1.紅豆小半碗,泡水2小時以上,或者過夜,陳皮用清水泡軟后,洗淨外皮,并用小刀輕輕刮去內(nèi)層的白膜,切成細絲。
2.準備一口小鍋,添大半鍋水,水開后加入泡過的紅豆和處理過的陳皮,水開后轉(zhuǎn)小火,待水熬剩一半時,再添冷水入鍋。
3.小火熬上2小時以上,期間要注意攪動,不要糊了鍋底。若水少可繼續(xù)添加冷水,見紅豆已經(jīng)煮開花、起沙后加入冰糖。
4.看到紅豆已經(jīng)煮至完全開花起沙,湯汁變濃稠之后,即可關(guān)火。
陳皮紅豆小圓子
用料:糯米粉100g,水90g,紅小豆半碗,陳皮一塊,紅糖適量1.先做糯米小圓子,100g的糯米粉可以做一盤,一個人吃不了,做好了可以直接裝袋冷凍,隨吃隨取很是方便。100g糯米粉用90g溫水一起揉成團,然后搓成長條,揪成小塊放在兩手之間搓成球,直徑大概1.5cm.都搓好后撒上干的糯米粉防止粘到一起
2.紅小豆浸泡一夜,放入電飯鍋加五六倍的水,用煮飯檔煮熟,根據(jù)情況再適當加點水,加一小塊陳皮和紅糖煮至水開,下小圓子煮5分鐘即可。
抹茶紅豆年糕
用料:豆腐布丁120克,紅豆湯1小碗,糯米粉50克,調(diào)味奶油奶酪1小塊,抹茶粉5克1. 糯米粉用熱水和成團,搓成小圓子,入沸水煮至浮起,撈出浸入冰水中待用
2. 抹茶粉用1勺牛奶(溫水)調(diào)成泥,與調(diào)味奶油奶酪、豆腐布丁一起用攪拌機打勻,倒在小碗里,一會兒就凝結(jié)成抹茶奶酪豆腐布丁了
3. 盛一碗煮好的紅豆湯,泌去湯汁,將紅豆舀出加在布丁上,再放上糯米小丸子,拌開吃即可
紅豆年糕湯
用料:紅小豆,年糕,紅糖1.紅小豆提前用清水浸泡8小時,將泡豆子的水倒掉,另換干凈的清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘,至豆子軟爛
2.將火鍋年糕切成小粒,加入到已煮爛的紅豆湯中,再煮10分鐘
3.最后加入適量紅糖或冰糖,溶化后即可關(guān)火,趁熱食用
薏米紅豆粥
用料:薏米,紅豆1.在鍋里加進去足夠的水,燒開后熄火,讓薏米和紅豆在鍋里悶半小時
2.再加火,燒開后再悶半小時,薏米紅豆粥就煮好啦
紅豆薏仁龍眼養(yǎng)顏湯
用料:紅豆半碗,薏仁辦完,龍眼肉幾顆,冰糖2大匙,紅糖1大匙1. 薏仁和紅豆分別浸泡4小時,薏仁加3倍的水煮熟即可
2. 紅豆難煮,建議用高壓鍋壓20分鐘,如果用普通的鍋煮,就需要耐心了,每次鍋里水開了就加小半碗涼水進去繼續(xù)煮,反復(fù)幾次,直到紅豆煮軟,出鍋之前加入冰糖
3. 龍眼肉和紅糖加3大匙水一起煮,龍眼肉煮軟即可
4.把紅豆薏仁和龍眼紅糖水拌勻即可
白玉紅豆湯
用料:糯米粉50克,紅豆餡150克,水200克,熱水2大湯匙1.紅豆餡和熱水攪拌均勻,做成紅豆湯
2.在糯米粉里慢慢加入水,揉到耳垂般柔軟,揉成團
3.200克水用1000W微波爐加熱2分鐘。將2揉成球狀,放入加熱過的水里,繼續(xù)加熱2分鐘,直到湯圓浮起來為止
4.將煮好的湯圓用冷水冰鎮(zhèn),放入容器里,淋上1
紅豆牛奶燉蛋
用料:雞蛋3個,牛奶300ml,淡奶油100ml1.雞蛋用打蛋器打散,過一次篩,備用,將牛奶和淡奶油混合,攪勻,將過篩后的蛋液倒入,攪勻
2.將混合好的蛋奶液再過一次篩,靜置十分鐘后,倒入容器中,蒙上保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔
3.冷水上鍋蒸15分鐘左右
4.出鍋,勺上兩勺熟的甜紅豆,開吃
烤麻糬紅豆湯
用料:糯米粉250克,水,紅豆,白砂糖1.先做年糕麻糬 糯米粉加水攪拌成顆粒狀后倒入蒸鍋大火蒸二十分鐘再倒入面包機按和面程序攪打一次
2.攪打好后的年糕取出放入模具冷了后蓋上保鮮膜放置一晚
紅豆泡一晚之后加白砂糖煮成紅豆湯 年糕從模具取出后切塊 用烤網(wǎng)架在火上3.烤熟或者用不粘鍋兩面抹油煎到金黃即可
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