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法制黑豆固齒、黑發(fā)、腿力強(qiáng)!

 法制黑豆,適用人群：

客人來了給客人吃、小孩來了給小孩吃、女客吃了美容養(yǎng)顏，男賓吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)，孩子吃了明目長(zhǎng)智力，老人吃了固齒黑發(fā)腿腳靈便……

材料：

一斤豆子。黑豆，要選雄黑豆，黑豆緊小者、黃心者為雄。也就是說雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。

沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補(bǔ)骨脂，5個(gè)藥材，再加上大茴香（燉肉大料）、核桃仁，這兩種可以不加。

制法：

大茴香加上前面5種藥材熬汁，水沒過藥，然后開始煮半小時(shí)，去渣取汁。泡黑豆于藥水中，泡4個(gè)小時(shí)，讓黑豆吃滿藥力。

煮豆子，這個(gè)時(shí)候加入核桃仁和少許鹽（最好是大粒子的海鹽，如果沒有用食鹽也可以），煮到豆子沒有硬心、黑亮為止?？梢砸淮味嘧鳇c(diǎn)，然后放在冰箱里保存起來。

功效：

這些藥物雖然看起來比較少見，不過都是比較安全的，藥名就是它的藥性：

補(bǔ)骨脂就是補(bǔ)骨髓的，沙苑子就是補(bǔ)腎的，大茴香就是開胃下氣壯陽(yáng)的，杜仲葉是補(bǔ)腎的，腿腳不好的還可以用它泡酒，白蒺藜就是明目的，桃仁健腦，鹽也是入腎的，是藥引子，把藥力引入腎臟。

這些藥物都是入腎經(jīng)的，這個(gè)古方好，好在綜合各種藥材、食材的好處，能夠給人體提供最大的幫助。

用量

這個(gè)法制黑豆，每天3~10克都可以，就是每天一勺。先吃它一個(gè)月，說不定頭發(fā)返黑、牙齒重固