腎是我們?nèi)梭w最重要的一個(gè)器官，腎精更是我們生命的根本，中醫(yī)上講，腎精主宰著人的生老病死以及身體健康。從出生開始，人體的腎臟中就蘊(yùn)藏著精氣。通過飲食等方式，腎臟會(huì)與脾胃一起運(yùn)轉(zhuǎn)，將水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血和津液，持續(xù)不斷地補(bǔ)充先天之精。隨著腎中精氣的充盈，我們從幼兒逐漸成長為成年人，男子長出胡須、喉結(jié)變得突出，女子開始行經(jīng)。然而，隨著年齡的增長，腎精也會(huì)逐漸虧損，我們會(huì)逐漸經(jīng)歷衰老的過程。背駝了，牙壞了，腿腳不利索了，白發(fā)變多了，視力差了，聽力降了，記憶也不好了，甚至，經(jīng)常失眠，多夢，尿頻，晚上老起夜……同時(shí)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人體的整體性，將心、肝、脾、肺、腎五個(gè)臟器看作一個(gè)統(tǒng)一的整體。
如果腎臟出現(xiàn)問題，會(huì)自然地影響到其他四個(gè)臟器的功能，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致氣喘、無力感，食欲下降，水腫，心慌，失眠和健忘等問題。同時(shí)，身體的整體素質(zhì)也會(huì)下降，容易感冒生病，整個(gè)人變得虛弱。因此有句俗話說，“腎為先天之本”，如果腎精耗盡，那人的生命也就走到了盡頭。所以啊，如果想要身體好，養(yǎng)生益壽，那就應(yīng)該使我們腎中精氣充盈，今天講一個(gè)固真丸，出自《景岳全書》（卷五十一），由4味中藥組成，補(bǔ)腎固精，同補(bǔ)心、肝、脾、肺，不老延年。固真丸：菟絲子500克（淘洗凈，用好酒浸三日，煮極熟，搗膏曬干，或用凈白布包蒸亦佳）；牡蠣（煅）120克；金櫻子（去子，蒸熟）120克 ；茯苓（酒拌燕，曬）120克。主治：因腎氣虛弱而導(dǎo)致的腎虛遺精、滑精，腰膝酸軟，面白少華，苔白舌淡，脈沉細(xì)而弱的患者。腎有陰陽，陰強(qiáng)陽壯，陰陽調(diào)和是補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)。菟絲子是一種滋補(bǔ)肝腎的中藥，性味偏甘溫，主要起到補(bǔ)充陽氣的作用，但整體藥性平和。它可以通過補(bǔ)肝腎來固精止尿，適用于尿頻、夜尿等情況。此外，它還能通過補(bǔ)肝腎來強(qiáng)化筋骨，用于緩解腰膝酸軟疼痛。同時(shí)，它還能通過補(bǔ)肝腎來明目填精，用于改善目昏耳鳴、發(fā)白齒脫、健忘失眠等問題。牡蠣重鎮(zhèn)安神，潛陽補(bǔ)陰。當(dāng)肝陽過盛而陰血不足時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈、耳鳴、驚悸和失眠等癥狀。牡蠣的性味寒咸，而菟絲子的性味甘溫；牡蠣補(bǔ)充陰氣，菟絲子補(bǔ)充陽氣。寒與溫，陰與陽，通過調(diào)和陰陽來達(dá)到平衡的效果。
02、金櫻子：補(bǔ)腎固精
金櫻子酸澀，酸能收斂、能固澀；金櫻子味甘入腎經(jīng)，甘者能補(bǔ)，所以說它既可以補(bǔ)充腎精，也能夠固澀精氣。
金櫻子固精縮尿，固崩止帶，澀腸止瀉，能夠固攝體五臟的精華物質(zhì)，不讓其隨水液排出體外。對(duì)于因腎精不足所引起的夜尿增多，小便排出困難，女性白帶清稀量多等有很好的療效。
腎藏精，藏而不瀉。在補(bǔ)充腎精的過程中，同時(shí)要能夠保持腎精的留存。如果補(bǔ)充的腎精無法保存下來，那么一切努力都將白費(fèi)。因此，我們經(jīng)常提醒年輕人要謹(jǐn)慎對(duì)待自己的身體，不要過度消耗精氣。
03、茯苓：健脾寧心
最后加一個(gè)茯苓，茯苓大家都很熟悉，作用比較多，也比較平和，首先能健脾滲濕，既能解決脾虛運(yùn)化功能差，又能解決體內(nèi)濕重，補(bǔ)而不耐受的問題。
其次，茯苓可以安神寧心，對(duì)于心火盛導(dǎo)致的失眠不寧，心慌心悸，出汗等癥狀都有作用。
四味藥心肝脾腎同補(bǔ)，固澀腎精，清熱排濕，補(bǔ)脾安神，調(diào)肝健肺，健固腎中真精，保證腎中陽氣充足，封藏真精而不流失。【注意】以上為中藥科普內(nèi)容，如有此類癥狀需要調(diào)理的，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下應(yīng)用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。
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