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2-6歲的兒童建議使用圓弧刷牙法

>上下牙齒輕輕咬合，先從左邊后牙區(qū)外側(cè)開始。讓牙刷毛輕輕接觸牙齒，從最后一顆牙齒與牙齦交界處，用畫圓弧的動作從上頜牙齦刷到下頜牙齦，再從下頜牙齦到上頜牙齦，并逐漸向前牙移動。在刷到前牙的時候，將上下前牙微微相對，繼續(xù)做圓弧畫圈動作，完成前牙的清潔。刷牙列右側(cè)時重復(fù)與牙列左側(cè)相同的刷牙動作。

>刷后牙內(nèi)側(cè)時，可以從上頜后牙開始，刷柄平行牙齒邊緣，刷毛放置在牙齒內(nèi)側(cè)面，然后短距離往返顫動，并慢慢往前刷。刷下頜后牙內(nèi)側(cè)時，重復(fù)相同動作。刷前牙內(nèi)側(cè)時，將牙刷豎起，做短距離往返顫動，依次從左側(cè)刷至右側(cè)。

>刷后牙咬合面時，可將刷毛垂直于牙齒咬合面，稍用力來回刷。

6歲以上兒童及成人建議使用巴氏刷牙法

>將刷頭置于右頰側(cè)上排最后一顆牙的牙頸部，刷毛與牙長軸呈45°角，刷毛指向牙根方向，輕微加壓，使刷毛部分進入齦溝，部分至于齦緣上，以2-3顆牙齒為一組，以短距離水平顫動牙刷，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷牙面。重復(fù)同樣動作直到移到左側(cè)上排最后一組，再從左側(cè)下排最后一組開始移向右側(cè)下排最后一組。刷舌側(cè)面時張大嘴，由右后方舌側(cè)開始，重復(fù)頰側(cè)面的刷牙動作，刷完上排再刷下排。

>刷前牙的舌側(cè)面時將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝，做上下提拉顫動，自上而下拂刷，不做來回拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。

>最后刷牙齒的咀嚼面，刷毛指向咀嚼面，稍用力做前后來回刷，注意上下左右區(qū)段都必須刷到。

正畸人群需要輔助工具

正畸人群由于佩戴矯正器，口腔衛(wèi)生狀況比常人更難維護，容易出現(xiàn)牙齦紅腫、出血，牙齦增生或者萎縮，牙面白堊色斑塊，牙齒齲壞等癥狀。所以除了勤刷牙、認真刷牙，還應(yīng)該配合使用牙線、牙縫刷等輔助工具。

假牙建議使用專用清潔劑

不少人在清潔假牙時，直接使用平時刷牙一樣的牙刷牙膏。然而，硬毛牙刷會磨損假牙表面的樹脂材料，牙膏中的研磨劑也會劃傷假牙，使得假牙表面滋生菌斑。所以，正確的清洗方法應(yīng)該是把假牙泡在冷水或低濃度小蘇打水中。弱堿小蘇打溶液可以控制假牙上的真菌出現(xiàn)繁殖?；蛘撸€可以使用假牙清潔片來浸泡假牙。