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八大菜系系列之四

粵菜即廣東菜,狹義指廣州府菜,也就是廣州菜,含南番順,是中國漢族四大菜系之一,發(fā)源于嶺南。

廣義由廣州菜、潮州菜、東江菜發(fā)展而成,以潮州菜為代表,故上海世博會(huì)以潮州菜作為中國四大菜系粵菜的唯一代表。

今天美食君就帶大家盤點(diǎn)八大菜系的粵菜,讓大家學(xué)會(huì)幾道代表的粵菜。

白切雞

著名的粵式菜肴。以貴妃雞為原料,肉質(zhì)鮮美,制作方法特別,蘸醬食用即可。

原料:貴妃雞、姜、大蒜、黃酒、小香蔥、生抽、白糖和鹽、橄欖油

制作方法:

1、貴妃雞去骨洗凈,和姜片,蔥段,黃酒放進(jìn)一個(gè)湯鍋中,注入冷水。

2、蓋蓋煮,大火煮沸后,撇去浮沫,蓋上蓋,轉(zhuǎn)中火煮8分鐘,關(guān)火蓋蓋燜10分鐘

3、小香蔥蔥綠部分的1/3切碎,剩余的和蔥白部分一同切寸斷。

4、煮雞肉的時(shí)候,把香蔥段入鍋,小火慢炸,直到蔥白部分變黃,綠的部分有些微縮即可關(guān)火。濾去油中的蔥段,調(diào)入生抽,白糖和鹽備用。

5、雞肉燜好后,撈出放進(jìn)冰水里過涼;過涼后的雞肉切寬條,碼盤;將做好的調(diào)味料和蔥碎一起淋在雞肉上,攪拌均勻。

蠔皇蒸鳳爪

廣東人嗜食雞爪,吃法頗多。但此菜烹調(diào)方法制作精細(xì),先煮后炸再燉而成,成菜色澤金黃。

原料:雞爪、小紅辣椒、耗油、植物油

制作方法:

1、雞爪洗去血水,用剪刀剪去腳指甲。

2、鍋中放油(量大一些,要沒過雞爪),油燒熱后放入雞爪,炸至金色。

3、將炸過的雞爪撈出,用清水沖去浮油。

4、雞爪用清水浸泡2小時(shí)左右,控干水分。

5、將經(jīng)過浸泡的雞爪斬成小塊(易于入味)

6、斬好的雞爪碼盤,倒入一大勺蠔油。

7、用手將蠔油充分揉勻,使每塊雞爪都均勻包裹蠔汁。

8、小紅辣椒洗凈、切成小段。

9、將小紅辣椒灑在裹滿蠔油的雞爪上。

10、雞爪放入蒸籠,以大火蒸20分鐘左右。

11、蒸好后,取蒸雞爪的原汁、加入一大勺蠔油,調(diào)和成為粘稠料汁。

12、吃之前,將調(diào)好的料汁澆在雞爪上即可。

護(hù)國菜

南宋末年,末代小皇帝逃難到潮汕一帶,為后人留下一道潤如碧玉,香滑可口的名菜——護(hù)國菜。

原料:番薯葉、雞胸肉、生粉、火腿、雞蛋清、麻油、魚露、雞油

制作方法:

1、番薯葉去藤留葉子,洗干凈。鍋里燒水,放油、適量鹽、味精、一鹽勺食堿(加堿葉子會(huì)變得翠綠),水燒開后放入番薯葉飛水,燙至翠綠后撈起放進(jìn)冷水里。水溫太高要不停沖冷水到完全冷卻。

2、葉子冷卻后剁爛。有攪拌機(jī)就放里面打成漿,沒有就省略。刀子砧板洗干凈,剁雞胸肉,剁成雞蓉,越細(xì)越好。

3、雞蓉放碗里加蛋清,攪均勻后加半碗水(雞蓉要在水中弄得完全散開,不然下鍋煮會(huì)結(jié)團(tuán),如果不能弄得很散就加多一點(diǎn)水)

4、鍋內(nèi)放油,油的量就和炒菜時(shí)一樣。放番薯葉略炒。有火腿的就切末后在這個(gè)時(shí)候下,下麻油、胡椒粉、味精、鹽、魚露。加水(雞湯更好,水量大概是兩碗半。(吃飯用的碗)中火熬煮一分鐘后,下生粉水(生粉水調(diào)濃稠一點(diǎn))。濃度調(diào)至比漿糊稀一點(diǎn)(做羹菜的稠度)。淋上30g油(豬油更香)。炒均勻。倒入大碗里。

5、鍋洗干凈。放半碗水(雞湯),下適量麻油、胡椒粉、味精、鹽、魚露,雞蓉連同碗里的水一起倒進(jìn)鍋里,(太稀就自動(dòng)減水或者開大火熬去一些水分)煮到雞蓉熟了就勾芡,濃度和番薯葉一樣。熟了之后舀一勺,在番薯葉上勾勒出太極的樣子。

潮式腸粉

據(jù)說腸粉起源于廣州,而后傳到潮汕人手里,后經(jīng)潮州人幾十年的改造成就今天與廣州腸粉迥異的潮式腸粉,而其中潮式腸粉又以流沙一帶的腸粉為代表,潮式腸粉廣受海內(nèi)外人士嘉獎(jiǎng),以至于今天成為潮菜中的名點(diǎn)。

原料:腸粉專用粉、冷白開頭、雞蛋、生菜、鹽、色拉油、生抽、耗油

制作方法:

1、準(zhǔn)備三個(gè)碗,一個(gè)碗裝打散的蛋液,一個(gè)碗裝少量的油,一個(gè)碗里將腸粉粉和水混合均勻,并加微量的鹽,稍微有點(diǎn)咸味。

2、鍋里加水,放入蒸篩,并將蒸盤放在鍋內(nèi),蒸熱后取出。

3、用刷子在盤子內(nèi)部刷上薄薄一層油,防止蒸好的腸粉皮粘在盤子上。

4、用電飯煲配的勺子,將粉液攪一下,勺一勺倒入蒸盤內(nèi),盡量鋪平。

5、然后再用勺子勺些蛋液倒入盤中。

6、放入幾根菜葉在中間,可以折斷。然后使粉液盡量搖平,不然蒸出來就一邊厚一邊薄。

7、把蒸盤端平放在蒸篩上,快速調(diào)平,蓋上鍋蓋。

8、蒸大概不到一分鐘后,揭開看下是否開始鼓泡,然后再蒸約15秒就可以取出了。

9、用表面刷好油的刮刀,將腸粉盤刮下,盡量使菜包在里面,放入盤中。

10、重復(fù)步驟,全部蒸完后,用鍋把油預(yù)熱,加入生抽,耗油,少許鹽,少量的水,熬成醬汁。

11、將熬好的醬汁淋在腸粉上即可。

潮州牛肉丸

牛肉丸作為著名的潮州小食,在潮州已有近百年歷史,牛肉丸可分為牛肉丸、牛筋丸兩種,牛肉丸肉質(zhì)較為細(xì)嫩,口感嫩滑,牛筋丸是在牛肉丸里加進(jìn)了一些嫩筋,吃起來就有點(diǎn)嚼頭。

原料:牛后腿肉、生粉、碘鹽、味精

制作方法:

1、精選新鮮健康的牛后腿肉、牛腱子肉作為食材原料,順著肉紋切成大塊,放在砧板上。

2、手執(zhí)雙鐵棒,和肉紋同一方向輪流捶打(要用力打,打工有力無力關(guān)系極大),捶打20分鐘后牛肉變色變稠時(shí),加入15g碘鹽或精鹽,再繼續(xù)捶打20分鐘至肉塊成為肉漿。

3、將肉漿放入味料盆中加入20g生粉和少量冷水,拌至起膠,唯一考驗(yàn)原料是否合格的標(biāo)準(zhǔn)就是:肉漿粘在手心時(shí)不掉下,即可進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié),否則繼續(xù)接受棒槌嚴(yán)刑拷打。

4、抓起一團(tuán)肉漿,手握拳頭之時(shí),讓肉漿從虎口順勢(shì)而上,擠成丸子形狀,用勺子舀進(jìn)已準(zhǔn)備好溫水的盆中。

5、最后一步,鎮(zhèn)記的肉丸們將接受牛肉、牛骨濃湯的洗禮。用小火滾(尒),保持微沸即可。

芙蓉蝦

潮州出產(chǎn)河蝦、海蝦兩種。對(duì)此,明清兩代的《潮州府志》均有記載:“漁人以罾捕河蝦……曾治葷食者,芙蓉蝦以焯蝦之湯和入諸品,則物物皆鮮,亦猶筍湯之利于群蔬。”

原料:蝦、雞蛋、面包屑、料酒、鹽

制作方法:

1、將蝦洗凈,先剪去蝦須,挑出蝦線,然后去掉蝦頭,剝?nèi)ノr皮,保留尾部。用小刀從蝦的腹部輕輕劃開,展開后用刀輕剁數(shù)刀,但不切斷,依照這個(gè)方法處理好所有的蝦

2、將處理好的蝦放入容器中,加入料酒,鹽腌漬一會(huì),還可以再放入些姜末,蔥末一同腌漬。

3、將雞蛋打散成蛋液,把腌漬好的蝦放入蛋液中,然后取出再裹上一層面包屑。

4、鍋內(nèi)倒入適量油,燒熱后放入蝦,小火煎至金黃即可,這樣橫剖開的蝦是非常容易熟的,基本上一變色就可以了。

耗油生菜

原料:耗油、生菜、蒜、白糖、醬油、水淀粉

制作方法:

1、生菜擇去老葉,清洗干凈。

2、燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油。

3、下生菜焯燙幾秒后迅速撈出控水裝盤。

4、凈鍋放少許底油,油熱后下蒜末爆香,加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水淀粉燒開后淋在生菜上即可。

普寧豆干

普寧首先制作豆干的是燎原鎮(zhèn)光南村人,早在明朝初期就學(xué)會(huì)制作豆干了。元朝末年,群雄并起,陳友諒被朱元璋打敗之后,他的軍師何野云(人稱虱母仙)流落到普寧一帶。他除了會(huì)為人選地建房、造寨門、修墳?zāi)怪?,還有一套制豆干的手藝。當(dāng)時(shí),光南村的二世祖母逝世,請(qǐng)何野云選地造墓。同時(shí)他也教光南人做豆干。

原料:普寧豆干、蒜末、蔥末、香油

制作方法:

1、普寧豆干,外表看上去韌而嫩。

2、十字切開,小塊適中即可。

3、準(zhǔn)備好蒜末,蔥末,加上鹽少許。

4、鍋熱后,下油,油熱后放入豆腐塊兒,均勻?qū)⒚總€(gè)面煎至金黃,包括側(cè)面。中小火慢慢煎。

5、另起一鍋,鍋熱下油,油熱后澆入剛才備好的蔥蒜末中,會(huì)“嗞咋”地沸騰起來。再加入少許熱開水作為蘸料。

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