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蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆?jié){常喝能令肌膚變得白凈有光澤。

原料：黃豆、蘋果、檸檬汁、冰糖。

1. 準備好所有的食材。

2. 黃豆清水浸泡10分鐘。

3. 蘋果用果疏清洗劑浸泡5分鐘，再洗凈。

4. 洗凈的蘋果去核連皮切成小塊放入豆?jié){機中加入所需量的清水。

5. 在加入檸檬汁。

6. 倒入泡過的黃豆。

7. 按下五谷豆?jié){鍵。

8. 豆?jié){煮好過濾一下。

9. 加適量的白糖即可飲用。

溫馨小貼士：
蘋果用果蔬清洗劑浸泡一下，可以洗凈上面的農藥然后連皮一起攪打，營養(yǎng)更豐富。沒有檸檬汁用新鮮的檸檬半個取汁代替。糖量可隨意。