【酸豆角炒牛肉】
1、首先把牛里脊切成片,再用料酒、蛋清、鹽、淀粉抓勻腌一會(huì),把酸豆角、泡椒切丁。
2、起鍋熱油,把牛肉片滑熟撈出后再瀝干油。
3、留底油后要轉(zhuǎn)中火,下入酸豆角、泡椒要翻炒,等待香味散出后,放入一點(diǎn)的白糖,放入滑熟的牛肉,加入醬油和雞粉翻炒均勻即可。
【鮮芒辣味蝦】
1、把芒果去皮切成2片,挖出果肉,切成小方塊備用,紅椒和干辣椒要切粒。
2、把蝦仁洗干凈,用腌料拌勻片刻。
3、鍋中要放油燒熱,把蝦仁過(guò)油后撈出,瀝干。
4、將鍋中的油燒熱,炒香蒜片、紅椒和干辣椒,倒入蝦仁回鍋,加少許料酒,然后放入調(diào)味料把它炒透,再加入松子仁和芒果粒,炒勻即可。
【韭黃炒肉末】
1、首先要準(zhǔn)備好:韭黃、里脊肉、植物油、味級(jí)鮮、雞精、尖椒蠔油、鹽、姜。
2、將韭黃洗凈切段,尖椒切圈,姜切末,里脊肉切末。
3、熱鍋涼油再加上肉餡姜末炒出香味,放入尖椒、韭黃翻炒均勻。
4、再放入味級(jí)鮮、雞精、鹽、蠔油均勻嘗味出鍋。
哈嘍,大家好,我是小編秋霞,每天都會(huì)給大家提供1~5篇養(yǎng)生美食類(lèi)文章,想要了解更多美食秘籍,可以加我微信:qiuxia885(更有一對(duì)一指導(dǎo)哦)
聯(lián)系客服