最近整理翻出2008年前后家父（首屆國醫(yī)大師李濟仁）在我組織的企業(yè)家培訓班上講課的一點材料。歲月如梭，老人精神頭仍然很足，仍然堅持每周出診，但身邊的人還是能感到老人家身體已不如從前。這里將這份材料發(fā)布（盡量保持口述原貌），一來希望讀者有用，一來以表達對老人家的祝福、孝心。以下為講課時口述內容：
我四十歲左右時，身體大不如現(xiàn)在，頸椎病非常嚴重，（手臂）發(fā)麻。我認為這個不好弄，去醫(yī)院里看病，以為就是要躺下來了的。大夫一看，說：像你這個（頸椎的）片子，不僅是發(fā)麻，你已經很好，要躺下不能動了。還有心血管毛病，（至今）也有幾十年了，幾十年以前的冠心病片子，跟現(xiàn)在的片子比，片子當然有變化，大腦還是跟原來一樣。按西醫(yī)的說法，幾十年前的片子顯示那肯定不行了，結果我現(xiàn)在還很好，說是這個教科書都要改寫了。
我四十多歲的時候工作忙，“文革”時受到沖擊，一檢查，什么病都有了。其實精神因素是第一位的，精神不好，小孩又多（五個），總是愁眉苦臉，家里人總是勸：你走路要注意，血壓血脂不好，無精打采的，要休息。四五十歲時（工作中）要叫病人樹立戰(zhàn)勝疾病的決心和勇氣，要鍛煉，（自己也）開始鍛煉，經常出去旅游，參加旅游團。經常“三高勝似三不高”，一杯茶，一杯藥茶，喝了幾十年。
中央四套做節(jié)目，打電話打到蕪湖，打了二十次，八十歲了，家里人不愿意給拍電視，累得很。（電視臺）態(tài)度相當好，又打電話來了，我感動了，也是為人民服務，就接受了采訪。一杯保健茶、怎么運動一說，他們很感興趣，通過領導，通過專家，定一個題目就要拍，馬上到北京來，前幾天拍了兩個白天一個晚上，（大家）先睹為快。
一杯藥茶，根據(jù)自己的情況來配，第一味黃芪，補氣的?；罩菽抢锸切掳册t(yī)學，明清時全國有四大名醫(yī)，汪機是其中一個。汪機，主張固本培元，本和元是什么，先天之本。我的醫(yī)術受到新安醫(yī)派的影響，其中汪機要方主要是兩味藥（人參，黃芪），黃芪是第一位，所以叫固本培元?！侗静輦湟愤@本書里面把黃芪放在第一位，黃芪這味藥現(xiàn)在怎么樣呢？神的，神藥，黃芪有雙向調節(jié)作用，高血壓的病人吃黃芪可以降血壓，低血壓的病人吃黃芪可以升血壓，現(xiàn)在的語言叫雙向調節(jié)。黃芪的作用，為補藥之長，《本草備要》說什么地方產的黃芪最好，道地藥材，要大，要結實，“大而結者良”，黃耆，這個耆就是老，黃芪現(xiàn)在是這么寫。其實最早是這么寫，這什么意思，就老的意思，它跟老有關系。
第一味藥就是黃芪，不是血糖高嗎，（黃芪）能夠降血糖。胡適，大文豪，徽州人，原來不相信中醫(yī)，得了糖尿病，醫(yī)生重用黃芪，六十克，八九十克，把胡適治好了。
泡茶，用大茶缸泡，第二味是十五或者二十克黃精，又補氣又補血。黃精，氣血調和，百病不生。當歸補血，黃芪補氣，黃精又補氣又補血，又可以降低血糖、降血脂。
第三味是十克西洋參，西洋參偏涼性，人參偏溫，所以陽熱體質之人不能吃人參，吃西洋參，天熱時一定要吃西洋參，冬天可以吃一點點人參、紅參，增加抵抗力，增加免疫力，也有三降的作用。白血球低、紅血球低、血象比較低的時候，可以用西洋參。
第四味藥，枸杞子，補血，枸杞是甘溫，填精補髓，又補精又補髓，祛風，腎虛陽痿都可以吃這個，婦女的腎功能衰退都可以吃枸杞子，明朝的《萬病回春》，（說枸杞）不能煮很長時間，不能火力大，入藥要后下，先熬就不起作用了，所以泡茶可以。
就這四味，泡好后要用蓋子蓋一下，溫熱一下。把這個水喝完了，然后又加點開水，又溫一下，然后倒下來再喝，不要用罐子來喝就行。早上泡起，泡到晚上，（黃精、西洋參、枸杞子）三味藥都可以吃下去。黃精像肥肉一樣，黃芪比較難吃，要牙齒好。血脂很高，血脂高的話加兩種藥，葛根、澤瀉。高血脂嚴重的話，加葛根十五克十克都行，葛根粉要少吃，澤瀉八克到十克。有的血壓高的話，可以加一點生杜仲、菊花，血壓高紅參就少吃。
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