當(dāng)歸片泡水是很早就有了發(fā)現(xiàn)，在古代就對(duì)當(dāng)歸的功效與作用及食用方法有了很深的認(rèn)識(shí)，在古代就有了用水來泡制當(dāng)歸片來飲用，它的主要功效是補(bǔ)血和活血的效果，主要的用途對(duì)象是女性。利于女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。
當(dāng)歸片泡水喝的做法很簡(jiǎn)單，主要是準(zhǔn)備清洗干凈的當(dāng)歸片，然后直接用開水沖泡即可，沖泡的時(shí)間和次數(shù)可看當(dāng)歸片泡水的味道是否還有當(dāng)歸的藥味，如果沒有就要更換新的當(dāng)歸片了。
另外，當(dāng)歸泡水喝中最重要的是要選好的當(dāng)歸片了。當(dāng)歸性溫，味甘辛，補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。當(dāng)歸是補(bǔ)血要藥，用于血虛，和因血虛所造成的病癥。
《別錄》記載：“溫中止痛，除客血內(nèi)塞，中風(fēng)痙、汗不出，濕痹，中惡客氣、虛冷，補(bǔ)五藏，生肌肉。”
當(dāng)歸片泡水喝的主要作用功效有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，癰疽瘡瘍。在這里要注意的是當(dāng)歸片泡水適合日常的調(diào)理，如果需要當(dāng)歸治療就要選擇其他的吃法了。
當(dāng)歸泡水喝的注意事項(xiàng)
1、女性經(jīng)期慎用。雖然當(dāng)歸對(duì)女性有很大的保健作用，但應(yīng)注意避開經(jīng)期使用，如果在經(jīng)期將當(dāng)歸泡水喝，下則會(huì)引起經(jīng)血增多。
2、注意不可與一些相克之物同時(shí)泡水，否則會(huì)嚴(yán)重影響其使用效果。如《本草經(jīng)集注》：“惡閭?cè)?畏菖蒲、海藻、牡蒙”；《藥對(duì)》：“惡濕面，畏生姜”。二者指出當(dāng)歸忌與這些物質(zhì)同時(shí)使用。
可以在晚上飯后或者是早上泡一杯來飲用。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸中含有多種氨基酸與各種人體所需微量元素。使用后能幫助人體及時(shí)地補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)，可以說是一味祛病強(qiáng)身的奇藥。但作為中藥材的當(dāng)歸我們往往不知道該如何有效地使用，一般而言都會(huì)選擇直接用水泡著喝。
當(dāng)歸泡水喝方便快捷。中藥當(dāng)歸的美容功效是很好的哦，可以護(hù)發(fā)、祛皺除斑。除此之外，還能提高機(jī)體免疫功能，具有抗癌作用。當(dāng)歸片泡水是很普見的，它的使用和普遍性的應(yīng)用是來自當(dāng)歸的功效與作用及食用方法的歷史傳承和現(xiàn)代科學(xué)對(duì)當(dāng)歸成分和功效的重大發(fā)現(xiàn)，給人們帶來了相對(duì)的需求，當(dāng)然了對(duì)女性的更加重要的了，當(dāng)歸被中藥學(xué)家稱之為‘補(bǔ)血圣藥’的美譽(yù)。
當(dāng)歸片其他用法：
當(dāng)歸茶
原料：當(dāng)歸10g、紅茶3g。
用法：用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡,可加糖。
功能：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。
用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)；痛經(jīng)；血虛頭暈?zāi)垦?、心悸、疲倦；冠心病心絞痛；血栓閉塞性脈管炎；血虛便秘；跌打損傷；高血壓?。宦耘枨谎?。
白領(lǐng)護(hù)眼茶飲方
原料：菊花15g，枸杞子30g，黃芪20g，當(dāng)歸10g。
用法：泡水喝。
用途：該方黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎明目，菊花具有清熱解毒、平肝明目功效，可共同達(dá)到益氣養(yǎng)血、明目的效果。
暖宮秘方
原料：黃芪、大棗、當(dāng)歸
用法：泡水喝或者煎服
用途：補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增加血液循環(huán)。當(dāng)歸以補(bǔ)血為主，黃芪補(bǔ)氣，枸杞養(yǎng)陰，紅棗健脾補(bǔ)血。
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