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家庭監(jiān)測血壓:您應(yīng)該知道這些事



1

家庭監(jiān)測血壓的優(yōu)勢

1.提高知曉率,早發(fā)現(xiàn)早治療

 在家中進(jìn)行血壓監(jiān)測方便省事,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高,從而盡早進(jìn)行預(yù)防和治療。

2.提高準(zhǔn)確性,正確診斷高血壓

 與診室血壓相比,家庭血壓監(jiān)測可以得到更多的血壓測量值,并且更接近真實(shí)血壓值。更有利于診斷。



2

家庭血壓監(jiān)測方法

家庭血壓監(jiān)測很重要。而我們又該如何正確地進(jìn)行家庭血壓檢測呢?

01
選擇合適的測量設(shè)備
在家中,血壓測量通常是由高血壓患者本人或家屬來完成的,因此更簡單易用的電子血壓計(jì)應(yīng)作為首選,質(zhì)量合格的電子血壓計(jì)和水銀血壓計(jì)測量結(jié)果并無差異。在電子血壓計(jì)中,推薦使用臨床研究證據(jù)較多的臂式電子血壓計(jì)測量血壓。


02
制定科學(xué)的監(jiān)測方法
建議:每日早(起床后)、晚(上床睡覺前)各測量 2~3 次,間隔 1 分鐘。對于初診患者,治療早期或經(jīng)治療血壓尚未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定的患者,應(yīng)在就診前連續(xù)測量 5~7 天;血壓控制良好時(shí),可每周測量 1 天。

03
正確記錄測量結(jié)果
每次測量之后立即將結(jié)果準(zhǔn)確無誤地記在標(biāo)準(zhǔn)的記錄本上。這是最終診斷是否患有高血壓的依據(jù),因此應(yīng)該正確保存。

高血壓作為一種高發(fā)慢性疾病,是多種心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素。為了更好的了解血壓是否達(dá)標(biāo)和目前用藥方案是否合理。每個(gè)高血壓患者都應(yīng)必備一臺血壓計(jì)用來家庭監(jiān)測血壓。



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