? 鈣是生命之源，它是我們?nèi)梭w中含量最多而且最活躍的一個(gè)金屬元素，他在我們機(jī)體內(nèi)含量?jī)H僅排在碳?xì)溲醯蟮牡谖逦唬}在我們體內(nèi)不能合成，必須從外界原形攝取，鈣在我們體內(nèi)占到了人體體重的百分之一點(diǎn)五到百分之二，這部分鈣在我們?nèi)梭w分做兩大部分來分布，有百分之九十九分布在骨骼，牙齒，指甲，頭發(fā)等硬組織里面，剩下的百分之一分布在血液，軟組織，神經(jīng)，細(xì)胞，血管等組織以及細(xì)胞外液也就是細(xì)胞與細(xì)胞的組織間隙里，百分之九十九的骨鈣，來自于我們母體的供給，還有我們成長(zhǎng)發(fā)育過程中的儲(chǔ)存，被稱作人體的鈣庫。
那骨鈣有哪些作用：
第一，它形成人體的框架，無鈣即無骨，無鈣即無人類的框架，我們?nèi)酥皂斕炝⒌爻蔀橐粋€(gè)人，因?yàn)槲覀冇锈}，大家想一想，如果我們沒有鈣就會(huì)像蚯蚓一樣，拎起來是一條，放下來是一堆;
第二，它負(fù)荷了我們的體重，我們的一百多斤體重靠誰來支持？靠骨架來支持。
第三，它保護(hù)了我們的內(nèi)臟組織，我們的心肝脾肺腎，內(nèi)臟組織靠誰來保護(hù)，靠骨架來保護(hù)，胸骨肋骨保護(hù)著心肺，食管，氣管；骨盆托起了肝臟脾臟腸子和腎臟。
第四，腿骨支撐了整個(gè)人體，胳膊骨支撐了手可以勞動(dòng)，這是骨鈣的四大作用。
那么血鈣呢？他的含量雖然很少，但在人體中所起的作用非常大，我們?nèi)擞靡簧臅r(shí)間來維持骨鈣與血鈣99比1的動(dòng)態(tài)平衡，一旦失衡，人體將會(huì)并發(fā)多種疾病。 骨鈣作為我們的鈣庫，他是固定性的，血鈣作為我們的鈣值，他是游走型的，我們平常所講的缺鈣，絕對(duì)不是百分之九十九骨鈣的缺乏，而是百分之一血鈣的缺乏，血鈣是靠日常飲食來提供的，血鈣在人體中雖然含量很少，但是他對(duì)我們?nèi)梭w的生命功能，卻起到了非常重要的作用：
第一，他參與了人體的心跳節(jié)律。
人體能否維持心臟每分鐘跳動(dòng)七十次到一百次規(guī)律的狀態(tài)，透過心臟的跳動(dòng)，把血液排向全身，取決于心肌細(xì)胞上鈣離子含量的多少，如果心肌細(xì)胞上鈣離子的含量不足，就會(huì)產(chǎn)生心慌心悸，胸悶氣短，渾身沒有精神，睡眠不好，呼吸困難等等一系列心臟疾病，讀過高中的人都知道，我們?cè)趯W(xué)校里生物課上，有一個(gè)實(shí)驗(yàn)課，叫做蛙心實(shí)驗(yàn)，老師會(huì)把一個(gè)青蛙的心臟讓他離開青蛙的身體，我們會(huì)看到收縮的心臟慢慢的停止了跳動(dòng)，而在這個(gè)時(shí)候老師會(huì)給青蛙的心臟里邊注射20毫升的碳酸鈣注射液，青蛙的心臟就有開始緩緩的跳動(dòng)。 在醫(yī)學(xué)界，搶救一個(gè)心臟驟停的病人時(shí)，第一個(gè)要用的就是注射葡萄糖酸鈣和碳酸鈣注射液，以維持心臟跳動(dòng)的節(jié)律，如果今天醫(yī)療上能夠改變一個(gè)觀念，選擇鈣和心臟病藥物結(jié)合來治療心臟病的話，可能心臟病恢復(fù)的人數(shù)就會(huì)多得多，幾年了，我親眼看到許多的心臟病人通過使用優(yōu)莎娜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，包括活力鈣鎂片，通過調(diào)理他們告別的心臟病，成為個(gè)健康的心臟，健康的人，為了能讓我們的心臟正常的跳動(dòng)，為我們生命做到一個(gè)原動(dòng)力的作用，一定要給自己好好的補(bǔ)鈣。
第二，他管理了我們血液的流動(dòng)。
也就是血液的循環(huán)，心臟跳動(dòng)為了什么，為了把血液打向全身，血液里邊帶的是營(yíng)養(yǎng)和氧氣，來養(yǎng)育我們?nèi)梭w的組織和細(xì)胞，人是一個(gè)密閉的腔體，是一個(gè)機(jī)器，我們?nèi)梭w有8%的血液，也就是相當(dāng)于4000毫升左右，他分作動(dòng)脈靜脈和微循環(huán)，隨著心臟的跳動(dòng)在我們?nèi)梭w內(nèi)周而復(fù)始的流動(dòng)。
回過頭來看看，我們心肌已經(jīng)缺鈣，他的收縮率就一定會(huì)下降，心臟的跳動(dòng)來自于心臟的原動(dòng)力，而血液的流動(dòng)來自于心臟跳動(dòng)的原動(dòng)力，當(dāng)心臟的跳動(dòng)微弱以后，他傳導(dǎo)到血管的動(dòng)力就會(huì)下降，血管的動(dòng)力下降以后，推動(dòng)力下降，血液就流慢了，當(dāng)他流慢以后，血液中的所攜帶營(yíng)養(yǎng)是不達(dá)標(biāo)的，所攜帶的營(yíng)養(yǎng)是不均衡的，它含有過量的膽固醇，過量的脂肪，加上過量的自由基的氧化，這些物質(zhì)就會(huì)隨著流慢的血液往血管壁上沉積，隨著年齡的不斷增加，肥胖的不斷增加，我們血管壁上就會(huì)沉積斑斑點(diǎn)點(diǎn)的東西，當(dāng)你感覺到胳膊發(fā)軟，腿發(fā)沉，頭發(fā)麻，記憶力減退，頭昏的時(shí)候，你到醫(yī)院去檢查醫(yī)生就會(huì)告訴你，得了動(dòng)脈硬化癥，這是由于缺鈣以后形成的血管方面的疾病。
當(dāng)你的動(dòng)脈已經(jīng)硬化，血管壁增厚的時(shí)候，而我們的血液并沒有減少，它還要通過血管向下而流，同樣的量在變細(xì)的官腔里流的是不是通暢和舒服呢，當(dāng)然不能，但他必須流過去，血細(xì)胞在變細(xì)的管腔里互相擠壓，所以我們就感到末梢神經(jīng)疼通，時(shí)間久了末梢神經(jīng)就會(huì)壞死，血液帶著養(yǎng)料必須在特定時(shí)間內(nèi)流到達(dá)特定的細(xì)胞，怎么辦呢？他就給心臟的主動(dòng)脈增加壓力，讓他把血液推上去，當(dāng)血管承受了高于自己所能承受的壓力，就叫做高血壓，這就是我們的的第二個(gè)病，EP增高，當(dāng)我們動(dòng)脈已經(jīng)硬化，血液已經(jīng)流慢，血壓已經(jīng)增加的狀況下，我們每天還是吃的這種食物，食物里邊照樣是營(yíng)養(yǎng)成分不足，礦物質(zhì)含量過低，血管里過量的自由基得不到中和，這就造成血管里一些沉積物在找不到地方沉積時(shí)圍繞血液中的血小板形成一些散在的沉積物。
隨著心臟的跳動(dòng)，這些沉積物就會(huì)隨血液向下而流，我們?nèi)梭w的血管有動(dòng)脈，有靜脈，還有毛細(xì)血管，最粗的血管有大拇指那么粗，最細(xì)的血管只有頭發(fā)絲的二十分之一，我們?nèi)梭w的動(dòng)脈靜脈毛細(xì)血管加起來有十萬公里長(zhǎng)，可以繞地球赤道整整兩圈半，所以千萬不要小看自己，當(dāng)血液帶著這些凝固的東西流到毛細(xì)血管的時(shí)候，它的直徑已經(jīng)超越了這個(gè)直徑，如果說流不過去的地位正好是心臟的某一個(gè)部位，那么會(huì)造成心肌梗塞，心肌梗塞的死亡率已經(jīng)高達(dá)75%以上，就是一百個(gè)人有75個(gè)人立即結(jié)束生命，如果當(dāng)這種情況流到我們大腦的某一部位，將會(huì)出現(xiàn)腦梗塞，或者是腦血栓，走路走得好好的，摔跤起來就走不成路了，一覺睡醒頭就歪倒一邊，打麻將打的好好的，趴在桌子上就扶不起來了，一年有幾百萬人淪落到這個(gè)樣子。
如果說凝固在一個(gè)地方堵得時(shí)間久了，那里的血管就得不到營(yíng)養(yǎng)，得不到營(yíng)養(yǎng)血管就會(huì)變餓，變餓就會(huì)變脆，變成玻璃樣的，當(dāng)你生氣時(shí)，激動(dòng)的時(shí)候，高興的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，這就是腦出血，或者是腦溢血，在這里我們講的是心腦血管疾病的生理和病理改變，并不是在講心腦血管病的治療，這百分之幾的心腦血管病人從發(fā)病到變成殘疾人，少說也得幾萬塊錢，那今天如果說我們能讓所有人都明白這兩個(gè)道理，缺鈣與心腦血管系統(tǒng)疾病有密切的關(guān)系，人人都能進(jìn)入前期補(bǔ)鈣的生活，對(duì)心腦血管疾病的發(fā)生就會(huì)大大降低，我們今天不去追求治好多少心腦血管病，至今還沒有發(fā)現(xiàn)完全恢復(fù)好的人，怎么著他都有點(diǎn)毛病，看起來走路不穩(wěn)，說話不清，視物不準(zhǔn)，而且從今以后他就成為一個(gè)廢人，他需要人去管的，再也不能做任何的工作和事業(yè)，那么今天我們講這樣一個(gè)概念，就希望所有的人能通過這套理念，明白他的發(fā)病機(jī)理，做到提前預(yù)防達(dá)到阻止心腦血管疾病發(fā)生的目的。
第三個(gè)，他管理了神經(jīng)的傳遞。
大家一定記住我們?nèi)怂械乃季S和行為，都是來自于大腦細(xì)胞的指揮，我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)好似一個(gè)司令部，我們的手，眼睛，鼻子，肝臟，脾臟，腎臟，都是感應(yīng)器，大腦產(chǎn)生的思路策略，要到達(dá)這些感應(yīng)器來實(shí)現(xiàn)的，舉個(gè)例子大家就會(huì)明白，老師給學(xué)生上課時(shí)一邊講一邊寫，是不是老師的手非要寫字，不是，是為了把他的思維表達(dá)清楚，是因?yàn)槔蠋熜枰恍┌鍟?，才能把他的想法告訴學(xué)生，那這個(gè)命令是怎么到達(dá)老師的手上呢，是通過神經(jīng)纖維來傳遞的，神經(jīng)纖維翹膜上有鈣，如果一個(gè)人缺鈣以后 他就像送信的半路暈倒，信就送不到這里，送不到這里手拿起東西就發(fā)抖，可能就會(huì)萎縮，可能就會(huì)末梢神經(jīng)循環(huán)不良，冰涼等等現(xiàn)象，大家可以去想象一下，你身上所有的毛病都跟神經(jīng)傳遞有關(guān)系，失眠的人是因?yàn)樾畔]有傳導(dǎo)到我們丘腦的睡眠中樞，便秘的人是因?yàn)樾畔]有傳到低級(jí)排便中樞，于是造成了我們?nèi)祟愡@樣那樣的問題，我們不去講神奇的鈣，但是優(yōu)莎娜的活力鈣鎂片和營(yíng)養(yǎng)素，真的是解決了許多人的問題，許多人把他們叫做藥品，優(yōu)莎娜產(chǎn)品是營(yíng)養(yǎng)保健食品，雖然它是按照高品質(zhì)的制藥標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的，但他根本就不是藥。
第四，他管理了肌肉的收縮和舒張。 我們?nèi)耸且粋€(gè)肌性的組織和器官，收縮舒張，收縮舒張，所有的器官都靠收縮舒張來完成生命的本能，要讓我們肌肉收縮快一點(diǎn)好一點(diǎn)，就要取決于我們肌纖維上鈣離子存在的多少，所以人體缺鈣以后，肌纖維組織缺鈣，心肌就跳動(dòng)不好，血管的內(nèi)壁是平滑肌，收縮的就不好，肝臟腎臟和脾臟也是平滑肌，他收縮的不好，能量就該吸收的不吸收，該排泄的不排泄，我們就會(huì)中毒，就會(huì)產(chǎn)生疾病，我們腿上肌肉要讓他走路有力靠肌肉的收縮，人體有639塊肌肉，把大腿抬起來放下來這樣一個(gè)姿勢(shì)，將有54塊肌肉來參與這個(gè)運(yùn)動(dòng)，每一塊肌肉都需要鈣作為他動(dòng)力的源泉，所以我們看看鈣有多么重要，不要說我是肝病和鈣沒有關(guān)系，也不要說我是腎病和鈣沒有關(guān)系，為什麼這么多年來能有這么多肝病腎病的人在經(jīng)過醫(yī)學(xué)的長(zhǎng)期治療之后，不理想的情況下，加服了鈣制劑之后，收到了理想的效果，水有源樹有根，我們找到了它的根源。
第五，它管理了血液的凝固。 參與了血液的凝固，鈣離子是人體的第四對(duì)凝血因子，人體有12對(duì)凝血因子，他基本上就在中間，人體4000毫升的血液，在密閉的管腔流動(dòng)，周而復(fù)始，出去還能會(huì)來靠的就是鈣和其他凝血因子正常的凝固度，如果今天我們?nèi)扁}了，他勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)散在的出血點(diǎn)和出血的現(xiàn)象，大家都知道我們的手刺破之后滴在任何一個(gè)物體上，幾秒鐘最長(zhǎng)幾分鐘他就會(huì)形成血痂，那叫什么，叫血液凝固了，為什麼血液凝固了，有凝血因子其中有鈣的作用，但大家都知道醫(yī)院里給病人輸?shù)难遣荒痰?，它放在瓶子里，今天把它放在無菌的袋子里，可以保存到14天以上，掛起來就可以順利的滴進(jìn)病人的血管里去救命，但是我們知道里面加了抗凝劑，他不凝了，大家想一想，如果我們體內(nèi)缺乏鈣及其他凝血因子，我們的血全部變成不凝的血，我們將會(huì)眼睛里滴血，鼻子里滴血，口腔里邊滴血，粘膜組織里滴血，皮膚里出血，這樣的生命能維持多久，今天我們無論看到血液病血小板減少，血癌血友病等等，是不是都有出血傾向，包括了白血病白細(xì)胞把紅細(xì)胞給吃了，所以它就嘩嘩的出血，本來貧血還一直在出血。
第六，它增加了白細(xì)胞的吞噬作用，增加了細(xì)胞的粘合作用，白細(xì)胞是殺菌的細(xì)胞，白細(xì)胞是增強(qiáng)免疫力的細(xì)胞，外來所有對(duì)我們身體有傷害的東西，他立即就把它吃掉，所以叫做吞噬作用，鈣不僅可以增加白細(xì)胞的吞噬作用，而且會(huì)增加細(xì)胞的粘合程度，各細(xì)胞之間有鈣離子的存在，鈣離子把這些細(xì)胞粘合在一塊成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，分工協(xié)作，當(dāng)細(xì)胞外液缺鈣時(shí)，細(xì)胞就不能定期的準(zhǔn)時(shí)的粘合，不能粘合，每個(gè)細(xì)胞吸收五個(gè)營(yíng)養(yǎng)，加起來就是幾十個(gè)營(yíng)養(yǎng)，如果天各一方，像牛郎織女誰都管不了誰，我們的組織功能就會(huì)下降，通過以上這些功能的介紹，我們大家都會(huì)感受到鈣對(duì)我們的生命如此重要，此時(shí)此刻，在我們的思維中建立個(gè)非常強(qiáng)的意識(shí)，那就是我該補(bǔ)鈣了，它不僅僅參與了我們?nèi)梭w六大系統(tǒng)的作用，同時(shí)他對(duì)我們免疫神經(jīng)消化代謝包括生育系統(tǒng)，都起了絕對(duì)的作用。
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鈣與不孕的關(guān)系：
我們都知道一個(gè)生命的開始，是由于一個(gè)精子和卵子的結(jié)合，精子排出來之后他的頭部帶著一個(gè)很小的尖尖，我們管他叫作頂體，它里面的成分就是鈣，這個(gè)被射出來的精子他帶著充足的鈣就會(huì)一路撒開向前進(jìn)，遇到卵細(xì)胞的時(shí)候，沖破卵細(xì)胞，進(jìn)入到卵細(xì)胞里形成鈣的震蕩，這就叫做受精卵，懷孕了，但是我們今天男士也是嚴(yán)重缺鈣，特別是抽煙酗酒的人缺鈣就更加嚴(yán)重，當(dāng)男士缺鈣以后他的頂體部分帶的鈣量就不足，或者力度不夠，當(dāng)他行進(jìn)到卵細(xì)胞周圍的時(shí)候，自己的力度低于卵細(xì)胞的力度，他就會(huì)彈回來，這是就叫受精失敗的卵子，那么也就是不可能懷孕，中國(guó)千百年來把不懷孕的罪過都強(qiáng)加到女人身上，一個(gè)女人婚后三年不懷孕，人都矮了一大截，不懷孕的女士就背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)，去尋求所有的神婆神仙，偏方秘方受盡了人間之苦，都沒有解決自己的生育問題，今天我們看到這樣一個(gè)科學(xué)圖譜，是不是可以認(rèn)定不懷孕絕大部分責(zé)任在男人，而不在女人，講到這里大家肯定有一個(gè)疑問，既然鈣對(duì)生命如此重要，
既然鈣對(duì)生命如此重要，那我們到底該補(bǔ)多少鈣呢，而且我們自己到底缺多少鈣呢，通過國(guó)家對(duì)人口鈣攝入的普查，他告訴我們?nèi)嗣刻鞌z入的鈣是300到500毫克，300毫克是偏遠(yuǎn)山區(qū)，500毫克指北京和上海，這趟營(yíng)養(yǎng)調(diào)差的報(bào)告告訴我們，通過調(diào)查國(guó)民現(xiàn)在的鈣攝入量只能達(dá)到平均391毫克，我們?nèi)扁}程度是所需鈣的百分之四十一，那么講到這里我們就有必要了解我們?nèi)说降仔枰嗌兮}； 我們?nèi)祟悘?歲到一歲的時(shí)候每天需求量是多少呢，是400毫克，我們能吃進(jìn)來多少呢，200毫克，欠缺200毫克； 從一歲到四歲，每天應(yīng)該吃進(jìn)600毫克，我們現(xiàn)在能吃進(jìn)的只有300毫克，欠缺了300毫克； 四歲到11歲應(yīng)該吃進(jìn)800毫克，我們現(xiàn)在能吃進(jìn)的是400毫克，欠缺400毫克； 青少年每天需要的鈣是1000毫克，現(xiàn)在能吃進(jìn)去的是500毫克，欠缺了500毫克。
成年人壯年人應(yīng)該進(jìn)入體內(nèi)的是800毫克，我們現(xiàn)在能吃進(jìn)去391毫克，就按400毫克計(jì)算還欠缺400毫克； 孕婦產(chǎn)婦哺乳期婦女，每天應(yīng)該吃進(jìn)去1000到1500毫克，我們現(xiàn)在能吃進(jìn)去的是500毫克，最多欠缺1000毫克； 更年期的婦女每天應(yīng)該吃進(jìn)去1200毫克，吃進(jìn)來是400毫克，欠缺800毫克； 還有老年人，也就是55歲以上的人，他們每天需求量是1200毫克，吃進(jìn)來400毫克，欠缺800毫克。
