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愛情中,怎樣做個高情商的女人?


你這么可愛,為什么不會談戀愛?

 

很多女性,一旦和異性交往,就很容易失去自我,無論自己是多有主見或多么能干的人。“女人,一戀愛情商就變零”這句話,似乎有時候連我們自己都要相信了。因為確實談到愛時,我們會常見到以下情況:


  • 我們總是要伴侶一再保證他真的很在乎我們;

  • 即使在一起很久了,我們對彼此的關(guān)系仍然沒有安全感;

  • 為了讓戀情順利,我們甚至?xí)约喝プ鲆恍┦拢?/span>

  • 當(dāng)一段感情結(jié)束時,我們則驚慌失措,覺得無法熬過那個傷痛……

 

那么,怎樣做一個既能收獲愛情,又能不失去自我,且富有智慧和獨立人格的女人呢?



戀愛情商低的幾個原因?


  • 戀愛中,情商降低是因為心理的退化


在嬰孩階段,我們有什么需要,不用開口,爸媽就能知道,而得到照顧最好的辦法就是哭鬧。


當(dāng)我們戀愛時,就進(jìn)入了一個非理性的潛意識過程。因為愛情關(guān)系,很像母親與嬰孩的關(guān)系,彼此戀慕、含情對視,都想把最好的獻(xiàn)給對方,不在一起時會焦慮、不安,仿佛“一日不見,如隔三秋”。

 

  • 我們在戀愛中的期望太多


嬰孩時,我們希望從母親那里,可以滿足任何需求和無條件的被接納。我們主要依賴母親單方的給予,但即使很有責(zé)任心的母親也畢竟是一個普通人,不可能滿足我們所有的心愿,更何況我們的愿望有時是不切實際的。


而不會表達(dá)愛的母親則更容易傷害到孩子。于是,在童年或多或少心存遺憾或傷痛的孩子在長大后,將對完美愛的需求開始轉(zhuǎn)向愛人尋求。

 

在戀愛中,人的二個基本心理需求可以同時得滿足:一是,無條件被人接納;二是,在所愛的人心中居首位,特別心里愈空虛或愈不成熟的人,愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價值感。


不知不覺地,期望對方能隨時隨地?zé)o條件接納你、隨時隨地把你擺在第一位;心理越?jīng)]有安全感的人,日后對伴侶的要求愈是加倍。


  • 過去受的傷,要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回


比如說,在原生家庭如果被忽視了,現(xiàn)在會不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力;在原生家庭被管得太厲害的,現(xiàn)在會要求伴侶給你空間。


這種情況,在心理學(xué)里叫做“移情”。“移情”就是把對過去生命中一些重要人物的情感轉(zhuǎn)移到目前所遇到的人,或者,曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求,希望從目前的關(guān)系中得到滿足。


 

把愛情當(dāng)作最好的療愈機會


一個人從小成長的背景,常會影響她日后親密關(guān)系的模式。不管曾經(jīng)受過多少傷,當(dāng)愛情來臨時,其實是個最好的醫(yī)治舊傷機會。而最好的治療者是自己和愛人。


我們可以通過戀愛來看清自己的潛藏需求,在和愛人的互動中審視自己對待他人的模式是否合理。


但是,因為我們對待最為親密的人不設(shè)防和不自知,往往會傷及他人,反噬自己。愛情也就成了傷上加傷,最危險的時期。


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