夏天了，天氣越來越熱，愛美的姑娘們是不是開始擔(dān)心皮膚曬黑了？今天小編就跟大家分享一些省錢又天然的美白小技巧，一起開始我們的“美白之旅”吧！
愛美不一定就要花大價(jià)錢，也有很多簡單的小方法可以達(dá)到美白的效果，那么下面就告訴大家?guī)讉€(gè)在家也能美白的護(hù)膚方法。
偏方1：黃梨汁潔面
黃梨汁所含的酶，有去除污垢和去角質(zhì)的效果。
用法：用手或用化妝棉沾取少許黃梨汁，然后在臉上輕輕按摩，就能達(dá)到潔面煥膚的效果。
注意事項(xiàng)：黃梨汁具刺激性，一星期限用一次。敏感和問題肌膚慎用。
偏方2：檸檬汁恢復(fù)膚色
夏日光照強(qiáng)烈，在日曬以后如果害怕曬黑，可利用檸檬汁來做面膜，多余的也可以敷在脖子手臂等想要美白的部位，堅(jiān)持一周就會發(fā)現(xiàn)，皮膚逐漸恢復(fù)白皙透亮。用法：每星期兩三次。
注意事項(xiàng)：避免白天使用，敏感與問題肌膚慎用。
偏方3：橄欖油
唇膏卸得不徹底會引起干裂、唇部皺紋等困擾。
用法：用棉棒沾上橄欖油卸唇膏，效果不錯(cuò)。
偏方4：啤酒縮毛孔
啤酒敷臉據(jù)說能讓皮膚變得緊致，有縮小毛孔的效果。
用法：將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約15分鐘，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。
偏方5：小蘇打清理黑頭
用小蘇打，能清理黑頭，縮小毛孔。
用法：洗臉的時(shí)候，在洗面乳里放上一點(diǎn)小蘇打，你會發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性，洗過的皮膚感覺干凈清爽。
注意事項(xiàng)：敏感肌慎用。
想要白嫩的肌膚除了注意護(hù)膚，也可從飲食下手。吃什么能讓皮膚白皙呢？以下食物具有一定的美白作用，大家不妨一試。
1.金槍魚
金槍魚含有豐富的硒元素。這是一種抗氧化劑，可以保護(hù)皮膚細(xì)胞免受陽光的傷害，對美白皮膚有一定的幫助。
2.黑巧克力
有研究發(fā)現(xiàn)，女性每年喝含有類黃酮的可可粉，12周后會令皮膚變得光滑，水分增多，血液循環(huán)也會更暢通。每天吃1盎司含有類黃酮的黑巧克力也有相似的功效，但要記得一定要是純正的含有類黃酮的黑巧克力哦。
3.含大量維生素C的水果
維生素C能干擾黑色素的生物合成。希望皮膚白皙的愛美人士，不妨多吃些含有大量維生素C的食物，如番茄、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。
此外，維生素C可使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚修復(fù)。
4.莧菜
據(jù)說，莧菜可去除臉上黑色素及暗瘡。莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒，尤其能清腸毒。以莧菜加蒜頭煲半小時(shí)成濃湯飲用，可令皮膚更滑。
5.芝麻糊美白
鮮奶有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，令皮膚光滑。黑芝麻糊效用更勝鮮奶，多吃皮膚的皺紋會少，還能讓膚色紅潤白凈。另外酸奶酸奶中含多種維生素及微量元素，能有助于體內(nèi)毒素、油脂、垃圾等有害物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，并減少黑色素沉積，每天一杯酸奶也可以令肌膚保持白皙。
6.銀耳美白又排毒
銀耳是美容佳品，內(nèi)含多種豐富的養(yǎng)顏成分，長期食用，可令肌膚變得白皙細(xì)膩，還能幫助排出體內(nèi)毒素，并有效祛除臉部的黃褐斑、雀斑。
以上就是今天的養(yǎng)膚小妙招，小編祝愿妹子們夏天都能保持皮膚白皙，白出新高度，擁有從內(nèi)而外的好氣色。
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