九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
四季豆也能讓你停不住口吃上癮

說起四季豆朋友們是不是條件反射的想到干煸四季豆呢?微辣中飄著花椒的香氣,口感層次極其豐富,其實四季豆用來做干鍋、炒肉、燜面等其它的做法也特別好吃!下面介紹3款做法。

一、干煸四季豆

材料:四季豆300克、牛肉末150克、小蔥1根、蒜4瓣、干紅辣椒1個

做法

1.根據(jù)你自己的口味在牛肉末里加老抽、生抽、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、米酒、蔥姜末調拌均勻。

2.四季豆清洗干凈,摘去兩頭。同時將蒜拍一下,去皮切成大粒,小蔥和干紅辣椒斜切段,一小撮麻椒備用。

3.鍋里多倒些油(后面炒肉也用這油),油燒到溫熱時下豆角用中小火慢慢地煸。

4.這中間要勤翻面,可以蓋上鍋蓋,形成水蒸氣,豆角可以煸得透,煸到豆角皮起皺就要及時撿出。

5.將煸好的豆角全部取出,用原鍋和剩余的油將麻椒炒出香味后下干辣椒,翻一鏟子就盛出來(喜歡吃麻辣的就不要盛出來)。

6.用原鍋下牛肉末翻炒。

7.炒變色后下蔥和蒜。

8.炒出蒜香就可將前面煸好的豆角下鍋,翻炒均勻,加少量的鹽調味,即可出鍋裝盤。

小提示

1.煸好的豆角要及時撿出,否則就煸過了,顏色發(fā)黑。

2.豆角類的蔬菜一定要熟透了才能吃,因此蓋上鍋蓋,煎燜結合。這樣才能真正地吃出干煸菜的滋潤干香。

3.整個煸的過程保持中小火,不要性急也就是10分鐘的時間,火大了馬上就給你黑臉瞧。

二、油燜肉末四季豆

材料:四季豆350克,瘦肉30克。調料:姜適量,蒜末10克,老抽15克,料酒10毫升,雞精少許。

做法

1、準備好所有的食材。

2、大蒜,生姜切末。豬肉剁碎。

3、炒鍋倒油爆香姜蒜,放入肉末炒至變色。

4、加入四季豆翻炒片刻。

5、加入料酒炒香。

6、加入老抽翻炒。

7、加適量的開水。

8、加蓋燜燒10-15分鐘。

9、最后加鹽調味。

10、少許水淀粉勾薄芡關火。

三、下飯菜干鍋四季豆

原料:四季豆、五花肉、紅辣椒、姜蔥蒜、豆豉、生抽、料酒、油鹽

做法

1.準備好原材料;

2.燒鍋開水,加入幾滴油和少許鹽;

3.下入四季豆,煮到四季豆六、七分熟;

4.撈出后切成小段;

5.燒熱鍋,放少許油,下入五花肉片翻炒;

6.直至五花肉片油脂煸炒出來,且表面微微焦黃;

7.加入蔥姜蒜一起里面煸炒;

8.香味出來后放少許料酒和生抽,繼續(xù)翻炒;

9.加入焯過水的四季豆;

10.將四季豆水分煸炒干,直至九分熟;

11.再加入紅椒片繼續(xù)翻炒;

12.紅椒片微微變色后加入鹽等調味料翻炒均勻即可;

13.盛入小鐵鍋中。

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
要想餐桌不單調,就多學一學這幾道精美的菜肴,營養(yǎng)超級豐富
30年老廚師推薦的18款干煸菜,好吃不膩又美味,做飯不用再愁啦!
豆角的各種吃法 教你20種豆角的做法大全 簡單美味 看看你都會嗎
豆角和它們絕搭,一上飯桌就被搶個精光
豆角燒茄子
干鍋四季豆,美味的家常小炒,鮮香下飯吃不膩
更多類似文章 >>
生活服務
熱點新聞
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服