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這是一款男女老幼皆宜的佳品 。紅紅的紅棗，柔軟的糯米粉，外觀色澤鮮艷，口感既有紅棗的甘甜，又有糯米的柔軟，好吃。 而紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血. 多吃紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力呢。 做法也十分簡單，女士多吃些，有益健康。

－ 準備食材 －

紅棗150g

糯米粉150g

糖40g

花生油 適量

制作時間：10-20分鐘

1.紅棗需提前泡好。棗上劃一個切口，將棗核取出。

2.糯米粉和糖水（用溫水和10g的糖溶解）按2:1的比例合成團搓成長條，切成和棗差不多長短的條，將糯米條塞入棗中。

3.油鍋里倒入適量花生油加熱到180℃，炸30秒左右。（紅棗比較容易糊一定要注意火候和時間）炸完后放入開水（開水中放入30g的糖）里用最小火煮上三，五分鐘就好了。

4.如果不喜歡吃炸的也可以擺盤放在鍋內(nèi)，蒸12分鐘左右。（可以在盤子里加點水以防干紅棗口感不好哦）

紅棗的香甜配上糯糯的團子味道真的是超級棒！