大家好，家庭教育星期五例會現(xiàn)在開始。今天的家庭教育例會跟大家介紹如何進行正面管教。今天的內(nèi)容主要分為三個主題：首先，思考你希望孩子成為什么樣的人。第二，介紹正面管教的育兒理念。第三，了解你的大腦，更好運用正面管教。接下來請你思考這個問題：你希望孩子成為什么樣的人？想象你的孩子現(xiàn)在25歲了，當有一天他來敲你的門，想給你一個驚喜。你希望站在你面前的是一個什么樣的人？他應(yīng)該具備什么樣的品格和生活技能？在“現(xiàn)在”清單條寫下你正面臨的來自孩子行為的挑戰(zhàn)（即令你困擾的孩子的行為問題），在“未來”清單條寫下你希望孩子具備的品格和生活技能?，F(xiàn)在請你按下暫定鍵，思考這個問題后再繼續(xù)觀看接下來的內(nèi)容。以下兩個列表里是從以往的家長們的答案總結(jié)出來的，無論是現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)，還是未來對孩子品格和生活技能的期望，大家的總結(jié)都非常相似?？纯茨男┰谀愕牧斜砝铮磕氵€需要添加什么內(nèi)容？挑戰(zhàn)（現(xiàn)在）：不聽話，頂嘴，沒有動力，語言粗俗，打斷別人談話，寫作業(yè)問題，起床麻煩，睡覺麻煩，說謊，偷東西，打架，咬人，抱怨，發(fā)脾氣，不停地發(fā)短信，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不做家務(wù)，反叛，固執(zhí)，物質(zhì)化，爭權(quán)奪利。（不好好吃飯）品格和生活技能（未來）：自信，自律，責(zé)任感，有勇氣，渴望合作和貢獻，良好的溝通技能，解決問題的能力，自我激勵不斷學(xué)習(xí)，恪守工作道德，誠實，幽默，快樂，健康的自尊，靈活，有彈性，好奇，尊重自己和別人，熱情，社會責(zé)任感。（樂觀，較強的幸福感）想成為一個好家長的第一步是繪制一張藍圖來指引你?，F(xiàn)在，請你記住你希望孩子形成的良好品格，再思考下你平時和孩子的互動方式或管教方法可以幫你的孩子形成這樣的品格嗎？很多家長為了制止孩子的行為會使用懲罰。但他們并沒有意識到，他們的教育方法，根本無法幫助她們完成這樣的目標。父母或老師們堅持使用懲罰手段的首要原因之一是，懲罰有效。懲罰通常會立即制止不良行為，但問題在于很多人不了解懲罰的長期效果。受到懲罰的孩子不可能會想：“噢，謝謝你，這對我太有幫助了。我?guī)缀醵嫉炔患白屇銕臀医鉀Q所有問題了?！?/section>相反，懲罰會造成以下的4個R：憤恨Resentment，反叛Rebellion，報復(fù)Revenge，退縮Retreat。當父母和老師太嚴格和控制太多時，孩子們培養(yǎng)不出責(zé)任感；當父母和老師對孩子太嬌縱時，孩子也培養(yǎng)不出責(zé)任感。孩子的責(zé)任感只有在和善而堅定、有尊嚴、受尊重的氛圍中，有機會去學(xué)習(xí)具備良好品格所需要的有價值的社會和人生技能時，才能培養(yǎng)出來。 和善而缺乏堅定是驕縱，堅定而缺乏和善是懲罰。正面管教提倡不懲罰不驕縱，沒有責(zé)備痛苦和羞辱。正面管教的基本原則是和善與堅定并行，有的家長和善但不堅定，有的家長堅定但不和善。很多家長在兩者之間搖擺，他們一開始過于和善，直到完全不能忍受孩子了就轉(zhuǎn)向堅定，然后又過于堅定，直到有一天她們不能忍受自己感覺像個暴君。個體心理學(xué)家阿德勒提出人的首要目標是追求歸屬感和自我價值感，改變行為的最佳方式是由內(nèi)而外的，通過鼓勵幫助個人感受到作為一個社會人對于歸屬感的深層需要。阿德勒和德雷克斯都認為需要運用尊重的管教方式，以教給孩子解決問題的能力以及其他重要的人生技能。他們相信：“一個錯誤行為的孩子，其實是喪失信心的孩子”?！昂⒆有枰膭?，就像植物需要水?！?/section>正面管教是基于這些理論基礎(chǔ)提出的，正面管教的所有標準和正面管教的工具都是為增強歸屬感和價值感而設(shè)計的。這是正面管教的五個標準：1. 幫助孩子們感覺到情感鏈接、歸屬感和價值感。2. 和善與堅定并行。3. 長期有效。4. 教給孩子形成良好品格所需要的有價值的社會和人生技能，培養(yǎng)尊重他人、關(guān)心他人、解決問題以及合作的能力。5. 讓孩子發(fā)現(xiàn)自己多么能干，以及如何建設(shè)性地運用自己的力量。最后我們來了解一下掌中大腦，相信你以往也聽過了很多育兒方法，可是為什么我們學(xué)到了我們認可的管教方法，卻總是不能改掉過去的習(xí)慣呢？也就是為什么你懂得越來越多，但為什么總是不能做得更好？因為你有一個開關(guān)，猜猜，誰知道開關(guān)在哪里？當這個按鈕被觸發(fā)時，他們就進入到了原始動物腦模式，原始動物會吃掉它的幼崽的。當你知道大腦是如何工作的，你就會理解為什么懲罰不起作用。這是我們的三層大腦，本能腦主管本能，情緒腦主管情緒，理智腦主管認知。接下來我們用“掌心里的大腦”為大家更生動地說明下：請你舉起手，打開掌心，從掌心到手腕代表你的腦干，這是你的大腦負責(zé)對抗/逃離/僵住等本能反應(yīng)的地方。彎曲大拇指讓他貼近手心，你的拇指代表著中腦（杏仁核），這里儲存著恐懼和“我無足輕重”的早期記憶，以及對于如何找到歸屬感和價值感，和如何證明你足夠好的不合理決定?，F(xiàn)在彎曲手指握成一個拳頭把拇指蓋住，你的指尖接觸到手掌的部分，也就是前額腦皮質(zhì)是唯一能思考的部位，是產(chǎn)生“理性思維”和“情緒管理”的地方，包括情緒管理、人際關(guān)系管理、靈活對應(yīng)、直覺、社會認知、自我意識、消除恐懼、道德等等。當我們的按鈕被觸發(fā)并“失控”時，我們的蓋子掀翻了。（打開手指漏出中腦），這時你只能用非理性的對抗或者逃離的方式應(yīng)對眼前的境況。而當“大腦蓋子”處于掀開狀態(tài)時，我們的前額皮層沒有在工作，在這種情況下我們沒法思考或者保持理智，我們沒有能力解決沖突。因為鏡像神經(jīng)元，當你掀翻了蓋子，你的孩子也會掀翻蓋子，如果孩子先掀翻了蓋子，你通常也會馬上掀翻蓋子。為什么家長總是在雙方都是非理性（掀開蓋子）的狀態(tài)下試圖糾正孩子？其實，只有當孩子感覺好的時候，他們才會做得更好。感覺好的時候才能理性思維?；c時間讓自己冷靜，這是我們需要教給孩子的一個重要生活技能。給大家分享一個我和我學(xué)齡前兒子的案例。昨天，我兒子在飯桌前試圖邊吃邊拿出玩具來玩，我很嚴肅地說：“吃飯時間，不可以玩玩具，要認真吃飯，請你把玩具收起來”。兒子抬頭看了我生氣的表情，大聲說：“不要！”我說：“那一會我吃完就收拾碗筷了，你不吃就等明天再吃早飯吧”。這時，“掀開了蓋子”的兒子把玩具扔在地板上，開始大哭起來。我下意識地也要開始發(fā)飆，我說：“撿起來！”。兒子大吼：“不要！”這時，我意識到，當兩個人都掀開蓋子時是不能解決問題的。于是，我深吸一口氣，走到兒子跟前，蹲下來平視兒子，我說：“我需要抱抱。”說著就伸手抱住兒子。先前還生氣噘著嘴的小家伙馬上平息下來，露出笑容，親了我一口。我說：“吃飯的時候我們應(yīng)該怎么做呢？”兒子說：“要認真吃飯，吃完再玩”。那地板上的玩具怎么辦呀？“我去撿起來”。說罷，兒子開心地小跑撿起玩具放回去，坐回飯桌，不到十分鐘就把整碗飯吃完了。所以我深信，只有讓孩子感覺好，孩子才會變得更好。正面管教提出了52個正面管教工具。正如我跟我兒子的互動中，我們使用了“糾正前先連接”、“擁抱”、“積極地暫?！薄翱刂颇阕约旱男袨椤钡恼婀芙坦ぞ?。其實幾乎你所有的育兒問題都可以在這些工具中找到答案。養(yǎng)育孩子是這個世界上最值得的事情，也是最有挑戰(zhàn)的。當你了解了大腦運作的規(guī)律，不在掀開蓋子的時候管教孩子，把你希望孩子未來形成的良好品格和人生技能銘記在心，相信并運用正面管教工具，你一定能找到對你管用并適合你的方法。沒有完美的父母，但是我們要懂得從錯誤中學(xué)習(xí)，并享受樂趣。當你的孩子走進你的房間時，你的眼睛是否亮了起來？
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