我國的婦產(chǎn)科專家一般認為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現(xiàn)難產(chǎn)的機會比較小。如果產(chǎn)婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現(xiàn)合并妊娠高血壓綜合征、早產(chǎn)等，也可能因為骨盆發(fā)育不完全而導致難產(chǎn)；產(chǎn)婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率增加。
男性的最佳年育年齡為25-35歲。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有數(shù)據(jù)顯示，21三體（先天愚型）中那個額外的21號染色體，大約1/4來源于父親。有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。另外一組數(shù)據(jù)則顯示智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。
中國國際醫(yī)學研究院婦科的崔大夫說：“女性的最佳生育年齡出現(xiàn)在30歲之前，最晚也不應該超過35歲，在最佳生育年齡生育，對母體、孩子都有好處，而女性在35歲之后生育就算作高齡產(chǎn)婦了，生育進入了危險階段。而由于男性的發(fā)育和健康等原因，他們的最佳生育年齡比女性要晚些，但是男性如果能夠提前在壓力相對小的時候結(jié)婚生子，往往能夠保證處于最佳生育期間，且精子質(zhì)量有保證。”
