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經(jīng)常出汗、頭汗如雨？許是氣虛！一個中成藥，止汗固汗，留住精氣神

2023.10.26 湖北

朋友們常常問我一個問題：“為什么我總是容易出汗呢？”

其實，身體出汗是一種正常的生理現(xiàn)象。

特別是在炎熱的夏季，為了適應(yīng)環(huán)境并調(diào)節(jié)體溫，我們的身體通過出汗來蒸發(fā)水分，從而有效降低體溫。

此外，運動也會導(dǎo)致出汗，因為運動會產(chǎn)生熱量，加速新陳代謝，有助于排除體內(nèi)的毒素。因此，正常的出汗對身體是有益的。

然而，如果出現(xiàn)病態(tài)性的出汗，就需要引起注意了。

哪種病態(tài)呢？比如說現(xiàn)在這個季節(jié)，并不是很熱，也沒有進(jìn)行劇烈運動，但身體卻頻繁出汗，尤其是頭部多汗，同時感到全身乏力、精神不振、行動倦怠、食欲不佳，經(jīng)常感冒，脈搏弱細(xì)，舌苔淡白。

這種情況往往與氣虛有關(guān)，導(dǎo)致了過多的汗液分泌。

中醫(yī)認(rèn)為，汗液是津液的一種轉(zhuǎn)化產(chǎn)物。當(dāng)出汗過多時，會傷害津液，進(jìn)而導(dǎo)致氣血受損。

正常情況下，氣能夠固攝津液，防止其以汗水形式流失。然而，當(dāng)氣不足時，表層的防御力量無法固攝津液，從而導(dǎo)致過多的汗液排出。

此外，中氣不足會導(dǎo)致氣機下陷，無法向身體高處供應(yīng)足夠的氣血，而頭部作為人體最高點，就更容易出現(xiàn)大量汗液的情況。

那么，面對這種情況應(yīng)該怎么辦呢？中醫(yī)提倡“虛則補之”。

分享一個“補中益氣湯”，可補中益氣、升陽、止汗。

補中益氣湯：黃芪，白術(shù)，陳皮，升麻，柴胡，人參，甘草，當(dāng)歸。（現(xiàn)有中成藥）

補中益氣：黃芪、人參

方中黃芪和人參，具有補益氣血的功效并可調(diào)養(yǎng)五臟功能。

因此，它們對于一些由肺氣虛引起的短氣、喘息，心氣虛導(dǎo)致的心慌、憋悶，脾氣虛引起的消化功能減退、精神疲憊，以及腎氣虛導(dǎo)致的腰酸腿軟、尿頻等癥狀具有良好的療效。

此外，黃芪和人參還能夠增強脾胃功能，中醫(yī)常說“脾胃為后天之本”。只有脾胃功能良好，我們的身體才能有效地產(chǎn)生足夠的氣血，從而維持身體的正常功能。

健脾養(yǎng)胃：白術(shù)、陳皮

白術(shù)通過健脾作用，可以增強我們脾胃消化吸收的功能，改善脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等問題。同時，它還能夠排除體內(nèi)的濕氣，減輕濕氣所帶來的不適癥狀，如浮腫、困倦等。

陳皮具有理氣行氣的功效，可以調(diào)節(jié)氣機運行，促進(jìn)氣血暢通。它能夠預(yù)防補氣藥物過度聚集在體內(nèi)，導(dǎo)致氣滯現(xiàn)象的發(fā)生。

升舉陽氣：升麻、柴胡

升麻和柴胡通過升舉陽氣的作用，調(diào)節(jié)氣機的運行，促進(jìn)氣血的暢通。這樣一來，補充的氣就能夠順暢地輸送到頭部，維持頭部皮毛的正常功能。同時，它們也有助于調(diào)節(jié)體溫、平衡汗液分泌，減少過度出汗的情況。

最后，我們可以使用甘草來調(diào)和所有藥物的藥性，使其達(dá)到平衡狀態(tài)。

同時，加入當(dāng)歸來補充氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，增強體內(nèi)氣血的供應(yīng)，以達(dá)到氣血同補、陰陽平和的目的。

諸藥合用，可以補氣固表，當(dāng)我們把皮毛的開合功能調(diào)理正常了，這身體出汗也就少了。

補中益氣丸適用于脾胃虛弱引起的中氣不足情況，以及全身氣虛的狀況。該方具有補益中氣的作用，同時能夠提升中氣的升發(fā)功能。

然而，需要注意的是，補中益氣丸不適用于體內(nèi)存在實熱癥狀者。

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