名菜解說:
魚香茄子酸甜微辣、鮮香誘人,是川府名菜之一。魚香茄子里沒有魚,它是采用四川民間烹魚時常采用的調(diào)味方法烹飪而成,所以取名為“魚香”,在川菜中占據(jù)很重要的位置哦。
名菜傳說:
相傳以前四川有戶生意人家很愛吃魚,對調(diào)料很講究,他們燒魚時都要放蔥、姜、蒜、酒、醋、醬油等去腥增味的調(diào)料。有一次女主人在燒茄子時,把燒魚用剩的配料都放到鍋里。她一邊炒菜一邊擔心這款菜可能不好吃…忽然她老公回來了,他用手抓起菜就吃,并迫不及待地問這菜是用什么做的,她驚慌地等待老公的數(shù)落,誰知她老公連連稱贊菜很美味。她才給他老公講了做菜的經(jīng)過。而這款菜是用燒魚的配料來炒的,才會其味無窮,所以取名為魚香炒茄子…
現(xiàn)在,我們開始做魚香茄子吧。
茄子150克,肉末30克,姜片、蔥白、蒜末、紅椒末、蔥花各少許
豆瓣醬10克,鹽、白糖各3克,味精、雞粉各2克,陳醋、生抽、料酒、水淀粉、芝麻油、食用油各適量
1.茄子去皮洗凈,切短段,再切成小塊,放入清水中浸泡。浸在清水里能防止茄子氧化變黑哦。
2.熱鍋注油,燒至五成熱。
3.茄子瀝干水分,倒入油鍋中拌勻,小火慢炸約1分鐘,茄子炸軟就可以撈出來了。
4.瀝干油后,將茄子放入碗中,待用。
5.鍋底留油,倒入姜片、蔥白、蒜末、紅椒末,大火爆香。
6.放入肉末,翻炒至轉(zhuǎn)色;再放豆瓣醬、料酒翻炒拌勻。
7.加清水淹過肉末,加陳醋、生抽、白糖、味精、鹽、雞粉調(diào)味。
8.倒入炸好的茄子,翻炒勻,中火煮約2分鐘入味。
9. 用大火收干汁,倒入適量水淀粉翻炒勻。
10.再淋入少許芝麻油提香。
11.出鍋盛入燒熱的煲仔中,撒上蔥花即成。
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茄子富含豐富,維生素P含量極豐富,能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
魚香茄子特別講究刀工,切茄子時要盡量切得大小一致,這樣菜肴的色香味俱全。
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