有人說，婚姻最大的殺手是婆婆……——心悅君
文 |白佳
中國式的婚戀關(guān)系，“婆婆”兩個(gè)字是永遠(yuǎn)繞不開的話題。
不僅80、90后特別關(guān)注婆媳問題，很多95后都談婚論嫁了，她們聽到“婆婆”兩個(gè)字，就肝兒顫。
甚至有人說：擇偶標(biāo)準(zhǔn)是“有車有房，父母雙亡”。
很多婚姻中最大的不幸就是，原本兩個(gè)人的游戲，卻變成了N+1個(gè)人廝殺的戰(zhàn)場。
關(guān)于婆媳關(guān)系問題，陽陽(化名)可能是其中最有話語權(quán)的女人之一。經(jīng)授權(quán)，我把她的故事講給你聽。
以下由陽陽口述：
我叫陽陽，今年30歲，有一個(gè)兩歲的孩子，老公比我大3歲。
我們是介紹認(rèn)識的，戀愛的時(shí)候，因?yàn)樗麑ξ也辉趺瓷闲?，我覺得不合適。
但是見家長的時(shí)候，老公又表現(xiàn)得特別成熟穩(wěn)重，媽媽就勸我，他人很好，家庭條件也不錯(cuò)，最后我就同意了。
和婆婆的第一次戰(zhàn)爭：裝修。
婚后沒多久，我因?yàn)檠b修和婆婆產(chǎn)生了矛盾，婆婆對裝修方案指手劃腳，百般挑剔。我還沒說兩句，她就立馬甩臉色給我，一把鼻涕一把淚地說她養(yǎng)大兒子不容易，現(xiàn)在連個(gè)裝修意見都不肯聽她的。
聽到這話，我就炸了，憑什么我的房子不讓我管？！
第二次戰(zhàn)爭：生孩子。
跟婆婆關(guān)系鬧得最僵的時(shí)候，是生孩子的時(shí)候。
婆婆在去醫(yī)院的路上聽到我生的是個(gè)女孩，扭頭就回家了，整個(gè)月子，都沒來看我。
靠！我又炸了！
生女兒怎么了？！
我為這事和老公吵了很多次，甚至有一次，兩個(gè)人打了起來，他的臉被我抓得破了相，我也被他打的胳膊青紫。
第三次戰(zhàn)爭：家庭女主人地位之爭。
后來，婆婆索性住進(jìn)了我家。
而且還住進(jìn)了主臥！
家里幾乎任何東西的位置你都不能決定，要按照婆婆的習(xí)慣來放。
主臥是婆婆的，客廳，廚房，冰箱，雜物間都是婆婆的，你的東西永遠(yuǎn)有點(diǎn)多得沒地放，你不是這個(gè)家的女主人，不能隨心所欲的給家里添置東西。
零食要藏起來，
出門要報(bào)告干嘛，
早上不敢睡懶覺，
晚上不敢睡太早，
永遠(yuǎn)有讓人家看你不順眼的地方。
如果說之前的戰(zhàn)爭只是偶然發(fā)生，我忍了就忍了?？墒乾F(xiàn)在，我的生活完全被婆婆操控！
我的老公也完全被婆婆操控！
不知道婆婆在背后說了我多少壞話，老公對我更冷淡了，直到我發(fā)現(xiàn)他微信上跟別人聊騷，甚至有出軌的跡象，猶如晴天霹靂一般，我氣得發(fā)抖回了娘家，媽媽卻說，孩子還這么小，這事傳出去就是別人的笑柄。
連我的媽媽都這么說？我絕望了。
我只能含著委屈就著淚，回到家里。
從那之后，我整夜睡不著覺，看到孩子也是直嘆氣。
令我沒想到的是，前陣子他突然跟我提離婚，說自己很累了，不想再繼續(xù)。
原來我在他心里根本沒有地位！我和孩子根本不重要！
我有些泄氣，又有些迷茫，我該怎么辦呢？
陽陽的情感狀況評估：
陽陽的婚姻狀態(tài)，是很典型的“中國式婚姻”，當(dāng)彼此不能感受到對方的支持和關(guān)心，感情存款就會不斷被消耗。這樣的關(guān)系就像是草房子，稍有風(fēng)吹草動，矛盾就會迭代升級，迅速蔓延，房子就散架了。
如果給陽陽現(xiàn)在的情感打分，我打40分。
原因如下：
1.陽陽和老公雖然從認(rèn)識到結(jié)婚已經(jīng)6年，但是他們之間的感情基礎(chǔ)其實(shí)很薄弱，一開始的戀愛狀態(tài)中，老公就沒有表現(xiàn)出愛的死去活來，更多的是與“合適的對象”結(jié)婚，生子，過日子。
2. 老公對陽陽有很多潛在的不滿，只是一直沒有表露出來，這種“無話婚姻”，即使每天見面，夫妻之間的交流也僅限于“事務(wù)性”溝通，沒有任何情感上的鏈接。一方覺得自己有充足的理由抱怨，另一方覺得自己不被理解，于是慢慢形成了不回應(yīng)，不溝通，雙方的嫌隙越來越大。
3.婆媳矛盾，家庭紛爭都會影響夫妻關(guān)系，在深入了解后，發(fā)現(xiàn)陽陽在婆媳關(guān)系中，犯了幾個(gè)致命的硬傷。比如，經(jīng)常跟老公抱怨婆婆的不是，覺得自己是對的，跟婆婆逞強(qiáng)好勝等等。久而久之，陽陽給老公留下了不尊重老人的壞印象，在之后的婆媳矛盾中，老公就越來越不站在陽陽這邊了。
冰凍三尺非一日之寒，僅憑陽陽自身的力量，還不足以支撐她去解決這么繁瑣復(fù)雜的家庭矛盾，更何況老公對她有很深的誤解和抵觸，陽陽必須通過專業(yè)系統(tǒng)的方法來扭轉(zhuǎn)局面，選擇婚姻走向。
情感陪護(hù)師手記：
婚姻，不可能給我們絕對的安全感和幸福感。如果你認(rèn)為能，那你就錯(cuò)了，你也必定會失望。
陽陽現(xiàn)在被困在婚姻的牢籠中，食之無味，棄之可惜。在這樣的困境中，她需要做的，并不是立馬去和老公修復(fù)關(guān)系，而應(yīng)該是反思自己，承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任。對她而言，能不能去面對自己的情緒，更好的跟自己的情緒相處。能不能更加獨(dú)立，照顧好自己和孩子，都是這個(gè)階段最重要的事情。
第一步：重塑自我概念
為什么陽陽的婚戀選擇從來少不了親友團(tuán)點(diǎn)評和建議？為什么陽陽會如此注重他人的觀點(diǎn)和看法？
我們普遍缺乏一個(gè)堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定的自我，在婚戀上也是如此。因?yàn)槲覀兊淖晕胰绱巳跣?，?nèi)在又是如此軟弱和無力，一旦外界出現(xiàn)不一樣的聲音，我們很容易倒戈相向。
比如，這個(gè)男人還不錯(cuò)，家境也很好，可以結(jié)婚；
比如，你要是離婚了，一個(gè)人帶孩子多難，孩子還這么小，多可憐；
比如，看在孩子的份上，還是好好過日子吧......
我們被催眠，被洗腦，被左右，不知道自己是誰，如同生活在混沌之中，不知道自己的喜好，沒有自己的想法，莫名其妙做事情，無法熱愛自己的生活，其實(shí)這是因?yàn)椋瑳]有個(gè)人價(jià)值體系的支持，我們不知道如何過值得的生活。
如果你在父母那里有缺失，又沒有遇到包容和接納的伴侶，你可以通過專業(yè)咨詢師的幫助，建立強(qiáng)大，健全的自我。
第二步：理性看待對方
世間諸多矛盾和不滿中，都充斥著太多的情緒和主觀想象。
我們太習(xí)慣用情緒來表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感受，它給我們穿上了厚厚的盔甲，當(dāng)刺激來臨的時(shí)候，它可以保護(hù)我們脆弱的自我，緩沖強(qiáng)烈刺激所帶來的瀕臨滅亡的窒息感。但是，情緒反應(yīng)只是緩沖帶，并不能解決問題，化解沖突。
當(dāng)我們建立起穩(wěn)定的自我，得到基本的安全感之后，我們就需要更客觀全面理性的探索對方。
他為什么這么做？
他的需求是什么？
我能為他做些什么？
眼見不一定為真，很多時(shí)候，我們不但要用眼看，更要用心看。
第三步：管理沖突模式
現(xiàn)實(shí)并不美好，華麗的外衣下面爬滿了虱子。只有接受了虱子的存在，我們才有機(jī)會近距離的接觸它，了解它出現(xiàn)的原因，對癥下藥。
接受沖突，除了允許沖突的存在，還有一點(diǎn)很重要：做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
在不斷反思和疏離中，讓自己和對方都相對舒服，才能進(jìn)行下一次的了解和嘗試，從而一點(diǎn)點(diǎn)靠近彼此。
感情來之不易，且行，且珍惜。
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