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黨參的主要作用及中醫(yī)食療方

黨參又叫黃參、合參、獅頭參等,由于其產(chǎn)地不同,市面上一般分為潞黨、西黨、東黨等三種,其性平而味甘,歸脾肺兩經(jīng),適合于氣虛體質(zhì)與血虛體質(zhì)的人,中醫(yī)認為黨參有補中益氣、養(yǎng)血安神、生津止渴、健脾潤肺,提升免疫力的作用,黨參的主要作用近似于人參而稍弱于人參,主要用于脾肺氣虛、頭暈眼花、心悸類的,與其它中藥配伍使用可發(fā)揮更大效果。

黨參的禁忌

在服用黨參之時不可喝茶,不可吃蘿卜,不可與藜蘆一起吃,有實證(氣滯、血瘀、痰濕水飲、積滯)與熱證者都禁止服用黨參,易怒胸悶,胸脹胸痛者不宜服用黨參,由于黨參相對比較燥熱,所以一般陽亢、痰熱、濕熱等體質(zhì)不適合食用,夏天盡量少服用,量不宜過多。

黨參的食用方法

最常見的泡水喝、煮飯(如參棗米飯)、煮粥吃、泡酒、煲湯等;

黨參的食療方

【當歸黨參烏雞湯】

當歸黨參烏雞湯的食材:烏雞一只、黨參30克、當歸40克、蓮子50克、黃芪20克、枸杞30克、百合40克、薏米80克、紅棗適量;

當歸黨參烏雞湯的制作:

(1)將黨參、當歸、蓮子、黃芪、枸杞、百合、薏米、紅棗(紅棗去核)等放置到清水中浸泡半小時左右;

(2)烏雞去毛與內(nèi)臟,洗凈后,放置到鍋里,煮沸之后將烏雞撈起瀝干;

(3)將黨參、當歸、蓮子、黃芪、枸杞、百合、薏米、紅棗與烏雞放入燉鍋中,加入適量清水后,先用大火燒開,轉(zhuǎn)小火再煲上2小時左右,在開鍋前10分鐘左右加入適量的食鹽即可。

當歸黨參烏雞湯的功效:適合調(diào)理氣血不足,頭暈乏力,有補中益氣,清心潤肺的功效。

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