是否要改變你的內(nèi)向性格？
已有 2859 次閱讀 2014-7-18 08:29 |系統(tǒng)分類:人文社科|關(guān)鍵詞:border color style
是否要改變你的內(nèi)向性格？
Abstract
每個(gè)人同時(shí)擁有內(nèi)向型和外向型兩種性格。內(nèi)向是指對(duì)生命的一種朝向內(nèi)心世界的取向，外向則是指一種朝向外部世界的取向，其中只有一種會(huì)感覺自然，比另外一個(gè)更舒服、更有趣、更讓人精神振奮。內(nèi)向的人往往會(huì)從沉思中獲取能量，與人交往的時(shí)候卻把能量耗盡；外向的人卻有著完全相反的偏好，他們往往會(huì)從與人交往當(dāng)中獲取能量，沉思反而會(huì)耗盡他們的能量。內(nèi)向的人常常被誤解或被貶低，反社會(huì)、怪異或自視清高，其實(shí)他們有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界、極強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和無窮的創(chuàng)造力。
Keyword：內(nèi)向，外向，沉思
一．Introduction
內(nèi)向和外向是人兩種性格，只有在一種性格時(shí)，會(huì)感覺自然親切，無拘無束。艾森克個(gè)性問卷對(duì)典型的內(nèi)向性格描述為：安靜，離群，內(nèi)省，喜歡獨(dú)處而不喜歡與人接觸；保守，與人保持一定距離（除非摯友）；做事有計(jì)劃，瞻前顧后，三思而行，不憑一時(shí)沖動(dòng)；生活有規(guī)律，嚴(yán)謹(jǐn)，遵循倫理觀念；做事可靠，很少進(jìn)攻行為；情緒有些悲觀、焦慮、緊張、易怒還有抑郁。外向指好活動(dòng)、好交往，活潑而開朗的性格特征。從思維方式來說，內(nèi)向的人思考路徑很長，往往需要很長的時(shí)間，對(duì)他人問題的應(yīng)答比較慢；外向的人思考的路徑很短，能夠做出很多短時(shí)反應(yīng)。所以在我們熟悉的場(chǎng)景中，外向的人能夠在聚會(huì)上頻繁切換話題左右逢源，好像什么都知道，但是內(nèi)向的人卻總是欲言又止。其實(shí)外向的人習(xí)慣的是在說的時(shí)候思考，而內(nèi)向的人必須思考好后再說，僅此而已。內(nèi)向的人做任何事會(huì)經(jīng)過深思熟慮而外向的人則是做了再說。就因?yàn)檫@樣的基因差異造就了內(nèi)向與外向。所謂內(nèi)向的優(yōu)勢(shì)在于其慢的一面，能夠把事情考慮清楚、考慮周全，所謂三思而后行。內(nèi)向的人更能夠抵御誘惑、耐住寂寞、而能將更多精力用于內(nèi)心的思索，而過多的社交會(huì)使其喪失精力。截然不同的是外向的人必須從外部刺激中補(bǔ)充精力，不停的趕場(chǎng)子、不斷的求新求異（Table 1）。
MBTI（邁爾斯布里格斯類型指標(biāo)）首次大規(guī)模的人口研究表明，內(nèi)向性格的人占總?cè)丝诘囊话氵€多（50.7%）。更近的一次研究，據(jù)《MBTI第二階段手冊(cè)》中報(bào)道，內(nèi)向性格的數(shù)量又提高一些，達(dá)到57%，而外向性格的人數(shù)占43%。
Table 1 外向型和內(nèi)向型性格的差異
外向型（E）
內(nèi)向型(I)
與他人相處時(shí)精力充沛
獨(dú)處時(shí)精力充沛
行動(dòng)先于思考
思考先于行動(dòng)
喜歡邊想邊說出聲
在心中思考問題
易于“讀”和了解；隨意地分享個(gè)人情況
更封閉，更愿意在經(jīng)挑選的小群體中分享個(gè)人的情況
說的多于聽的
聽的比說的多
高度熱情地社交
不把興奮說出來
反應(yīng)快，喜歡快節(jié)奏
仔細(xì)考慮后，才有所反應(yīng)
重于廣度而不是深度
喜歡深度而不是廣度
二．內(nèi)向的人“怪異”行為解釋
1. 內(nèi)向者不喜歡說話
內(nèi)向者思考路徑很長，不能及時(shí)做出對(duì)別人的應(yīng)答，大多時(shí)候它們思考很深，每句話都是濃縮精華，在和外向者交談的時(shí)候，每一句深思熟慮的話，它人不能理解其中的意思，久而久之不愿意多說，多討論。但是涉及到自己感興趣的話題，便會(huì)滔滔不絕。
2. 內(nèi)向者很害羞
內(nèi)向者性格被動(dòng)，不會(huì)毫無目的的與別人搭訕，他們僅僅需要的是一個(gè)促使與別人互動(dòng)的理由。所以和內(nèi)向者交流，只要開口和他們說話就行了。
3. 內(nèi)向者很粗魯
內(nèi)向者行為方式切中主題，直接，沒有拐彎抹角，但是現(xiàn)實(shí)很復(fù)雜，沒有想的那么真誠，所以對(duì)于內(nèi)向者有社交壓力，很難融入群體中去。
4. 內(nèi)向者不喜歡熱鬧的地方
內(nèi)向者學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，在公共場(chǎng)所，花很少的時(shí)間即可把所有有意思的事情看在眼里，然后就覺得也是那么回事，沒有好奇心，或者愿意找個(gè)安靜的地方把這些新東西消化掉。但是這也有一個(gè)不好的方面，內(nèi)向者對(duì)新東西都是靠心領(lǐng)神會(huì)，沒有實(shí)際操作。
5. 內(nèi)向者喜歡獨(dú)處
內(nèi)向者對(duì)每一個(gè)問題思考的都很深入，然而思考越深入就很難與別人交流，內(nèi)向者渴望一個(gè)能夠理解自己的人，但是大多數(shù)情況下沒有，那么他們只有通過獨(dú)處，與自己交流，獲得內(nèi)省的快樂。
6. 內(nèi)向者很古怪
內(nèi)向者都是個(gè)人主義者，不從眾，喜歡自己特立獨(dú)行的生活，常常為自己考慮，與社會(huì)不合拍，不會(huì)人云亦云，往往有主見。
7. 內(nèi)向者不懂得享受
內(nèi)向者在自然的懷抱或者家里是非常放松的，但在公共場(chǎng)合變的拘謹(jǐn)起來。內(nèi)向者不喜歡嘈雜的環(huán)境和刺激的體驗(yàn)。如果環(huán)境太吵鬧的話，他們就會(huì)走的遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。內(nèi)向者與外向者有不同的基因和截然不同的神經(jīng)傳遞通路，內(nèi)向者的DDR3基因?qū)τ谕庀蛘叨獭?br>三．內(nèi)向者需要改變性格
世界是豐富多彩的，兩種性格交織在一起才不會(huì)顯得那么單調(diào)，一個(gè)沒有內(nèi)向者的世界，就缺少了科學(xué)家、詩人、音樂家、藝術(shù)家。My supervisor said在中國可以把人平均分為3類，三分之一是腳踏實(shí)地做的；三分之一是看熱鬧的；還有三分之一是搗亂的；而往往搗亂的三分之一被認(rèn)為是能力最強(qiáng)的人。現(xiàn)實(shí)的社會(huì)需要外向的性格，文化習(xí)慣把外向的人想象為樂觀、開朗、熱情、自信、進(jìn)取，把內(nèi)向者聯(lián)想為保守、壓抑、退縮、不安、膽怯、不合群。差不多會(huì)識(shí)字的人都會(huì)說外向是社會(huì)歡迎的，內(nèi)向是有心理疾病的。當(dāng)然，內(nèi)向的人很自我，內(nèi)省，另類，不按常規(guī)出牌，自然難得文化的喜歡。外向的人不堅(jiān)持己見，從眾，隨同，喜歡分享，依賴規(guī)則，服從環(huán)境，追求社會(huì)認(rèn)同，自然容易成為文化價(jià)值導(dǎo)向下的可愛一族。
四．結(jié)論
綜上所述內(nèi)向者有與他人工作融洽（一對(duì)一關(guān)系中）、友誼長存、靈活、獨(dú)立、有更強(qiáng)的集中力、自省、有責(zé)任感、有創(chuàng)造力、分析能力、刻苦和聰明的優(yōu)勢(shì)?？傊?，一名內(nèi)向者有外向者無法比擬的某個(gè)優(yōu)勢(shì)，而內(nèi)向者與外向者最大且唯一的區(qū)別是內(nèi)向者的動(dòng)力來源是自己。可以肯定，作為一個(gè)內(nèi)向者并不是性格上的缺陷，沒必要為迎合社會(huì)認(rèn)同改變自己的性格。
參考資料
1. http://www.xinli001.com/info/2859/
2. http://www.xinli001.com/info/1714/
3. 瑪?shù)佟とR利. 內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)[M]. 華東師范大學(xué)出版，2008.01.11
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