五花肉預(yù)熱易化,瘦肉久煮不柴。含有富厚的蛋白質(zhì),是人體最簡(jiǎn)單吸引以及消化的食品。而且很下飯,早上吃好,夜半吃飽,晚上吃少!這道菜籠統(tǒng)響午嘗嘗。
五花肉經(jīng)細(xì)致心烹調(diào)后,可產(chǎn)多種厚味佳肴,又有粘稠的香味,可能大大的提高食欲,這幾天還說(shuō)好好的瘦身,到底好么,做這一盤(pán)肉,算了下次吧!
下雪了,天色這么冷吃點(diǎn)醬燒五花肉,不但悅目何況厚味!
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【醬燒五花肉】
資料豫備:五花肉一塊,蔥姜,八角,香葉,桂皮,冰糖,排骨醬,干辣椒
出產(chǎn)歷程:
1:起首抉擇這類(lèi)三層的帶皮五花肉;
2:籌備蔥姜,八角,香葉,桂皮,干辣椒;
3:先把五花肉切成厚一點(diǎn)的大片;
4:涼水放入鍋中加入蔥姜,料酒;
5:開(kāi)火煮出多余的血末;
6:然后倒出,用清水蕩滌干凈控干水分備用;
7:鍋內(nèi)插手少許底油,放入肉片煸炒一下,炒出過(guò)剩的油份;
8:把多余的油倒出一半;
9:把肉倒入一個(gè)碗中備用;
10:鍋中染指少量油放入蔥姜,香葉,辣椒,八角,桂皮爆香;
11:接下來(lái)退出少許的耗油,排骨醬,半勺生抽;
12:參與過(guò)多的開(kāi)水參與一點(diǎn)十三香,參加多量鹽,老抽,兩塊冰糖;
13:小火煮40分鐘;
14:煮好以后把料渣撈出,大火收湯汁便可出鍋;
溫煦小貼士:
1:冰糖或許解膩去腥;
2:排骨醬是為了提香調(diào)色的;
新的一天美美的胃口美美的好心境!
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