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雪菜肉絲蛋炒飯


 
營養(yǎng)特點:非常簡單的一道炒飯,由于加入了雪菜,非常開胃,其中的肉絲嫩滑無比。

雪菜肉絲雞蛋炒飯的做法如下:

功效:健脾開胃 

 

原料:雪菜;肉絲;雞蛋;米飯;

 

上班族快手早餐:雪菜肉絲蛋炒飯

步驟與做法:
1、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋里放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。

2、鍋中少許底油,油熱倒入肉絲絲滑炒一下,然后加鹽,醬油,料酒翻炒幾分鐘。

3、然后倒入洗過的雪菜混炒一下出鍋。

4、鍋中留適當?shù)挠?,倒入米飯,把米飯炒散。米飯最好用隔夜的,那樣米飯中的水分就不多,也就容易炒散?br>

5、加入雞蛋花和雪菜肉絲,加點鹽翻炒幾下。

6、然后撒點蔥花就可以了。

7、非常簡單的一道炒飯,由于加入了雪菜,非常開胃,其中的肉絲嫩滑無比。


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