查到了松花粉的功效，有夸大其詞的地方，僅供參考。 1.營養(yǎng)豐富、抗疲勞 松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性物質(zhì)，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)。 2.美容養(yǎng)顏、延緩衰老 從西施到武則天到慈禧，從古至今使用花粉進行美容養(yǎng)顏的例子不勝枚舉?；ǚ郾蛔u為“吃的化妝品”，主要是因為它是由內(nèi)而外地對人體機能進行調(diào)理。 花粉含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，因此能促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減輕黃褐斑、蝴蝶斑、青春痘等皮膚問題，使服用者保持潔白紅潤、富有彈性的健康皮膚。 此外，松花粉中的維生素C、E、B族維生素、胡蘿卜素及微量元素硒等抗氧化物質(zhì)能及時地清除掉導(dǎo)致人體衰老的罪魁禍?zhǔn)住杂苫?，從而抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，起到延緩衰老的作用。 3.保護前列腺 早在20世紀(jì)70年代末期，國外就有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，前列腺疾病與前列腺內(nèi)的鋅含量水平密切相關(guān)：正常人每毫升前列腺內(nèi)鋅含量為488±18微克，而慢性前列腺炎患者，其含量為145±18微克，明顯低于正常人前列腺液內(nèi)的鋅含量。因此，適當(dāng)補充鋅對于前列腺病人的康復(fù)大有裨益。花粉對于前列腺增生癥的療效正是是因為它含有豐富的礦物質(zhì)鋅，我國著名的前列腺治療藥物“前列康”即是以花粉為主要原料的。 4.調(diào)理腸胃，改善便秘 松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而可以消除此類便秘。 5.糖尿病 松花粉中富含的維生素B6可以控制色氨酸向黃尿氨酸的轉(zhuǎn)化，對糖尿病有預(yù)防作用；松花粉中的鉀，能促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。此外，松花粉豐富的營養(yǎng)物質(zhì)也可以為長期節(jié)制飲食的糖尿病人提供全面的營養(yǎng)補充。 6.心腦血管健康 松花粉中合有多量維生素B6，可控制因甲硫氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化；所富含的蘆丁等黃酮類物質(zhì)可以增加血管彈性、增強毛細(xì)血管活力，降低血壓。 7.保肝護肝提高肝功能 松花粉能促進肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細(xì)胞有良好的保護作用。
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