孩子的自尊，像一顆洋蔥，層層封裝。
多表?yè)P(yáng)，少打壓，培養(yǎng)高自尊，似乎成了育兒新風(fēng)尚。那么，什么是自尊？如何培養(yǎng)自尊呢？
自尊，并沒(méi)有統(tǒng)一的定義。
簡(jiǎn)單說(shuō)，自尊是一種感覺(jué)。評(píng)價(jià)自己時(shí)，感覺(jué)良好，就是高自尊；感覺(jué)糟糕，就是低自尊。自尊的發(fā)展，是層層封裝的結(jié)果。
1 嬰幼兒的自尊，來(lái)源于依戀。
洋蔥的芯，是安全依戀，這是自尊的深層內(nèi)核。
孩子感到，「無(wú)論何種情況，爸爸媽媽都愛(ài)我、關(guān)心我、重視我，我是有價(jià)值的?！惯@樣的孩子，不會(huì)看輕自己，容易產(chǎn)生高自尊。
2 兒童的自尊，重在勝任、自主。
洋蔥再往外一層，是做事，而不是空洞的表?yè)P(yáng)。
自尊不能憑空產(chǎn)生，而是向外抓取對(duì)象，理解了世界、掌控了環(huán)境，就有了高自尊。
看啥啥不懂，干啥啥不行，就是低自尊。父母再怎么表?yè)P(yáng)、打雞血，都是徒勞無(wú)功。
孩子自主探索周?chē)沫h(huán)境，理解日常經(jīng)驗(yàn)的意義。知道日月云雨、山川河流、飛禽走獸的運(yùn)行法則，掌握與三姑六婆、老師朋友的社交規(guī)則。
自己穿衣、吃飯、掃地、坐車(chē)，遇到問(wèn)題，自己先想辦法，自己去做決定。做得越來(lái)越好了，高自尊就出現(xiàn)了。
3 小學(xué)生的自尊，重在成長(zhǎng)型思維模式。
洋蔥更外一層，是應(yīng)對(duì)失敗。
上學(xué)了，同學(xué)間的比較、學(xué)業(yè)的暫時(shí)挫敗，都是不可避免的。
固定型思維，導(dǎo)向自戀，「我要偽裝起來(lái)，不能讓別人看出來(lái)我不行」；成長(zhǎng)型思維，導(dǎo)向自尊，「每次失敗都是成長(zhǎng)，我要繼續(xù)努力，越來(lái)越好」。
4 青春期孩子的自尊，重在多維標(biāo)簽。
洋蔥再往外，就非常精細(xì)了。
青春期的孩子，分類(lèi)能力突飛猛進(jìn)，用多維標(biāo)簽消解壓力，是很高明的策略。
大人有意識(shí)地給孩子貼上各種各樣的標(biāo)簽，「英語(yǔ)口語(yǔ)好」、「羽毛球好」、「人緣好」、「熱于助人」等等。因?yàn)椋賲柡Φ摹笇W(xué)霸」，也會(huì)考砸，這個(gè)時(shí)候，其他標(biāo)簽就可以對(duì)沖掉「學(xué)霸」的壓力了。
用一個(gè)標(biāo)簽支撐起來(lái)的自尊，受到打擊容易垮掉，孩子過(guò)于消沉，就可能走極端。用多維標(biāo)簽撐起自尊，孩子會(huì)特別頑強(qiáng)，更容易渡過(guò)「青春期之劫」。
不同的人生階段，自尊有不同的發(fā)展重點(diǎn)。各階段之間，環(huán)環(huán)相扣，就像莊稼，一年四季，一季影響一季。
關(guān)系先于教育。親子關(guān)系是內(nèi)核，如果沒(méi)搞好，自尊的發(fā)展就可能一敗涂地、滿盤(pán)皆輸。
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