shuí)都會(huì)遭遇不平的事，誰(shuí)都會(huì)遇到不待見(jiàn)自己的人，很多時(shí)候，看淡看輕，才是對(duì)自己最好的解脫。
做人，要從容平和，心胸開(kāi)闊，海納百川，與人沖突時(shí)，忍一忍就過(guò)去了，受到委屈時(shí)，自我調(diào)節(jié)不給自己增添麻煩。不與人生氣，和善為人，大度不計(jì)較，不氣不怒，活得快樂(lè)才是此生最好的活法!
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