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大多數(shù)人就醫(yī)時有這樣的觀念：看病找熟人最好。的確，軀體上的疾病找當醫(yī)生的親戚、朋友看，既省時又放心。但是，心理咨詢卻不是這么回事，很可能達不到應(yīng)有的效果。這是為什么呢？

1 角色混亂

心理咨詢并非朋友間簡單聊天，親人間細致關(guān)懷、撫慰那么簡單。從專業(yè)的角度上來講，心理咨詢師和來訪者應(yīng)該僅僅是工作關(guān)系，保持咨詢關(guān)系的純粹性，并通過來訪者的主觀世界呈現(xiàn)，協(xié)助來訪者重建內(nèi)心現(xiàn)實。

如果所找的心理咨詢師是親戚或好友，來訪者有可能在咨詢中一會兒把其當作咨詢師，一會兒又把其當作專業(yè)之外的朋友。這種角色的混亂將導(dǎo)致心理咨詢很難朝正確的方向進行下去。

２ 面子心理

找熟人做心理咨詢，一方面，來訪者可能事先會有“他應(yīng)該明白我在想什么”的心理，影響進一步深入交流；另一方面，彼此太過熟悉，來訪者可能更會在意隱私的暴露，擔心敏感信息在人際圈的傳播，心理防御機制變得更強，影響咨詢的依從性。

３ 咨詢隨意

心理咨詢需要專業(yè)設(shè)置與要求，包括時間、地點、收費、雙方權(quán)益協(xié)議簽署、咨詢方案的確定、采用何種流派等，落實這些要求與設(shè)置有助于提升咨詢效果。

而來訪者找熟人做心理咨詢，大多數(shù)時候是期望對方能夠在這些方面更加寬松一些，比如不收或者少收費、時間要自由點，導(dǎo)致咨詢存在很大的隨意性，想來就來，想走就走。

４ 情感卷入

相比找陌生人做心理咨詢，來訪者找熟人會期待得到更多的情感支持，即你作為我的親戚朋友，應(yīng)堅定不移地站在我的角度看待問題，照顧我的感受。

然而，正規(guī)的心理咨詢是要求咨詢師站在中立、非評判的角度來傾聽、共情和引導(dǎo)。一旦咨詢師順應(yīng)來訪者的想法，情感卷入，可能會采取背離職業(yè)要求的做法，致使問題得不到解決。

總之，心理咨詢不宜找熟人做，就好比法官、檢察官等一樣，遇到親朋好友等利益當事人時要回避。換個角度來說，“外來的和尚會念經(jīng)”，保持點神秘感，會使得來訪者更抱有期待，也讓咨詢更有誘惑力。

文/北京回龍觀醫(yī)院 心理咨詢師 徐東