繼上周專訪了國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)研究的帶頭人--國醫(yī)大師王琦教授之后，后臺很多粉絲留言關(guān)于9種體質(zhì)的問題。我們每一個人都有一種主導(dǎo)的體質(zhì)特征，這是我們體質(zhì)的軸心，許多疾病都是由此產(chǎn)生，知道這些主導(dǎo)特征，就能更好理解和超越那些等待我們的疾病陷阱?！皟|萬蒼生，人分九種，一種平和，八種偏頗”，王教授和他的團(tuán)隊通過30多年的研究和大樣本的調(diào)研統(tǒng)計，總結(jié)出了9種體質(zhì)的典型特征。
▼來看看，你的身體是不是也有下面的體質(zhì)特征：
自然界有五運(yùn)六氣的變化，而人體五臟六腑之氣亦隨著五運(yùn)六氣的變化做出適時的反應(yīng)。所以我們滋補(bǔ)身體，要根據(jù)我們自身不同的體質(zhì)做出不同的變化。世界上每個人都是獨(dú)一無二的個體，讀懂自己的身體，避免不必要的疾病痛苦，必先辨清體質(zhì)，因人施養(yǎng)。
中藥材自古是防病治病的首選，中醫(yī)博大精深，早已成為國粹。從唐宋時期開始，膏滋即被視為養(yǎng)生上品。明朝永樂帝、清朝乾隆帝和慈禧太后都鐘愛膏滋，祛病強(qiáng)身，延年益壽。膏滋以調(diào)陰陽、補(bǔ)五臟、益氣血、助正氣等補(bǔ)益手法為主，兼顧清里熱、除冗寒、化痰濕、行氣血、梳經(jīng)脈、調(diào)沖任、消積聚等驅(qū)邪治病之法，寓攻于補(bǔ)，補(bǔ)攻兼施。
黃精牡蠣膏
俗話說：十個男人九個腎虧腎虛，腎虛是男性普遍存在的問題。因此養(yǎng)精補(bǔ)腎就是男性關(guān)注健康的重點，特別是中年男性，往往生活不規(guī)律、壓力過大、飲食不健康、缺乏鍛煉等等，很容易引起精神不振、疲勞焦慮、記憶力減退等癥狀。
黃精甘平質(zhì)潤，作用緩和，入脾肺腎經(jīng)，為平補(bǔ)氣陰之品。既能滋陰潤肺，又能補(bǔ)腎益精，還能補(bǔ)脾益氣，為滋補(bǔ)良藥。而牡蠣入肝、腎經(jīng)，生用、煅用功異。生用質(zhì)重鎮(zhèn)潛，咸寒涼軟，既善平肝潛陽、鎮(zhèn)驚安神、軟堅散結(jié)，又兼益陰。煅用收斂固澀，又能制酸止痛。
歸元黃精牡蠣膏，源自《小兒藥癥直訣》《金匱要略》等估計組方古法熬制而成，黃精、牡蠣、阿膠、人參，滴滴精華，針對男性人群所需，全方合用健脾益腎，固本培元。
芥山茯膏
你是否體型肥胖？面色淡黃暗淡？而且多脂，多汗且黏？胸悶身重不爽，痰多？那么你很有可能是痰濕質(zhì)者。痰濕質(zhì)者多因脾虛失司，水谷精微運(yùn)化障礙，以致濕濁留滯。
應(yīng)多服黃芥子、山藥等等滋陰養(yǎng)胃的藥材，例如黃芥子溫肺散節(jié)，山藥補(bǔ)脾胃益肺，茯苓健脾利水，橘紅健脾化痰，萊菔子消食除脹等等。
歸元芥山茯膏針對痰濕體質(zhì)人群所需，參照越鞠丸的《丹溪心法》、二陳湯的《太平惠民和劑局方》等古方精制而成，全方合用升清醒脾、化痰利濕。
香參膏
陽虛質(zhì)者多元?dú)獠蛔?，可由先天不足如孕育時父母體弱或年長受孕、早產(chǎn)或平素偏嗜寒涼損傷陽氣、久病陽虧或年老陽衰等引起。其體質(zhì)特征多為形體白胖，平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多等癥狀。
而丁香、人參、茯苓等藥材都是對調(diào)理陽虛質(zhì)者的身體非常有功效的。丁香暖腎助陽，人參大補(bǔ)元?dú)?，茯苓益氣健脾，山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏苡仁健脾養(yǎng)胃。
歸元香參膏針對陽虛體質(zhì)人群所需，參照腎氣丸（《金匱要略》）、右歸丸（《景岳全書》）等古方精制而成，全方合用以溫補(bǔ)腎陽為主而陰陽兼顧，肝脾腎同時進(jìn)補(bǔ)。
歸元膏，依據(jù)王琦教授的中醫(yī)體質(zhì)學(xué)，一個體質(zhì)一種配方，結(jié)合為中南海首長服務(wù)的四大名醫(yī)的畢生經(jīng)驗，從人體九種體質(zhì)及男女體格的差異入手，潛心配伍，精選道地藥材，由60年經(jīng)驗熬膏師用傳統(tǒng)古法熬制，經(jīng)上百人試用之后，方才最終研發(fā)而成。十種養(yǎng)生歸元膏，是適合不同體質(zhì)的膏滋養(yǎng)生，適宜四季調(diào)理長期食用。
想系統(tǒng)判定自身體質(zhì)，可依據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布的《中醫(yī)體質(zhì)分類和判定》表，為自己做體質(zhì)打分測試！明確體質(zhì)，個性化養(yǎng)生，方能防病治病，延年益壽。
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