飲食不健康，生活習(xí)慣不健康等都能導(dǎo)致血糖升高，糖尿病的發(fā)病率逐年增加，對(duì)人們的生活影響極大。一旦血糖升高，不僅要注意飲食，吃得健康，還要管好嘴巴，調(diào)整好生活習(xí)慣。

想要防治糖尿病，可以嘗試以下幾味中藥，它是糖友們的中藥“好友”。

葛根

【功效】生津止渴、升陽(yáng)止瀉、解肌退熱。適用于感冒發(fā)熱、糖尿病的治療。

【藥方】改善糖尿病口渴：天花粉15克，葛根10克，麥冬20克。將材料用水煎湯服用即可。

天花粉

【功效】清熱生津、消腫排毒，可用于熱病煩渴、肺熱燥咳等癥。

【藥方】排熱毒：天花粉、澤瀉各100克，黃蓮、黨參各50克，將材料均研成細(xì)末，分次用溫開水沖服。

西洋參

【功效】含有皂苷成分，雙向調(diào)節(jié)血糖，有助于高血壓、冠心病等病的恢復(fù)。

【藥方】雙向調(diào)節(jié)血糖。西洋參、生地黃、葛根各5克，枸杞子10克。材料用清水浸泡30分鐘，然后加水煎煮3次，合并藥汁，代茶飲。

玉竹

【功效】抑制血糖上升，消除胰島素抵抗，還能幫助修復(fù)胰島細(xì)胞功能。

【藥方】抑制血糖上升。玉竹、麥冬各9克，沙參6克，生甘草3克。將材料用水煎汁，代茶飲即可。

枸杞燉兔肉——補(bǔ)益肝腎

【材料】兔肉200克；枸杞子10克。姜、料酒、蔥、鹽各適量。

【做法】

1、兔肉洗凈，剁成塊，加姜、蔥、料酒腌制。

2、將腌制好的兔肉放入砂鍋，加枸杞子和適量清水，大火燒開，轉(zhuǎn)火燉熟，最后加鹽調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)益肝腎、健脾滋陰。適合糖尿病肝腎不足者。

注意事項(xiàng)：

1、服滋補(bǔ)藥品如人參、鹿茸、黃芪、首烏等，忌吃蘿卜、忌喝茶。

2、糖友們?cè)诜兴幤陂g，生冷食物（如冰鎮(zhèn)水果）、粘膩或刺激性食物（如辣椒）應(yīng)避免。

3、1型糖尿病就不適于中藥治療，1型糖尿病患者需要完全依賴外援的胰島素來(lái)維持生命，目前還沒(méi)有能代替胰島素的中藥。