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16款桌桌必點的高毛利小炒菜


16款桌桌必點的高毛利小炒菜


2016-02-29 1040期 職業(yè)餐飲網(wǎng)  

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一、小炒黃牛肉




把黃牛腿肉切成小片,納盆后加蠔油、老抽和干生粉一起拌勻。

鍋里放菜油燒熱,下小青椒節(jié)、美人椒節(jié)、芹菜節(jié)和小米椒節(jié)炒香后,才放入牛肉片一起翻炒,其間調(diào)入味精、醬油和辣椒醬。待肉熟起鍋裝盤時,撒些香菜碎即成。


二、小炒脆骨






 把豬脆骨治凈后,投沸水鍋里汆一水便撈出,待放入高壓鍋,再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、鹽、雞精、料酒和適量的清水,上火壓7分鐘才撈出,晾涼后取出來,切成薄片。

凈鍋里放適量的油,先下姜米、蒜米和豬脆骨片一起煸香,再放紅椒圈、蒜苗段、鹽、蠔油、十三香、雞精和味精,炒入味便出鍋裝盤,即成。


三、茶香小炒骨






原料:豬精排250克 鐵觀音茶葉30克 姜片、蒜片各5克 熟芝麻、蔬菜水、鹽、蒜香粉、生粉、白糖、味精、色拉油各適量

制法:

1.把豬精排斬成小塊,先用流動水沖洗干凈,撈出來搌干水分后納盆。待放入蔬菜水、鹽和蒜香粉攪勻以后,加生粉和味精拌勻并腌漬30分鐘。另用熱水把鐵觀音茶葉泡漲待用。

2.鍋里放色拉油燒至八成熱,投入腌好的排骨炸至色金黃時,撈出來瀝油。另外下泡發(fā)好的鐵觀音茶葉,炸至干香便撈出待用。

3.鍋留底油,入姜片和蒜片先炒香,再下炸好的排骨和茶葉,翻炒的同時加入鹽、白糖和味精,出鍋裝盤并撒上熟芝麻,即成。


四、小炒鹿肉










原料:鹿肉400克 青紅尖椒節(jié)60克 子姜片30克 香菜節(jié)20克 芹菜節(jié)20克 鹽、料酒、辣鮮露、醬油、味精、生粉、色拉油各適量

制法:

1.把鹿肉改刀成片,納盆后加鹽、料酒和生粉一起碼味上漿。

2.凈鍋放油燒至四成熱時,下入鹿肉片滑熟后,倒出來瀝油待用。

3.鍋留底油,下青紅尖椒節(jié)、子姜片先炒香,再倒入鹿肉片、香菜節(jié)和芹菜節(jié),邊炒邊加鹽、辣鮮露、醬油和味精,翻炒勻便出鍋。


五、小炒帶皮牛肉






利由 此菜原料簡單、配料簡單、制作簡單,難得的是作者將它們整合在一起,并且創(chuàng)造了利潤。

原料 袋裝帶皮牛肉片一袋400克,杭椒段100克,紅尖椒條30克,圓蔥條60克。

調(diào)料 蔥末、姜末、蒜末各6克,蠔油8克,味達美醬油、鹽、辣鮮露、濕淀粉各5克,味精、雞精各3克,色拉油20克。

制作  

1.將牛肉片煮沸,撈出。

2.鍋內(nèi)放入色拉油燒至五成熱時,下蔥、姜、蒜末爆香,下入原料,放入略炒,放入蠔油、味達美、鹽、味精、雞精、鮮辣露翻炒均勻,淋濕淀粉勾芡,出鍋裝盤即可。


六、小炒黑山羊










售價:26元 毛利:61%

成本:原料7.3+調(diào)料2.6=9.9元

原料:黑山羊肉250克,香菜梗、鮮小米椒各50克,荷葉餅12個。

調(diào)料:姜、蒜片各10克,味達美醬油20克,豉油汁12克,老抽6克,味精5克,雞粉8克,胡椒粉4克,色拉油100克。

制作:

1.黑山羊肉切片,加味達美醬油、豉油汁、老抽拌勻;香菜切段。

2.凈鍋下色拉油,燒至七成熱,下黑山羊肉,大火煸干水分,入鮮小米椒、姜、蒜片炒香,調(diào)入味精、雞粉、胡椒粉,下香菜梗翻炒出鍋,配蒸熱的荷葉餅上桌即可。


七、蔥爆小炒肉










這是一種急火短炒法,烹飪時間很短,但是成色非常好看,增加食欲的同時保證了肉質(zhì)的口感。


做法:

選用帶皮的豬軟五花肉,用上述同樣的方法處理干凈,切成骨牌長的片,大蔥白切6、7厘米長的段。炒鍋加素油燒至6成熱,將肉片和大蔥一同投入鍋內(nèi)用大火速炒,待肉片爆至剛出油時,滴進香醋、淋入料酒,下白糖、姜絲各少許,隨后澆入用雞湯兌成的清色味汁,再翻炒幾下使汁裹住原料即可出鍋。

   

特點:

質(zhì)軟、色清、蔥香、味濃,食后盤底無汁,只有浮油一層。


八、湘味小炒羊肉






此菜是一款根據(jù)北方孜然羊肉改良而來的湘式香辣小炒,是湘菜北漂的一款創(chuàng)新菜品,和湖南的小炒黑山羊有相似之處,是湘菜北漂一個可以學(xué)習(xí)的做法。

原材料

主料:羊后坐肉400克(25千克重的羔羊),香菜50克,泰椒30克。

調(diào)料:味精、白糖、孜然各3克,東古一品鮮醬油、鹽、蔥、姜各5克。

制作步驟

1.羊后坐肉改刀為4×3×0.3厘米的片,用清水沖凈血水,控干水分。

2.香菜切段;泰椒切圈。 

3.蔥、姜爆鍋,入泰椒、羊肉片炒制3分鐘,加入剩余調(diào)料翻炒入味,香菜墊底,用菜心圍邊,裝盤即可。

特點 羊肉不需要腌制、滑油,生炒即可,口感更鮮嫩


九、小炒脆肚尖










豬肚頭是制作急火快炒菜的優(yōu)質(zhì)原料,傳統(tǒng)加工方法是采用“搓洗法”祛除異味,現(xiàn)在改用“冰鎮(zhèn)法”處理,口感更加脆嫩。

原材料

主料:冰鎮(zhèn)豬肚頭片250克

輔料:蒜薹50克,紅美人椒片30克,鮮小米椒15克,圓蔥絲65克。

調(diào)料:A料(姜片、蒜片、青花椒各5克),B料(鹽、雞粉、美極鮮味汁各4克,滬州木姜油10克,花椒油3克),色拉油20克。

冰鎮(zhèn)肚頭片技法:豬肚頭100克洗凈切片,加入陳村枧水2克腌制2小時,沸水煮至斷生,沖涼,用冰塊包裹住,冰鎮(zhèn)1小時即可使用。

制作方法

(1)炒鍋上火,下色拉油燒至六成熱,入A料熗香,下圓蔥絲以外的原料迅速炒至斷生,用B料調(diào)味。

(2)出鍋裝入墊有圓蔥絲且燒熱的平鍋中即可。


十、農(nóng)婦小炒肉












這道菜看似家常但也融入了設(shè)計者的心思:選用豬小里脊肉,這塊肉沒有筋,口感鮮嫩,省略上粉等工序,直接生炒,保留了最純正的肉香味;配蒜苗段,豐富口感,提升鮮度,增加可食性,看似隨意的搭配其實很巧妙。

原材料

主料:豬小里脊肉200克,蒜苗200克,小米辣50克。

調(diào)料:紅油10克,豬油10克,雞精5克,鹽3克,味精4克,海天紅燒醬油5克。

制作步驟

1、小里脊肉頂?shù)肚谐杀∑?,蒜苗切?厘米長的段,小米辣切段。

2、鍋燒紅倒入紅油、豬油,下小米辣末炒香,下蒜苗、小里脊肉,調(diào)入鹽、味精、雞精、海天醬油猛火快速翻炒45秒至熟,起鍋入盛器即可。


十一、小炒魚雜








原料:大魚的魚雜(魚鰾、魚子、魚腸)300克 細長青椒75克 番茄片50克 姜片、蒜片各5克 蔥段15克 鹽、味精、雞精、胡椒粉、水淀粉、食用油各適量

制法:

1.把魚鰾、魚子切成塊,魚腸斬成約5厘米長的段,一起下鍋小火煎熟后,撈出來待用。另把細長青椒切成馬耳朵形。

2.凈鍋入油燒熱,先投入姜片和蒜片爆香,下青椒煸炒出味后,放入番茄片略炒,接著下入魚雜并注入少許清水,調(diào)入鹽、味精、雞精和胡椒粉燒至入味,撒入蔥段并用水淀粉勾薄芡,淋明油便可起鍋裝盤。


十二、農(nóng)家豆腐小炒肉










千頁豆腐炸制后搭配進去,口感勁道,爽嫩可口,又能吸收油汁、肉香,深受食客的歡迎,直言下飯好菜,比肉還好吃。

原材料:

主料:豬三線五花肉5斤,千頁豆腐500克

輔料:美極鮮醬油15克,花雕酒10克,魚露10克,老抽5克

做法:

1、豬三線五花肉5斤切成薄片,加美極鮮醬油15克、花雕酒10克、魚露10克、老抽5克腌制入味并上一點顏色。

2、千頁豆腐切成5厘米見方的小塊,青紅椒切菱形塊。

3、取腌好的五花肉250克拉油至略卷即撈出,豆腐塊100克與青紅椒各50克輕拉一下油。炒鍋留底油,先下蒜子煸香,再下豆腐、五花肉片翻炒,然后下青紅椒片,放鹽、香油、辣鮮露少許即可出鍋。


十三、小炒腰花








小炒腰花是一道山東名菜,其特點是腰花醇厚,味道鮮嫩,滑潤而不膩,具有很高的營養(yǎng)價值。

原材料

主料:新鮮豬腰200克,大蒜段200克,美人椒段8克

輔料:老干媽香辣醬10克,孜然粒4克,東古一品鮮醬油4克,味精3克,胡椒粉3克,米醋4克,蒜米5克

做法:

1、豬腰一片為二,去掉腰臊,片成腰花。

2、腰花放入蔬菜水(香芹、香菜、洋蔥等榨汁,加入少許料酒調(diào)勻)中浸泡20分鐘去掉腥味,撈出瀝干水分,入六成熱油快速拉油撈出。

3、鍋底留油燒熱,下入大蒜段煸香,加入老干媽香辣醬、美人椒段翻炒均勻,下入腰花,烹入東古一品鮮醬油,調(diào)入孜然粒、味精、胡椒粉,大火翻炒均勻,順鍋邊烹米醋,撒上香菜段、蒜米,翻勻起鍋裝盤即成。


十四、小炒風(fēng)吹豬肝








風(fēng)干后的豬肝更入味,這道菜風(fēng)味十足。

材料:

主料:豬肝500克,小紅尖椒100克。 

調(diào)料:大蒜50克,八角10克,桂皮5克,蔥20克,生姜30克,整干椒30克,花椒籽20克,辣妹子5克,蠔油5克,味精5克,料酒50克,鹽10克,紅油100克,色拉油1000克。 

制法:

1、鮮豬肝切成5厘米見方的塊,放入八角、桂皮、香蔥、花椒籽、姜、整干椒、鹽、料酒、水1000克大火煮45分鐘至熟,撈出切成4厘米×3厘米×0.2厘米的片擺放盤中放通風(fēng)處晾兩天風(fēng)干;

2、鍋放油,燒到七成熱,將豬肝片放油中小火炸30秒撈出瀝油,凈鍋上大火放紅油、辣妹子、小紅尖椒稍煸出辣味,下入豬肝、蠔油、味精、大蒜翻炒幾秒鐘即成。


十五、豬豬小炒








 以前炒臘肉,都是搭配大蒜葉,現(xiàn)在我們用蒜薹、折耳根作配料,菜肴口味更好。

材料:

主料:老臘肉

輔料:新鮮折耳根200克、蒜薹50克

調(diào)料:色拉油30克、小米辣20克、鹽、味精各5克、芝麻油5克

制作:

1、老臘肉洗凈,放入開水鍋內(nèi),大火燒開,改中火煮至臘肉成熟,取出沖洗干凈,切成長5厘米、筷子般粗細的條。

2、新鮮折耳根、蒜薹分別洗凈,切成長4厘米的段。

3、起菜鍋內(nèi)放入色拉油,燒至五成熱時,先放入蒜薹段、小米辣20克爆香,再下入折耳根段,中火爆香,最后放入臘肉,用鹽、味精各5克調(diào)味,大火翻炒均勻后淋入芝麻油5克,出鍋裝盤。


十六、秘制小炒甲魚








這款甲魚的味美之處,在于用了一款自制的甲魚油提味,而在炒制甲魚時,除了這款甲魚油,還要再加入一些豬油。原因是:豬油凝固得快,能把醬汁的味道完全包在甲魚肉上。

原材料:

主料:甲魚1000克,

輔料:甲魚油60克,豬油20克,姜片20克,蒜片20克,青花椒粒5克,干紅椒段10克,郫縣豆瓣30克,糖5克,青紅美人椒段各200克,炸蒜瓣250克,味精3克,雞精3克,白胡椒5克,老抽5克,高湯200克,料酒10克,淋入花椒油10克。

做法:

1、燙皮:60℃-80℃的熱水最適宜

甲魚放入容器,倒入熱水燙1分鐘,用手褪去其表面的薄膜,特別要注意清理頸部、腋窩、四趾等有褶皺的地方,并去掉趾甲。燙甲魚時需注意水溫不可太高,60℃-80℃最相宜,泡的時間不可太長,1分鐘足矣,不然表皮會跟肉連在一起,很難剝落。

2、宰殺:咽喉放血、尖刀卸殼

將甲魚翻身,肚皮朝上,它的頭會自然伸出來,用手卡住甲魚的頭,朝著甲魚的咽喉割下一刀,把甲魚倒拎放血,待血放盡,用刀沿背甲與裙邊交接處剖開,清除內(nèi)臟,特別是甲魚4只腳里面黃黃的、類似脂肪的東西一定要去除干凈,否則甲魚會很腥。

3、汆水、過油全為去腥

甲魚斬塊后,一般應(yīng)先汆水、過油后才能進行烹調(diào),汆水是為了將甲魚肉中殘留的血沫清除干凈,過油一是為了進一步去腥,二是為了讓甲魚肉口感緊致。過油時應(yīng)注意,要高油溫下鍋小火浸炸,待甲魚肉顏色金黃即可撈出。

4、走菜

炒鍋炙凈,下入自制甲魚油60克、豬油20克燒至六成熱,下入姜片20克、蒜片20克、青花椒粒5克、干紅椒段10克爆香,加入郫縣豆瓣30克、糖5克炒出香味,倒入拉過油的甲魚塊1000克、青紅美人椒段各200克、炸蒜瓣250克,調(diào)入味精3克、雞精3克、白胡椒5克、老抽5克、高湯200克大火炒勻,待將湯汁收干,沿鍋邊烹入料酒10克、淋入花椒油10克即可起鍋走菜。

自制甲魚油:

混合油200斤(色拉油、豬油、雞油各1/3)燒至六成熱,下入蔥段20斤、姜片20斤、干蔥30斤、香菜60斤小火炸干,倒入糊辣椒(熱油沖燙辣椒面制成)15斤、香水魚料12袋(每袋250克)、李錦記香辣醬8瓶(每瓶300克)、紅久久火鍋料10袋(每袋450克)、郫縣豆瓣30斤、十三香10盒、香葉500克、桂皮200克、八角100克、白蔻200克、小茴香200克,小火翻炒3小時,出鍋前加入粗辣椒面20斤、白酒500克,關(guān)火攪勻、出香,瀝去渣滓,留油備用。


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