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中國式夫妻最缺什么
文/有書心然  主播/應(yīng)猶
來源/有書(ID:youshucc)

婚姻中,誰都想擁有一個懂自己、知冷暖的伴侶。

但在現(xiàn)實生活中,夫妻之間總會出現(xiàn)各種“雞飛狗跳”的問題。

而問題的癥結(jié),往往很隱蔽,為此兩人長久勞神,疲憊不堪。

下面總結(jié)了中國式夫妻最缺的8個細節(jié),希望你讀完能有所收獲。

開放的溝通和細膩的表達


《心靈花園》節(jié)目中,有對夫妻,因為做家務(wù)鬧得不可開交。
 
妻子抱怨丈夫從不幫忙,為了家庭和睦,她頻頻隱忍,但心里的委屈和勞累卻無處安放。
 
丈夫知道后,無辜地反問:“你又沒說,我以為你喜歡收拾!”
 
丈夫的反駁,瞬間激起了妻子的怒火,她憤怒地訓(xùn)斥道:“以前一說就吵,要不是為了孩子,你以為我愿意忍你!”
 
心理學(xué)家張怡筠一針見血地指出:

你用忍耐代替溝通,問題不但沒解決,反而沉積了下來,兩人的隔閡也越來越深,這不是更得不償失嗎?
 
其實,婚姻中95%的矛盾都可以通過溝通解決,另外的5%則需要更多的溝通。
 
張怡筠還分享了自己21年來婚姻幸福的秘訣,每次她想讓老公干活時,就可憐巴巴地說:

你看怎么辦呢?東西太多了,我收拾不完。

一見她撒嬌示弱,老公就立馬投降:“好好好,我來我來。”
 
于是,一場“暗流涌動”的較量,變成了“你在鬧,他在笑”的溫情脈脈。
 
所以,甜蜜的溝通,是生活的潤滑劑;細膩的表達,更是情感的催化劑。
 
和婚前一樣用心地相處
 
知乎有人問:“中年夫妻最大的問題是什么?”
 
有個高贊回答簡潔卻扎心:“不夠用心。”
 
他們的相處,不像夫妻,而像室友,只是湊在一起過日子。
 
丈夫忙于工作,妻子疲于照顧孩子,雙方都無暇顧及另一半。

著名作家約翰·貝曼也曾有過類似煩惱,那時,他和妻子各自忙于工作,滿世界跑,夫妻關(guān)系日趨冷淡。
 
一次給車做保養(yǎng)時,約翰·貝曼忽然悟道:

我們每隔幾個月就要保養(yǎng)車子一次,婚姻比車珍貴,為什么幾年、十幾年,甚至幾十年都不記得保養(yǎng)呢?
 
想到這,他和妻子發(fā)起了“回到初心”的心靈之旅,決定要像婚前一樣,用心對待彼此。
 
他們一起約會、散步,共度周末;節(jié)日、紀念日時,主動送對方喜歡的禮物……
 
把對方裝進心里時,美好的婚姻也拉開了序幕。
 
因為用心,所以暖心。
 
用心不一定是花費很多錢,而是讓對方感受到自己的誠意和在意,這就是婚姻保鮮的秘訣。
 

適當挑起愛人肩上的擔子

有人說,婚姻就像兩個人辦一個家庭企業(yè),必須有合作,有分工,這樣公司才能良性運轉(zhuǎn)。
 
紀錄片《幸福定格》中,吳女士和先生是典型的男主外、女主內(nèi)式婚姻,結(jié)婚7年多,他們一直安常處順。
 
可女兒的出生,打破了原有的平衡。

“你不要天天喝酒,晚上都叫不醒?!?/section>
 
“孩子太吵,睡不好,喝點酒才能睡得好?!?/section>
 
“睡不好?我每天夜里3小時換一次尿片,2小時喂一次奶,我盡量不讓孩子影響你。我做了所有的事,只是叫你幫下忙,你就這樣?”
 
“我睡不好,影響工作,你就不能給我點私人空間嗎?”

這段對話莫名讓人心酸。
 
他們盡管分工明確,可每個人都有不得已的苦楚。
 
主內(nèi)的想要分擔,主外的想要理解,似乎誰都沒錯,卻剪不斷,理還亂。
 
慶幸的是,他們爭吵完后,開始直面困擾,嘗試著彈性分工,我?guī)湍惴謸覄?wù),你理解我在外的辛苦。
 
正如蘇心說的:

婚姻就像雙人舞,我進一步,你退一步,如此才能跳出優(yōu)美的舞步。
 
靈活擔當家庭責任,是夫妻關(guān)系和諧的前提。

一個家,有責任,也有換位;有爭吵,也有協(xié)調(diào)。

給生活找樂趣的動力
 
每個人的生活都是昨天、今天和明天的重復(fù),但有人過得索然無味,有人卻興致盎然。
 
他們最大的區(qū)別,不在于物質(zhì)的豐富與否,而在于精神是否豐盈。
 
精神豐盈的人,善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣,每天都能感受到不一樣的幸福與滿足。
 
《浮生六記》中的蕓娘,被譽為最可愛的女人,她總能在平淡中發(fā)現(xiàn)美好,在瑣碎中找到閑趣。
 
走在路上,見到造型精巧,顏色奇特的石子,她就一塊塊地撿回家,放在長方形的盆里,壘成別致的假山,再用河泥種上白萍和蔦蘿,韻味完全不輸別人家的花圃園林。
 
日常的瓜果蔬菜,看似庸常寡淡,她卻能自制梅花盒,一盒6色菜,打開后狀似梅花,把粗茶淡飯吃得妙趣橫生。
 
正如樹上春樹所說:

沒有小確幸的人生,不過是干巴巴的沙漠罷了。
 
真正讓生活不快樂的,不是生活本身,而是自己沒有尋找樂趣的動力。
 
借助生活里的一個個小趣味,我們心中的愛才能一直滾燙。


主動成長
 
網(wǎng)上有一句話很火:

“就算你嫁給世界首富,也不要放棄自我成長。”
 
因為夫妻相處就像爬樓,你不努力一起爬,他遲早會遇到另一個人。
 
但現(xiàn)實生活中,很多人婚后都有這樣一種心理:就這樣吧,就這樣生活吧。
 
于是,他們放棄成長和探索,直到婚姻出現(xiàn)裂痕,徒留無奈。
 
作者劉娜講過讀者梅的故事。
 
梅為了老公的事業(yè),辭職回家當起了全職太太。

她相夫教子,伺候老人,把生活安排得井井有條,把家庭的未來也計劃得妥妥當當,唯獨沒有料到,老公出軌了。
 
那時的梅40歲,結(jié)婚20年。
 
她哭過、鬧過,甚至以老公的事業(yè)威脅過,但都無濟于事。
 
最終,在她的妥協(xié)下,雖然保住了婚姻,但兩人之間完全沒有了感情交流。
 
認識劉娜時,梅已過了9年的“感情守寡”生活。
 
劉娜問她:“你有沒有自己的愛好,或夢想?”
 
梅愣了。
 
迷失的她最終在朋友的幫助下,重拾了自我,她開了一家服裝店,還重拾了寫作的愛好。
 
如今,梅的生活也充實、明亮了起來。

事實證明,婚姻看似是兩個人的互相托付,但本質(zhì)上還是自我的成長。
 
就像宋丹丹所說:“女人到最后都是嫁給自己,幸福與否全取決于你?!?/section>
 
不停止自我成長的人,無論婚前婚后,都能活成一道光。
 
必要的邊界意識

有位心理學(xué)家做過一個實驗,在一個空蕩蕩,僅有幾個人的圖書館里,他拿起一本書,徑直坐到獨自看書的被實驗者身旁。
 
經(jīng)上千次實驗發(fā)現(xiàn),所有被實驗者無一例外地選擇了離開或者換去遠一點的座位,甚至有人質(zhì)問心理學(xué)家想干什么。
 
實驗得出一個結(jié)論,每個人都有自己的邊界。

這種邊界,也存在于親密無間的伴侶之間。
 
夫妻間保持適當?shù)慕缦薷校仁菍Ρ舜说淖鹬兀彩腔橐鲂腋5拿罔€。
 
電影《消失的愛人》中,女主艾米是個控制欲極強的人,她想方設(shè)法要把尼克改造成自己理想的愛人,她不允許對方有自己的“個人想法”。
 
改造失敗后,氣惱的艾米決定“消失”,她“投奔”了前男友。
 
不料,前男友的控制欲比艾米更強,生活里的各種小事,都得按他的意愿來。
 
無法忍受的艾米離開了前男支,回到尼克身邊,但她依然克制不了自己的控制欲。
 
尼克苦惱地說:

我們雖然相愛,但我們現(xiàn)在所做的一切都是在傷害彼此。
 
不懂尊重、沒有邊界的感情,注定是一場災(zāi)難。
 
每一段幸福的婚姻,都保持著“一層紗”的距離。
 

親密的互動
 
周總理和夫人鄧穎超的婚姻故事,很令人觸動。
 
他們無論出現(xiàn)在哪里,只要兩人在一起,一定手牽著手。
 
有一次,周總理出國訪問回來,剛進客廳,鄧穎超就說:“老頭子,你可回來了,你得親我一下?!?/section>
 
周總理哈哈一笑,張開雙臂,抱著夫人鄧穎超親了一下。
 
原來周總理出國訪問時,入鄉(xiāng)隨俗地與訪問國總統(tǒng)的夫人擁抱、貼面,所以才有了上面這一幕。
 
婚姻就像泡熱茶,不管當時如何沸騰,都避免不了隨著時間冷卻,只有時時加熱,才能歷久彌新。
 
《關(guān)系研究雜志》的一項研究表明,擁抱和親吻可以刺激人體產(chǎn)生催產(chǎn)素,催產(chǎn)素能有效消除緊張,緩解壓力,增強安全感,傳遞信任和愛意。

誠如心理學(xué)家帕姆·斯帕爾所說:

早晨上班前的擁抱和親吻,讓人一天都回味無窮。
 
一個愛意的擁抱,勝過千言萬語。
 
一個溫柔的親吻,融化歲月溝壑。
 
深層次的交流
 
媒體人@悠然剖析過自己的婚姻。
 
婚前,她經(jīng)常和老公坐在沙發(fā)上聊天,天南海北,什么都能聊,那時,感覺兩個人心貼著心,你懂我,我也懂你。
 
可婚后沒多久,柴米油鹽和孩子就成了生活的主戰(zhàn)場。
 
天南海北的閑聊,關(guān)于人生觀、世界觀的探討成了“過去式”。
 
她突然覺得,少了深層交流的兩個人,越來越像熟悉的陌生人,感情不光停在原地,還在一點點消散。
 
書中看到過一句話:

婚后,兩個人的感情,除了愛情、親情,還要有更高層次的友情,兩個人要有種像朋友一樣無話不談、暢所欲言的精神交流。

能夠做到深度交流,代表著兩人都在成長,精神上的交流,往往更能對抗生活的瑣碎。
 
有人問陳海賢教授:“如何經(jīng)營婚姻,才能幸福美滿?”
 
陳教授風趣地答道:“把擇偶當作投資,把婚姻當作創(chuàng)業(yè)?!?/section>
 
投資是尋找有成長性、有潛力的優(yōu)質(zhì)項目。
 
但創(chuàng)業(yè)不同,創(chuàng)業(yè)意味著這個項目是自己的,必須不斷增加投入,主動優(yōu)化,甚至包括改變自己,以便讓它向著更好的方向發(fā)展。
 
投資只是選擇,但創(chuàng)業(yè)卻是行動。
 
所以,用投資的眼光尋找愛人,用創(chuàng)業(yè)的行動經(jīng)營婚姻,這樣人生何愁不幸福。
 
正如《我只想與你好好過》一書中寫道:
  
即便婚姻起點很低,只要抱著創(chuàng)業(yè)的心態(tài),青蛙和巫婆也能幸福地生活在一起。 
 
愿往后余生,你我都能把瑣碎的光陰過得幸福綿長。


作者:有書心然,來源:有書(ID:youshucc),關(guān)注有書公眾號,一起讀好書賞美文。
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