我知道，您是當(dāng)老師的，話多，很容易的咽炎，得了還不容易治好。久而久之，就成了慢性的了。下面，把本人自我治愈慢性咽炎的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，希望能幫助更多人，特別是老師們！
您大概在想，你的咽炎不重，不像我們一上午4節(jié)課。嗓子都冒煙了~~咽炎很重。你們當(dāng)編輯的，不需要說我們這么多的話，不會有我們這么重的咽炎。那您就大錯特錯了。我雖然不用上課，一天下來話也不少！為什么呢？——因?yàn)槲依辖o你們打電話啊……不信您就到我辦公室來自己數(shù)數(shù)，我一天說的話，比您多不多？
我從2006年3月得了慢性咽炎，像“神農(nóng)嘗百草”似的，吃遍了所有大夫開的，藥店買的咽炎藥，什么“吳太咽炎片”、“慢炎舒檸”、“胖太海”……片的、丸的、水的、粉末的，我都吃過，還去醫(yī)院做過霧化吸入，都不見好。而且我的嗓子眼，也就是學(xué)名叫“咽后壁”上，長了一塊紅色的腫肉。為了省嗓子，我每天下班跟家里人都不說話，實(shí)在要說話，就寫，嫌自己寫字慢，我就寫在手機(jī)上，給他們看。如果家里人在別的房間里，又想把他們叫來，我就大聲地拍巴掌，他們聽到就來了。弄得我覺得自己跟黑幫老大似的……
吃藥不管用，我就自己摸索治療。首先是把握時(shí)機(jī)，中醫(yī)講究“冬病夏治”確實(shí)事半功倍，效果不同反響！明年暑假，您也試試！辦法很簡單——“貼伏”，在三伏天里，在“天突”穴（兩塊鎖骨之間的凹陷）上貼一塊功效是活血化淤的膏藥。如果嫌熱，不愿意貼膏藥，就用牛角梳的把沾著清涼油，使勁按揉“天突”穴，并配合按壓“廉泉”穴。也可以配合吃一些不含糖份的含服藥物，一定記住，不能含有糖！多苦，都得忍著！
治療過慢性咽炎的人，都知道，想消除癥狀是非常簡單的。難的是鞏固成果不再犯！那您就聽好，以下是我獨(dú)家心得，求醫(yī)不如求己，一般人我不告訴他！
（1）喝溫?zé)崴?，不喝涼水，不吃冰淇淋等冷食！喝的時(shí)候使勁咽下去，沖刷“咽后壁”。
（2）絕對不吃辛辣刺激的東西，四川湖南的老師們，管住自己的嘴，別吃辣椒！不吃巧克力、咖啡、濃茶、（需要含化的）糖果，這些都刺激嗓子，連濃湯汁、醬汁（例如芝麻醬、炸醬面）都不要吃，這些東西都刺激嗓子。如果吃了這些東西，一定立刻用溫水漱嗓子！
（3）春秋天時(shí)戴圍巾，保暖很重要。圍巾可不是為了扮“美美”，你要是感冒了，就會斷送前面所有治療成果！不信你就試試！
（4）說話多了以后，絕對不能喝涼水，否則立刻“火”就上來。
（5）養(yǎng)成經(jīng)常用說按摩咽部肌肉的習(xí)慣，多吃（煮過的）梨和木耳，清熱潤肺！
現(xiàn)在，我嗓子里的那塊紅腫肉全好了，消失得無影無蹤！大夫都說，你每天要說這么多話，沒想到你還能好。
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